Meestal worden bij dit soort massages basaltstenen gebruikt. Het zijn rivierstenen gemaakt van vulkanisch gesteente. Waarom worden basaltstenen gebruikt? De reden waarom basaltstenen de voorkeur hebben, is dat ze de warmte buitengewoon goed vasthouden.
De beste steensoorten voor hot stone massages zijn lavastenen en basaltstenen. Dit zijn vulkanische stenen met een hoge hardheid. Een hoge hardheid zorgt ervoor dat de stenen de warmte goed vasthouden. De beste stenen komen uit de zee of uit een rivier.
De olijfolie, teunisbloemolie en abrikozenpitolie voeden de huid. Deze speciaal voor de hotstone massage samengestelde olie heeft een bijzonder effect. De kokosolie is hittebestendig en heeft een verkoelend effect op de huid. De olijfolie, teunisbloemolie en abrikozenpitolie voeden de huid.
Je kunt kiezen uit bain-marie systemen en ringverwarming systemen. Bij beide systemen worden de stenen verwarmd in water. Dit zorgt voor een gelijkmatige verwarming. Warm de stenen nooit op in de oven of in de magnetron, omdat dit voor een ongelijkmatige verwarming zorgt en je de warmte niet goed kunt controleren.
Een hotstone-massage is een geweldige manier om de effectiviteit van uw massage te verbeteren. Dankzij de warmte zullen de spieren een diepere staat van ontspanning vinden, waardoor er dieper ingewerkt kan worden op de pijnen. En de heerlijke warmte die uw lichaam ervaart, zal ook uw geest helpen ontspannen.
De hotstone massage kunt u boeken voor:
25 minuten | €36,50. 40 minuten | €49,75. 55 minuten | €65,50. Massage rittenkaart 20 x 15 minuten | €285,00.
Zorg in dat geval dat de stenen iets minder warm zijn. Behalve dat je de stenen gebruikt tijdens de massage, bijvoorbeeld voor het uitvoeren van strijkingen, kun je de stenen ook op een bepaalde plek op het lichaam leggen. Let op, want als je de stenen direct op de huid legt, werkt de warmte dieper in op het lichaam.
De ideale temperatuur voor de stenen is 45ºC tot maximaal 50ºC.
Met het gebruik van een hotstone heater worden de stenen tot jouw ingestelde temperatuur verwarmd en kun je zelfs ondertussen wat anders gaan doen. Het gebruik van de hotstone heater is eenvoudig. De heater heeft een gemakkelijk af te lezen display zodat je de temperatuur makkelijk kunt aflezen.
Gebruik Vaseline alleen om af te trekken. Andere oliën kun je beter alleen voor massage gebruiken.
Oliesoorten die vaak als basisolie worden gebruikt voor een massage zijn zoete amandelolie, jojoba-olie, zonnebloemolie, kokosolie, olijfolie, perzikpitolie of avocado-olie. Een mix van verschillende van deze oliën is uiteraard ook mogelijk.
Onbetwist een van de meest gebruikte en belangrijkste essentiële oliën in massages is lavendelolie. Heb je veel klanten die naar je toekomen voor een ontspannende massage? Dan kun je je klanten nog intenser laten relaxen door lavendelolie toe te passen. De geur van deze olie werkt zeer ontspannend.
De therapeut gebruikt Zweedse massagetechnieken op de rug, benen, nek en schouders terwijl de stenen op hun plaats zitten of nadat ze zijn verwijderd. De duur van een typische hotstone-massage ligt tussen de 60 -90 minuten.
Het is een techniek die al voor het begin van onze jaartelling door de Grieken en Romeinen werd gebruikt. En ook van andere culturen, zoals bij de Inca's en de Maori's, is bekend dat hotstone massage al eeuwenlang wordt toegepast.
Een Thaise kruidenstempelmassage is een massage met kruidenbuidels die verwarmd worden door middel van stoom. De technieken worden gecombineerd met de handen en de kruidenstempels, zodat het toch nog stevig genoeg is en ook super ontspannend door de warme kruidenstempels.
De ontspanningsmassage is in de eerste plaats een zachte en rustige variant van de klassieke massage en bestemd voor diegenen die hun spieren en lichaam op een vriendelijke manier willen ontspannen. Een ontspannen lichaam zorgt tegelijk voor mentale ontspanning.
De Ayurvedische massage geeft rust en balans aan lichaam en geest. Met zachte strijkende bewegingen, masseren we de warme olie in de huid. De oliën die we gebruiken is afhankelijk van waar jouw lichaam om vraagt. Daarom vragen we je vooraf de Ayurvedische test te doen, zodat we de dosha's in balans gaan krijgen.
het beroep Masseur valt onder de beroepsfamilie Masseurs en assistenten fysio- en bewegingstherapie. Het salaris Masseurs en assistenten fysio- en bewegingstherapie ligt gemiddeld op € 2037 bruto per maand.
Duur van de massage en de kosten:
15 minuten ongeveer 15 tot 25 euro. 30 minuten ongeveer 30 tot 45 euro. 45 minuten ongeveer 45 tot 70 euro. 60 minuten ongeveer 60 tot 90 euro.
Ligt jouw focus op het geven van ontspanningsmassages, dan zijn massageolie als jojoba-olie en amandelolie aanbevolen. Dit zijn veelgebruikte basisoliën, die je helpen om soepel en zonder veel weerstand met je handen over de huid te glijden. Ontspannende massages vragen namelijk om milde aanrakingen.
Dan ben je op zoek naar de Kneipp Lavendel Massageolie. Deze massageolie is als beste uit de test gekomen in onze beste massageoliën test. De olie zorgt voor een heerlijke verzorging voor je huid. Met fijne geuren en natuurlijke ingrediënten.
Gebruik goede, natuurlijke massage olie
Een massage zonder olie kan niet tippen aan een massage met olie. Maar een massage olie is niet zomaar een olie, daar zitten wel degelijk verschillen in. Een goede olie maakt de huid niet te glad, anders is er onvoldoende contact met de huid.
Dit doe je door wat olie op je handen te verdelen, dit warm te maken in je handen en te starten met het verdelen van de olie op de rug van degene die je masseert. Doe dit op een rustige en zachte manier. Werk van de onderrug naar boven met lange strijkbewegingen. Geef nog weinig druk.
Doe wat olie in een schaaltje en zet het heel even op de verwarming, zo kan de olie al een beetje opwarmen. Doe geen massage nà het badje, maar werk andersom.