Na een hartoperatie kunnen er verschillende vreemde of onverwachte gedragingen en emotionele reacties optreden. Dit komt vaak door een combinatie van de impact van de operatie zelf, de narcose, medicatie en de psychische verwerking van een ingrijpende gebeurtenis. Rijnstate +1
Reacties na de operatie
U kunt bijvoorbeeld sneller geëmotioneerd raken of sneller gaan huilen. Ook boosheid, driftbuien en snel geïrriteerd raken, zijn verschijnselen die bij de verwerking van een hartoperatie kunnen optreden.
Het komt vaak voor dat mensen met hartfalen zich depressief, onrustig of angstig voelen. Hartfalen is een ernstige aandoening en de klachten die het veroorzaakt kunnen u uitputten en prikkelbaar maken. Bovendien kan kortademigheid benauwend zijn, waardoor u zich onrustig en angstig kunt voelen.
1.1 Emoties na de operatie
Bijna iedereen heeft na een hartoperatie last van wisselende emoties. U heeft een zeer ingrijpende gebeurtenis meegemaakt. Plotselinge boosheid, of de tranen laten lopen zonder dat daar een duidelijke reden voor is, zijn normale verschijnselen na een operatie.
Veel mensen krijgen na een hartprobleem psychische klachten. Minimaal 7 van de 10 mensen hebben last van angst of somberheid. Een deel van de mensen blijft hier last van houden. Patiëntenvereniging Harteraad heeft een beeld gemaakt over psychische klachten na een hartprobleem.
De verschillende gedragsstijlen zijn: Daadkrachtig, Interactief, Stabiel en Consciëntieus. Deze gedragsstijlen geven aan wat jouw voorkeur is. Daarnaast is het belangrijk om te beseffen dat het gedrag dat wij vertonen, afhankelijk is van de context waarin we zijn.
Verdriet voel je vaak in de borst, keel, schouders en buik, met een zwaar, beklemd gevoel, een brok in de keel, of maagklachten. Het kan zich ook uiten als vermoeidheid, hoofdpijn, of een algemene zwaarte in het lichaam, omdat het lichaam emotionele stress opslaat als fysieke spanning.
Na een operatie is de opluchting dat ze weer kunnen leven en een hersteld hart hebben voor veel patiënten niet genoeg. In plaats daarvan worden veel patiënten geconfronteerd met moeilijke gedachten over pijn, complicaties en uiteindelijk een moeizaam herstel . Deze gedachten kunnen zich uiten in emotionele en gedragsveranderingen na een hartoperatie.
Trauma symptomen omvatten vaak herbelevingen (nachtmerries, flashbacks), vermijding, overmatige waakzaamheid (schrikachtig, gespannen), stemmings- en gedragsveranderingen (boosheid, somberheid, prikkelbaarheid) en lichamelijke klachten (vermoeidheid, hartkloppingen), die kunnen leiden tot problemen met concentratie, sociale contacten en dagelijkse functioneren. Deze klachten komen voort uit een heftige gebeurtenis die het brein niet goed heeft kunnen verwerken en kunnen variëren van direct na het trauma tot jaren later, en zowel bij volwassenen als kinderen voorkomen, aldus Thuisarts en PsyQ.
Deze gevoelens kunnen voortkomen uit onzekerheid over wat je kunt verwachten of uit het onvermogen om eenvoudige taken uit te voeren zonder oververmoeid te raken . Tijdelijke gevoelens van verdriet zijn normaal en zouden binnen enkele weken geleidelijk moeten verdwijnen, naarmate je je normale routine en activiteiten weer oppakt.
Bij intens verdriet of extreme stress komt er een overmaat aan stresshormonen vrij, waardoor het hart tijdelijk verzwakt of zelfs verlamt. Dit kan leiden tot klachten die lijken op een hartinfarct, zoals pijn op de borst en kortademigheid.
Factcheck. Geen reden tot paniek: bij kortstondig gebruik van ontstekingsremmers, genre ibuprofen, is het risico op hartkwalen verwaarloosbaar. Dit risico stijgt lichtjes bij langdurig gebruik aan hoge doses. Van een sterk verhoogd risico is geen sprake.
De meeste mensen met een hartaandoening merken dat het hun emotionele gezondheid op de een of andere manier beïnvloedt . Sterker nog, moeilijke gevoelens kunnen net zo goed als fysieke symptomen als symptomen van hartfalen worden beschouwd. Het is normaal om je soms angstig, boos of verdrietig te voelen. Het beheersen van je emoties is een belangrijk onderdeel van het omgaan met hartfalen.
Tijdens het herstel na een hartoperatie melden sommige patiënten problemen met hun geheugen, een trager denkproces en concentratieproblemen . Hoewel deze aandoening, vaak "pomphoofd" genoemd, meestal van korte duur is, suggereert een onderzoek onder bypasspatiënten dat de bijbehorende cognitieve veranderingen in de loop van de tijd kunnen verergeren.
Daarnaast kunt u concentratieproblemen hebben of vergeetachtig zijn. Deze verschijnselen zijn normaal bij het verwerken van een ingrijpende gebeurtenis zoals een hartoperatie, maar verdwijnen allemaal in de loop van een paar weken tot maanden.
Sport niet buiten als het te koud of te warm is . Stop als u kortademig, duizelig of pijnlijk op de borst bent. Doe geen activiteiten of oefeningen die een trekkend gevoel of pijn op de borst veroorzaken, zoals roeien of gewichtheffen.
De belangrijkste klacht bij psychotrauma of PTSS is het steeds weer opnieuw beleven van de traumatische gebeurtenis. Opdringerige beelden, gedachten en angstige dromen over het trauma blijven terugkomen. Soms voelt het alsof de gebeurtenis opnieuw plaatsvindt, vooral wanneer iets in de omgeving eraan herinnert.
7 symptomen van onverwerkt trauma
Trauma wordt opgeslagen in het lichaam, doordat de hersenen tijdens een heftige gebeurtenis bepalen hoe het lichaam moet reageren op dit 'gevaar'. Dit gebeurt door het onbewuste deel van de hersenen, die het sympathisch zenuwstelsel in werking zet en bepaalt of je moet vechten, vluchten of bevriezen.
Symptomen
Emotionele schommelingen na een hartoperatie komen vaak voor , evenals periodes van prikkelbaarheid en vermoeidheid. Soms worden stemmingswisselingen veroorzaakt door medicatie na de operatie, en niet door de operatie zelf. Als de stemmingswisselingen aanhouden, is het belangrijk om eerst contact op te nemen met de arts(en) die de ingreep hebben uitgevoerd.
De fasen van rouwverwerking tijdens medisch herstel
Het herstel na een blessure of operatie omvat vaak een emotioneel proces dat de traditionele rouwfasen weerspiegelt. Deze fasen, oorspronkelijk beschreven door psychologe Elisabeth Kübler-Ross, omvatten ontkenning, woede, onderhandelen, depressie en acceptatie .
Misschien voel je de behoefte om te huilen, in een kussen te schreeuwen, te gaan zwemmen, te wandelen of hardlopen, te dansen, op een boksbal te slaan, te tuinieren, tapping te doen, yoga of TRE te beoefenen, je gevoelens te uiten door te schilderen, of gewoon diep adem te halen terwijl je naar de zon kijkt – wat op dat moment ook cathartisch aanvoelt, doe het.
Verdriet, rouw en liefdespijn nestelen zich vaak in de borstkas. Wanneer emoties niet volledig worden doorleefd, blijven ze hier hangen. Dit kan leiden tot een benauwd gevoel of druk op de borst.
Een emotioneel onbereikbare man vermijdt diepgaande gesprekken, vlucht in werk of hobby's, heeft moeite met kwetsbaarheid en het uiten van gevoelens (zowel positief als negatief), negeert of minimaliseert emoties, en trekt zich terug bij conflicten of intimiteit. Hij kan afstandelijk zijn, defensief reageren op emotionele onderwerpen, en gebruikt vaak excuses om emotionele verbinding uit de weg te gaan, voortkomend uit een aangeleerde angst voor kwetsbaarheid en intimiteit.