Uit deze in vitro-studie konden wij concluderen dat Candida albicans zeer goed groeit in Biogarde-yoghurt. De schimmel groeit beter wanneer tevens vaginaal vocht aanwezig is, ongeacht of dit vaginale vocht verkregen is van vrouwen met of zonder candidosis
Yoghurt helpt tegen een vaginale schimmelinfectie
Fabel! Het idee daarachter is dat melkzuurbacteriën (in dit geval de lactobaccilus) in yoghurt werkzaam zouden zijn bij een schimmelinfectie. Dit is simpelweg niet waar.
Gewone yoghurt die Lactobacillus bevat en geen natuurlijke zoetstoffen kan helpen de infectie te behandelen en de symptomen te verlichten. Maar zorg ervoor dat u alleen gewone yoghurt gebruikt. Yoghurt met toegevoegde suiker zal de infectie en de symptomen waarschijnlijk verergeren, omdat suiker ervoor zorgt dat de gist zich vermenigvuldigt.
Het vermijden van geraffineerde suikers en fruit heeft geen effect op de groei van Candida albicans, omdat de gist al voldoende voedingsstoffen uit de slijmvliezen haalt. Omdat Candida albicans niet in staat is om lactose (melksuiker) te gebruiken om te groeien, is het ook niet zinvol om melkproducten te laten staan.
Griekse yoghurt
Probiotica kunnen effectief zijn tegen Candida Albicans — en yoghurt kan worden beschouwd als een probioticum omdat het levende bacteriën bevat, zoals Lactobacillus acidophilus. Deze bacteriën helpen een gezonde omgeving in uw vagina te bevorderen en ze kunnen helpen een overgroei aan te pakken die wordt veroorzaakt door een onevenwicht.
Griekse yoghurt bevat over het algemeen meer vet dan gewone yoghurt. En dat vet bestaat dan ook nog eens voor meer dan de helft uit verzadigd vet. Dat is dus niet persé gezond te noemen. Maar dat Griekse yoghurt niet bijdraagt aan een goede gezondheid is te kort door de bocht.
Bestrijd Candida en schimmelovergroei: Voor teennagelschimmel kunt u een zelfgemaakte antischimmelpoeder maken die u op uw huid kunt aanbrengen. Meng de ingrediënten met ongeveer 3 druppels oregano-olie, roer en strooi het poeder vervolgens op uw voeten. Voor inwendig gebruik, neem 2 tot 4 druppels tweemaal daags gedurende maximaal 10 dagen .
Kombucha: Kombucha-thee is rijk aan theepolyfenolen en azijnzuur, waarvan in reageerbuisstudies is aangetoond dat ze Candida doden (37). Probiotica: Probiotica zoals Lactobacillus en Saccharomyces boulardii kunnen de groei van Candida verminderen en beschermen tegen infecties (38, 39).
Amfotericine B bestrijdt schimmelinfecties, zoals de Candida-gist. Het wordt gebruikt bij een infectie in mond, maag en darm. Ook om deze te voorkomen bij verzwakte personen.
Uit onderzoeken is gebleken dat gember helpt bij tenminste twee soorten ziekmakers, de staphylococcus aureus en de streptococcus pyogenes. Twee bacteriën waar je flink ziek van kunt worden, maar waar gember je tegen beschermt. Het is ook bewezen dat gember een anti-schimmel werking heeft.
Als de klachten blijven, schrijven artsen meestal een behandeling voor met vaginaalcrème, vaginazetpillen (ovula) of vaginatabletten met een antischimmelmiddel. Eventueel kan de arts fluconazol voorschrijven in capsules die u in moet nemen. Deze werken even goed. Een Candida-infectie gaat meestal snel over.
Yoghurt en kwark
Yoghurt kun je vervangen door silken tofu of andere plantaardige variaties op basis van haver, soja of kokos. Soms staat er met heel kleine lettertjes 'plantaardige variatie op yoghurt' op de verpakking.
Vermijd voedsel dat gluten bevat - in principe alles wat gemaakt is met tarwe, rogge, haver of gerst. Laat voedsel zoals tarwebrood, roggebrood en pasta staan . Sommige mensen zijn erg gevoelig voor gluten, als je niet oppast zal je lichaam al zijn tijd besteden aan het bestrijden van deze glutenhoudende voedingsmiddelen in plaats van het aanvallen van Candida.
Yoghurt: Yoghurt bevat probiotica, goede bacteriën die kunnen helpen bij het bestrijden van schimmels. Breng een beetje yoghurt aan op het getroffen gebied en laat het enige tijd zitten voordat je het afspoelt. Herhaal dit dagelijks totdat de infectie verdwijnt.
Sommige personen hebben meer kans om schimmelinfecties te ontwikkelen dan anderen door bekende risicofactoren zoals een verzwakt immuunsysteem, een verstoorde darmflora, overmatig zweten, een vette huid of strakke kleding.
Aan te raden om te eten en drinken:
Zuurdesem brood, roggebrood, knäckebröd, rijstwafels, maiswafels, gierstwafels. Mogelijkheden voor broodbeleg: rookvlees, rosbief, (zeer) jonge kaas, Hüttenkäse, ei, tomaat, rauwkost.
Wanneer je in het glas spuugt, is het beluchte speeksel lichter dan water. Candida is echter zwaarder dan beide. Of het nu zinkt als "benen", naar de bodem zakt of ronddrijft in het water, het zijn allemaal aanwijzingen voor candida . Hoe meer je ziet en hoe sneller je het ziet, hoe systemischer de infectie.
U kunt huidschimmel behandelen met een crème of zalf met een middel tegen schimmel. Zoals terbinafine op de huid, miconazol op de huid of clotrimazol op de huid. U kunt dit zonder recept kopen bij de drogist of apotheek.
De sterkste middelen tegen candida zijn over het algemeen antischimmelmiddelen, zoals fluconazol (merknaam Diflucan), nystatine en clotrimazol .
Veel natuurlijke remedies hebben antischimmeleigenschappen, maar tea tree olie spant vaak de kroon als de meest krachtige. De effectiviteit tegen een breed spectrum aan schimmels maakt het een populaire keuze voor de behandeling van verschillende huidinfecties. Knoflook is een andere sterke kandidaat, dankzij het allicinegehalte.
Patiënten worden behandeld met preparaten van oregano-olie, waarbij de orale dosering gedurende meerdere weken tussen de 50 mg en 500 mg of meer per dag ligt, meestal vier tot zes weken, totdat uit analyse, meestal een ontlastingsonderzoek, blijkt dat de desbetreffende parasiet afwezig is.
Het is ook een van de meest gewilde kruiden om op te nemen als onderdeel van een Candida-behandelingsprogramma. De vele therapeutische eigenschappen van oregano omvatten antischimmel, antiviraal, antibacterieel en antibacterieel. Recent onderzoek heeft zelfs gesuggereerd dat het kankerpreventieve eigenschappen kan hebben.
Oregano is een potente antioxidant, werkt ontstekingsremmend en heeft krachtige antibacteriële, antivirale en schimmeldodende eigenschappen. Kan ingezet worden bij acne, (ter voorkoming van) rimpels en fijne lijntjes, (schimmel)infecties, eczeem, psoriasis, koortsblaasjes en wratten.