Oorzaken van geen eetlust of weinig eetlust zijn: zwangerschap, stofwisselingsproblemen, chronische leverziekte, COPD, dementie, chronisch nierfalen, hartfalen, drugsgebruik, medicijngebruik of chemotherapie.
De meeste voorkomende psychische aandoeningen waarbij een verminderde of zelfs geen eetlust voorkomt zijn een angststoornis en een depressie. Een angststoornis ontwikkelt iemand door verschillende redenen. Vaak zien we dat omgevingsfactoren in combinatie met persoonlijke kenmerken een rol spelen.
Er zijn verschillende oorzaken waardoor je minder trek kunt hebben, denk aan: verandering van smaak- en geurwaarneming, medicijngebruik, ziekte, weinig beweging, je alleen voelen en moe zijn.
Dit kan komen door een verminderde activiteit en een verminderde energiebehoefte, veranderingen in smaak- en reukzin, problemen met het gebit of een verminderde speekselproductie waardoor eten moeilijk wordt, veranderingen in het spijsverteringsstelsel, hormonale veranderingen, gezondheidsproblemen zoals dementie of depressie en bijwerkingen van medicijnen.
De ziekte zelf kan een slechte eetlust veroorzaken of problemen geven bij het 'transport' van voedsel door de slokdarm, maag of darmen. De behandeling van kanker kan ook klachten veroorzaken die het eten moeilijker maken zoals misselijkheid, pijnlijke of droge mond, smaakverandering of diarree.
Stress en emoties kunnen een enorme invloed hebben op ons eetgedrag. Wanneer we gestrest zijn, produceren onze lichamen cortisol, een hormoon dat het hongergevoel kan verhogen. Dit kan leiden tot het verlangen naar comfortvoedsel, zelfs als je eigenlijk geen fysieke honger hebt.
Oorzaken kunnen verkoudheid of griep, maagvirussen en zwangerschap zijn. In de meeste gevallen zijn verlies van eetlust en vermoeidheid het gevolg van een lichte ziekte of een verandering in iemands dieet of slaaproutine. Echter, aanhoudend verlies van eetlust en vermoeidheid kunnen duiden op een onderliggend gezondheidsprobleem dat behandeling vereist.
Polyphagia (hyperphagia) is een gevoel van extreme, onverzadigbare honger. Het is een veelvoorkomend teken van diabetes, maar het kan ook andere medische oorzaken hebben, zoals hyperthyreoïdie en atypische depressie . Het is belangrijk om een zorgverlener te raadplegen als u polyphagia ervaart.
Vochtophoping door hartfalen kan op elk deel van uw lichaam invloed hebben. Bij sommige mensen hoopt zich vocht op in de lever en het spijsverteringskanaal.Als dit gebeurt, geeft dat u een vol en/of opgeblazen gevoel.Daardoor hebt u mogelijk minder trek in eten.
Een patiënt met alvleesklierkanker eet dus niet alleen minder, maar kan zijn voeding ook minder goed verteren. Dit resulteert vaak in gewichtsverlies en het verlies van spiermassa. Als de voedingstoestand verslechtert, wordt het lichaam zwakker. Spierweefsel verdwijnt en de immuniteit gaat achteruit.
Medicijnen als lithium, olanzapine en risperidon beïnvloeden je hormoonhuishouding op zo'n manier dat je hongergevoel toeneemt. Niet zo gek dat je dan meer gaat eten en zou kunnen aankomen.
Cachexie gaat gepaard met verminderde eetlust, verzwakte spieren en vermagering. Bovendien neemt de kwaliteit van leven af en is het risico op sterfte groter.
Je metabolisme raakt in de war, je schildklier gaat langzamer werken en je lichaam gaat veel minder verbranden. Te weinig eten kan er ook voor zorgen dat je diverse klachten krijgt. Denk aan haaruitval, slechte nagels, droog haar, slapeloosheid, duizeligheid etc.
Je kan door verschillende oorzaken oververmoeid raken. Bijvoorbeeld door een slaaptekort, slechte voeding, te weinig lichaamsbeweging en stress. Maar ook bepaalde karaktereigenschappen kunnen een rol spelen, zoals perfectionisme, subassertiviteit of veel piekeren.
Neem contact op met uw zorgverlener als u meer dan 10 pond (4,5 kg) verliest zonder dat u het probeert . Zoek medische hulp als er sprake is van verminderde eetlust samen met andere tekenen van depressie, drugs- of alcoholgebruik of een eetstoornis. Vraag bij verlies van eetlust door medicijnen aan uw zorgverlener om de dosering of het medicijn te wijzigen.
Sommige hiervan zijn van korte duur, zoals verkoudheden, voedselvergiftiging, andere infecties of de bijwerkingen van medicatie . Andere hebben te maken met langdurige medische aandoeningen, zoals diabetes, kanker of levensbeperkende ziekten. Verlies van eetlust gaat vaak gepaard met gevoelens van vermoeidheid of misselijkheid.
Het belangrijkste stresshormoon, cortisol, kan een toename van de eetlust veroorzaken , waardoor mensen te veel eten. Als stress bovendien je slaappatroon verstoort, kan het ook de hormonen veranderen die de eetlust, bloedsuikerspiegel en hunkering reguleren.
Weinig eetlust oorzaak
Een verminderde eetlust kan ontstaan in veel verschillende gevallen, bijvoorbeeld bij ziekte. Hierdoor kan de smaak veranderen of je voelt je te ziek om te eten. Ook bij medicijngebruik kan de smaak worden beïnvloed. Psychische klachten en vermoeidheid kunnen eveneens leiden tot weinig eetlust.
De hormoonbuik wordt ook wel een stressbuik of cortisolbuik genoemd. Cortisol is een hormoon dat door stress aangemaakt wordt. Stress zet het lichaam in overlevingsmodus. Het schakelt de spijsvertering uit en zorgt ervoor dat calorieën zich in vet omzetten, dat zich op de buik opslaat.
Wat veroorzaakt verlies van eetlust? Onderliggende gezondheidsproblemen zoals verkoudheid, infectie, voedselvergiftiging, dementie, diabetes, kanker, hypothyreoïdie, hartziekten, problemen met de longen, nieren of lever en HIV/ADIS .
Een korte wandeling in de buitenlucht is al voldoende. Een half uurtje voor het avondeten alvast iets kleins eten, stimuleert de eetlust, bijvoorbeeld een kopje warme bouillon, of een toastje. Verwen uzelf, indien mogelijk, af en toe eens met wat luxere producten, zoals roomboter, bonbons of een ijsje.
Vitamine B1 (thiamine). Een tekort aan vitamine B1 kan leiden tot misselijkheid, gebrek aan eetlust en gewichtsverlies. Visolie kan de eetlust vergroten, dit kan ten goede kan komen aan mensen met een slechte voedingstoestand wat betreft het niveau en de inname van voedingsstoffen.