Epidoot ondersteunt bij uitputting en overbelasting door bijvoorbeeld stress, lastige omstandigheden en negatieve ervaringen. Het werkt stemmingsverbeterend en vermindert verdriet, zelfmedelijden en frustratie. Fysiek bevordert de steen ook genezing en herstel en bevordert conditie, constitutie en weerstand.
Lepidoliet helpt goed tegen pijn, vooral bij pijn veroorzaakt door stress. Hij is ook een goede helper tegen zenuwpijn, epilepsie en de ziekte van Alzheimer. Lepidoliet is een reinigende steen. Werkt ontgiftigend en versterkt het immuunsysteem.
Magnetiet is een steen die je goed samen kunt dragen met malachiet. Het wordt zelfs soms samen gevonden. De steen wordt al eeuwen erkent als een steen die helpt tegen pijn. Veel mensen met gewrichtsklachten kunnen dus baat hebben bij een magnetietsteen.
Na een zware operatie of na uitputting door ziekte zorgt hematiet voor een sneller herstel. Hematiet stimuleert de doorbloeding en helpt goed tegen koude handen en voeten en bij de ziekte van Reynaud (witte, bloedeloze vingers bij kou).
Meten is weten
Het is daarom handig om te weten of stenen die je regelmatig gebruikt nog wel werkzaam zijn. De beste manier om dat vast te stellen, is door te testen hoeveel energie de steen nog bevat. Je kunt dat vaststellen met bijvoorbeeld een spiertest, een biotensor of een pendel.
Tijgeroog is een beschermende steen die de aandacht naar binnen richt en naar het grotere geheel. De steen beschermt tegen negatieve invloeden van buitenaf en geeft inzicht in onszelf en anderen. De steen helpt om afstand te nemen, het overzicht te bewaren, informatie te integreren en je doelen te bereiken.
Bij gewrichtsklachten met ontstekingskenmerken (pijn, zwelling en minder goed kunnen buigen of strekken) zal de huisarts meestal een NSAID voorschrijven. NSAID's zijn pijnstillers met een licht ontstekingsremmende werking. Bij een gewrichtsontsteking helpen ze daardoor vaak beter dan paracetamol.
Edelstenen die reuma, artritis en artrose verlichten
Je kunt Elohim Malachiet, Barnsteen, Fluoriet or Toermalijnkwarts gebruiken om de pijn en stijfheid te verlichten.
Eet dagelijks lijnzaad en noten (walnoten, hazelnoten, amandelen). Geniet twee tot drie keer per week van vette vis (sardines, zalm, haring en makreel). Vitamines A, C, E, K, carotenoïden en polyfenolen zijn antioxidanten die uw gewrichten ten goede komen.
Serpentijn geeft met zijn prachtige groene kleur weer nieuwe energie en is een hele goede steen tegen chronische vermoeidheid en uitputtingsklachten. Hij laat de levensenergie weer goed doorstromen door het lichaam. Serpentijn kalmeert en stabiliseert de geest in stressvolle en heftige emotionele situaties.
Veel edelstenen bevatten meerdere mineralen, waarvan sommige in onvermengde vorm giftig zijn. Gelukkig gaat het meestal om zeer kleine hoeveelheden, zodat er in de praktijk geen enkel gevaar bestaat.
Het maakt strijdlustig, daadkrachtig, volhardend, vastberaden en helpt je ergens voor 100% voor gaan. Jaspis helpt je ook voor jezelf opkomen en geeft moed, maakt je weerbaar en assertief en vermindert angst voor conflicten. Het maakt oprecht, eerlijk, hulpvaardig en zorgt voor balans in lichaam, ziel en geest.
Bergkristal is een steen met een grote geneeskracht. De steen reguleert energie, geeft energie en absorbeert energie: net wat je nodig hebt! Bergkristal bevordert de concentratie en helder denken. Het werkt positief op het immuunsysteem en brengt het lichaam in balans.
Een hele kleine maar zeer krachtige Granaat uit Madagaskar, die andere kristallen enorm versterkt is Rhodiziet. Deze zeer zeldzame, hele kleine kristalletjes uit Madagaskar behoren tot de krachtigste kristallen van de aarde.
Welke edelstenen kunnen niet samen? Door hun tegengestelde werking kunnen er stenen zijn die qua energie beter niet tegelijk gebruikt/gedragen worden. Een voorbeeld is Granaat en Lapis Lazuli > de een werkt bloeddruk verhogend en de ander bloeddrukverlagend.
Rookkwarts is de ideale steen om bij je te dragen in belastende situaties of bij klachten die samenhangen met stress. Hij geeft zelfvertrouwen en vertrouwen in de omgeving en heeft een positieve werking op rugklachten.
Edelstenen die je spieren ondersteunen
De edelstenen Aventurijn, Chiastoliet, Calciet en Celestien hebben een weldadige werking op je spieren. Energetisch gezien treedt spierpijn op wanneer je je te hard voelt aangepakt.
Sterke punten: omega 3-vetzuren zijn aangeraden voor ontstekingen, die te wijten zijn aan hartproblemen, depressie en obesitas. Toepassing: lijnzaad, noten, koolzaad, avocado en sommige vette vissen, zoals ansjovis, haring en sardines, bevatten omega-3-vetzuren.
In melk zit namelijk calcium, wat de botten en het kraakbeen kan versterken. Ditzelfde geldt voor het eten van kaas, maar bleek niet van toepassing te zijn bij de consumptie van yoghurt. De bevindingen van het onderzoek zijn gepubliceerd in het American College of Rheumatology [1].
Zwarte toermalijn wordt ook wel schörl genoemd. Toermalijn heeft een sterk reinigende en beschermende werking. De steen aardt en brengt balans in lichaam en geest en zet negatieve energie, gedragspatronen en gedachtes om in positieve. Toermalijn reinigt het aura en het lichaam en verwijdert negatieve energie.
Labradoriet is een sterk beschermende en spirituele steen. Het beschermt het eigen energieveld (aura) tegen negatieve invloeden uit de omgeving en mensen die energie bij je wegnemen. De steen vermindert angst en geeft kracht, (zelf)vertrouwen en doorzettingsvermogen.