1. Suikervrije drop. Als je toch eens lekker suikervrij wilt genieten, kun je bij de Albert Heijn drop zonder suiker kopen. De AH biedt verschillende merken suikervrije drop aan, zoals Klene, Venco en het huismerk.
Céréal Mini cakes citroensmaak zonder suikers. Wat is Nutri-Score? De Céréal Mini Cakes zijn zonder suiker en bevatten 82% minder verzadigde vetten dan andere zachte cakes. Waardoor je zorgeloos kan genieten van een heerlijk cakeje bij koffie of als tussendoortje!
Het gebruik van suikervrij gebak, koekjes en chocolade wordt sterk afgeraden omdat er veel vet verwerkt wordt in deze producten. Door de huidige inzichten in diabetes mellitus is het gebruik van gewoon gezoete producten zoals gebak, koekjes en chocolade toegestaan.
Hiermee is Jumbo de eerste supermarktketen die het voor klanten met een glutenintolerantie of speciaal glutenvrij dieet mogelijk maakt om te kunnen genieten van een lekker stuk vers gebak.
Net als suikervrije koekjes, kun je ook heel goed suikervrije taart en gebak maken. Cheesecakes, chocoladetaarten, citroentaarten; de keuze is reuze! Suikervrije taarten en gebak zijn doorgaans veel gezonder dan taarten waar wel suiker aan is toegevoegd.
Wil je voor wat minder calorierijk en vet gaan? Dan zijn de appeltaart en kwarktaart de beste keus.
U kunt "suikervrije" of "geen toegevoegde suikers" voedingsmiddelen tegenkomen, waaronder koekjes, cakes en taarten. Houd in gedachten dat alleen omdat deze voedingsmiddelen geen suiker bevatten, dit niet betekent dat ze koolhydraat- of calorievrij zijn. Beperk deze tot speciale gelegenheden en kies voor volwaardige voedingsmiddelen en vers fruit als uw gebruikelijke dessertoptie.
Glutenvrij gebak bestellen kan zowel in de winkel als online. Op hema.nl is bestellen heel eenvoudig. Kies dat wat je hebben wilt en plaats het in je digitale winkelmandje. Even afrekenen en dan kun je je glutenvrije gebak twee dagen later in de winkel ophalen.
Raw Cake! Zowel lactosevrij als glutenvrij gebak en dus voor iedereen te eten!
Geniet glutenvrij
Maar, geen zorgen: glutenvrij genieten kan nog steeds met ons standaard assortiment! Houd onze website in de gaten, zodat je direct weet wanneer we weer extra glutenvrije producten in de schappen hebben. Bij Lidl vind je altijd de hoogste kwaliteit voor de laagste prijs, ook als je dieetwensen hebt.
Als u diabetes hebt, kunnen te veel koolhydraten (carbs) in suiker- en zetmeelrijke voedingsmiddelen uw bloedsuikerspiegel laten stijgen. Dit kan het moeilijker maken om diabetes onder controle te houden en uw risico op complicaties vergroten. Veel mensen denken dat toetjes taboe zijn als u diabetes hebt.Maar dat is gewoon niet waar.
Gebruik niet te veel suiker, jam, honing, siroop, stroop, witte pasta, witte meel, witte rijst of aardappelpuree. Er zitten veel 'snelle' koolhydraten in, waardoor de bloedsuikerspiegel omhoog schiet.
VEGAN/LACTOSEVRIJE/GLUTENVRIJE gebakjes 8 stuks Fairtrade
Lactose- en glutenvrij gemixte vegan gebakjes (3x3 cm) in 4 smaakjes: Kokosnoot – chocolade, Chocolade – hazelnoten, Framboos – passievrucht, Framboos – bosbes. Goed eten vinden we bij PLUS belangrijk.
Suikervrij snoep is een uitstekende optie voor mensen met diabetes. Dit snoep bevat geen toegevoegde suikers en gebruikt in de plaats daarvan zoetstoffen die geen grote impact hebben op de bloedsuikerspiegel. Verschillende snoepproducenten bieden suikervrij snoep aan dat speciaal is ontwikkeld voor mensen met diabetes.
Broodbeleg zonder suiker is bijvoorbeeld: kaas, natuurlijke pindakaas (of de normale van Calvé), ei, hummus, natuurlijke fruitstroop (appel, peer), vis, avocado, groenten. Let op met salades, paté, sandwichspread en alle zoete soorten broodbeleg.
Bestel je glutenvrije gebak eenvoudig bij Jumbo.
Af en toe heeft Aldi ook glutenvrij vloeibaar cakedeeg voor zachte cake en brownies.Ook verkoopt Aldi regelmatig glutenvrije notenrepen, die staan wel eens in de folder! Tijdens de Aziatische actieweek zijn er glutenvrije rijstvellen en sesam- en sojacrackers.
Tip: Dit gebakje is glutenvrij. Wordt gemaakt in een ruimte waar met gluten wordt gewerkt. Een lichte vorm van kruisbesmetting kan dus voorkomen. Crèmegebak komt het beste tot zijn recht op kamertemperatuur.
Glutenvrij gebak
Sommige banketbakkers verkopen ook een chocoladeschuitje met daarin verse slagroom. Dit is ook vaak glutenvrij. Ook bij Jumbo, Limburgia, Hema, Ikea en Albert Heijn verkopen ze glutenvrij gebak. Vaak moet je die van tevoren bestellen.
Het enige wat je zelf nog hoeft te doen is het te bestellen/kopen snijden en opeten! Vegan taart is te vinden bij de Hema, Jumbo, Picnic, Bakker Bart, Multivlaai, Bijenkorf en uiteraard online! Hieronder een overzicht van alle vegan taarten kant-en-klaar.
𥳠De HEMA komt met een vega rookworst! En... we hebben de ingrediënten even opgevraagd. Goed nieuws ; hij is glutenvrij!
Suikervervangers hebben geen invloed op uw bloedsuikerspiegel . De meeste kunstmatige zoetstoffen worden zelfs beschouwd als "gratis voedingsmiddelen". Gratis voedingsmiddelen bevatten minder dan 20 calorieën en 5 gram of minder koolhydraten, en ze tellen niet mee als calorieën of koolhydraten op een diabetesbeurs.
Een andere optie is om een dessert te kiezen dat uw bloedsuikerspiegel niet laat stijgen (of dat u veilig en met mate kunt eten). Onze collectie diabetesvriendelijke desserts omvat cheesecake, chocoladepudding, custardtaart met vers fruit en koekjes .
Eten zonder suiker
Als je deze producten vaak eet, krijg je veel suikers en calorieën binnen en mogelijk te weinig goede voedingsstoffen. Dat is niet goed voor je gezondheid. Deze producten kun je het beste laten staan of vervangen door gezonde alternatieven. Wil je eten zonder toegevoegde suikers?