Het begin van je zwangerschapsbuik! Week 13 t/m 20 In het tweede trimester begint je zwangerschapsbuik steeds sneller te groeien. Zo'n 15% van de gewichtstoename is in deze fase. Vanaf 13 weken kun je al een kleine buik zien.
Week 31. Naarmate je zwangerschap vordert, is er af en toe sprake van een “groeispurt”. Je kan dat bij jezelf waarnemen doordat je buik niet echt ontspannen aanvoelt.
Groei buik van week tot week
In twaalf weken verdubbelt hij in grootte. Hij zit alleen nog diep in je bekken, waardoor je dit nauwelijks ziet. Week 13-16: na twaalf weken komt je baarmoeder boven je schaambeen uit en vanaf de vierde maand begint je zwangere buik zichtbaar te worden.
Het verschilt per persoon wanneer je buik echt gaat groeien en zichtbaar wordt. Bij sommige vrouwen is er al een buikje zichtbaar tijdens het eerste trimester, bij anderen pas rond 20 weken zwangerschap.
De grootte van je buik wordt naast het gewicht van de baby namelijk ook bepaald door de stevigheid van je buikspieren, de hoeveelheid vruchtwater, de mate waarin je vocht en vet vasthoudt en je eigen postuur. Ben je klein, dan komt je buik meer naar voren, simpelweg omdat er weinig ruimte is om in de lengte te groeien.
Ben je zelf helemaal gezond en groeit je baby goed?Dan is er geen groeiecho nodig. Wanneer je een verhoogd risico hebt op een kleine of grote baby spreekt de verloskundige of gynaecoloog met je af om een groeiecho te doen. Dit gebeurt ook wanneer de groei van de baby niet goed te voelen is via de buik.
Aan de vorm van je buik zie je of het een jongen of meisje wordt. Zijn je billen dikker geworden tijdens je zwangerschap, dan krijg je een meisje, bij een jongen wordt alleen je buik dikker. Ben je vaak misselijk tijdens je zwangerschap, dan is de kans groter op een meisje.
Bij een harde buik zwanger voel je je hele buik aanspannen en strak worden. Vrouwen omschrijven het wel alsof er een harde bal in hun buik zit. Je kunt je buik niet induwen tijdens een harde buik zwangerschap. Zodra de harde buik wegtrekt wordt je buik weer soepel.
Tijdens je zwangerschap kan je buik soms erg gespannen of hard aanvoelen. Het lijkt dan wel alsof je buik op knappen staat. Geen paniek! Waarschijnlijk heb je last van harde buiken.
De groei van jouw zwangere buik
De eerste weken: je baarmoeder bevindt zich nog achter het schaambeen. 12 weken: als je voorzichtig op je buik drukt, kun je de harde rand van je baarmoeder voelen, net boven je schaambeen. 12-16 weken: je buik groeit boven je schaambot.
Opgeblazen. In de ochtend opstaan met een strak lichaam en 's avonds voor het slapen gaan eindigen met een opgezette, opgeblazen buik. Het overkomt vooral veel vrouwen en het heeft te maken met de darmflora en de hormoonhuishouding van de vrouw.
Het enige wat je kan merken zijn lichte krampen in je onderbuik, een opgezette en gespannen buik. Dat komt doordat je baarmoeder plaats gaat maken in je buik. Andere organen moet ruimte inleveren, maar er zijn ook hormonen die zorgen dat je je anders voelt.
Wil je striemen helpen voorkomen? Smeer je huid dan dagelijks in met een natuurlijke rijke butter of verzorgende olie. Een soepele huid is flexibeler en rekt gemakkelijker mee. Start hiermee bij het begin van de zwangerschap en blijf smeren tot 3 maanden na de geboorte.
Het derde trimester van je zwangerschap (27 weken – bevalling) De derde trimester van je zwangerschap is voor de meeste vrouwen fysiek het zwaarst, maar mentaal rustiger. Je buik wordt groter en kan soms best even in de weg zitten.
Als je baarmoeder een groeispurt heeft dan komt er vaak ook nog wat meer rek op je banden. Je zal dan een periode wat meer last van bandenpijn hebben. Ook een onverwachtse plotselinge beweging als omdraaien in bed of bukken kan wat meer klachten geven. Dan rekt de ene band ineens wat meer dan de andere.
Gemiddeld gebeurt het indalen tussen de 30 en 38 weken zwangerschap, maar het is ook mogelijk dat je baby pas gaat indalen als de bevalling begint.
Hoeveel maanden is 22 weken? Je zit nu in de 6e maand, bij 26 weken heb je 6 maanden vol.
In het eerste trimester valt de gewichtstoename vaak wel mee, 1 tot 2 kilo's. Er zijn ook vrouwen die juist dan afvallen omdat ze veel last hebben van ochtendmisselijkheid. In het derde trimester is de gewichtstoename meestal zo'n 3 tot 4 kilo.
Onthoud: tijdens de gehele zwangerschap zijn alle houdingen prima! Buik slapen bijvoorbeeld zal je vanzelf niet meer doen wanneer jouw buik in de weg gaat zitten. Je kan dus veilig op jouw rug liggen of slapen. In het derde trimester groeit jouw baby flink in gewicht.
Harde buiken zijn normaal in je derde trimester. Het voelt alsof je baarmoeder zich samentrekt en in een balletje verandert. De contracties zijn meestal niet pijnlijk en houden vaak op na een uur. Je lichaam voert een soort oefening uit om zich op de bevalling voor te bereiden.
Omdat de baarmoeder vanaf 16 weken begint uit te rekken, trekt ze ook af en toe samen. Dit noemen we harde buiken, of een harde buik. Het voelt dan alsof je een bal in je buik hebt. Hier hoef je niet van te schrikken.
Naast het moment waarop de conceptie plaatsvindt, hebben ook je slaapritme, slaaphouding en dieet geen invloed op het geslacht van de baby.
Manieren om te bepalen of je een jongen of meisje krijgt
Er zijn verschillende manieren en methoden om te bepalen of je een jongen of meisje krijgt: van de Chinese geslachtskalender (niet betrouwbaar), de Nub-theorie (redelijk betrouwbaar) tot de vorm van je buik (niet betrouwbaar).
Het is de vraag die altijd wel wordt gesteld als je zwanger bent. Wie denkt dat de kans 50-50 is, komt bedrogen uit. Er worden namelijk net iets meer jongens dan meisjes geboren: 51,2 procent tegenover 48,8 procent.