Bij casual schoenen zit de meeste demping doorgaans in de middenzool, omdat dit deel van de schoen het grootste deel van je bewegingen opvangt. Daarom voelen schoenen vaak zachter en steviger aan als er wat extra demping in de middenzool zit.
Je kan de harde landing dempen door te kiezen voor hardloopschoenen met gel in de hak. Let wel op de middenzool vormt nog steeds de belangrijkste demping. De gel in de hak kan meehelpen om voor extra demping te zorgen. Elke keer als je op de hak land zorgt de gel ervoor dat de impact op het lichaam minder groot is.
De Nike Air Pegasus zijn de aller beste neutrale hardloopschoenen vanwege de goede demping en hoge mate van comfort. Door de enigszins acceptabele prijs en het mooie uiterlijk is hij een echte allemansvriend.
De demping in je schoen zorgt dat de schokken worden opgevangen. Als je je hardloopschoenen een jaar of langer ongebruikt in de kast hebt laten liggen, wordt de demping ook drastisch minder doordat het materiaal in de zool dan uitgedroogd raakt.
De beste hardloopschoenen van 2022 zijn de Nike Air Zoom Pegasus 38. Nike, Asics en Saucony zijn de meest toonaangevende merken in de hardloop niche. Daarnaast hebben de merken New Balance, Brooks en Mizuno ook een sterke collectie, zowel voor de beginnende hardloper als gevorderden.
Merken zoals Xsensible, Durea, Finn Comfort, Joya schoenen, Gijs schoenen, Floris van Bommel en ViaVai schoenen zijn de betere merken voor schoenen voor hele dag op te staan.
HOKA ONE ONE is in 2009 ontstaan in de Franse Alpen. De woorden 'Hoka one one' staan in de Maori-taal voor 'aarde' en 'vliegen'. De schoenen van het merk geven je namelijk het gevoel dat je vliegt over de aarde.
Het aantal kilometers dat je op de schoenen loopt: hoe meer je loopt, hoe sneller je aan een nieuw paar schoenen toe bent. Er wordt wel eens gezegd dat wandelschoenen gemiddeld 1000 tot 1500 kilometer meegaan, maar dit hangt ook van de onderstaande factoren af.
Asics is echter het grootste merk met een enorm ontwikkelbudget. Dit betaalt zich uit in echt goede technisch hoogwaardige hardloopschoenen die menig hardloper erg graag aantrekt!
Goede demping
De demping in een schoen zorgt er namelijk voor dat de kans op blessures verlaagd wordt, en het vergroot het loopcomfort. Door een innovatieve samenstelling van de zool biedt het ongeveer 2,5 keer meer demping dan een reguliere hardloopschoen.
De Cumulus is feitelijk het 'kleine' broertje van de Asics Gel Nimbus. Dit is ook een neutrale schoen, maar is doorgaans uitgevoerd met meer demping en nieuwe snufjes. Dat zie je uiteraard ook terug in de prijs.
ASICS is een acroniem van "Anima Sana In Corpore Sano", een citaat van de Romeinse satiricus Juvenalis. Deze uitdrukking, "een gezonde geest in een gezond lichaam," vat de filosofie van het bedrijf samen.
Hoe lang gaan de schoenen met een carbonplaat dan mee? Slechts 300 a 600 kilometer (42 a 83 cent per kilometer dus!).
Deze Nike Vaporfly Next % is de snelste schoen uit de Nike collectie. De Vaporfly Next % bevat een S-vormige Carbon Fiber Carbon plaat in de tussenzool van ZoomX foam. De Carbon plaat geeft een springend gevoel bij de afzet, terwijl het de schokken opvangt die je lichaam ervaart bij impact.
Alsof je loopt op kussentjes! Wel valt me tijdens het rennen het eerste nadeel van de schoen direct op: de Asics vallen klein. Hoewel ik maat 40.5 heb besteld (deze zit normaalgesproken perfect en zelfs wat ruim!) zit de schoen redelijk krap.
Gemiddelde prijzen: in Nederland betaal je gemiddeld €37 – €334 voor een paar herenschoenen. Over het algemeen is het beter om iets meer uit te geven, zodat je er langer van kunt genieten en comfortabeler kunt lopen. Voor €50 – €100 per paar kun je schitterende schoenen vinden, voor elke aangelegenheid en elke functie.
Levensduur. De meeste hardloopschoenen gaan gemiddeld tussen de 600 en 1.000 kilometer mee. Wanneer je gemiddeld 20 kilometer per week loopt bereik je deze afstand al binnen een jaar. Na deze afstand vermindert de demping van je schoen of verdwijnt deze zelfs helemaal.
LOWA hanteert een garantietermijn van 24 maanden, die geldt op materiaal- en productiefouten. Alle andere gevallen zoals ondeugdelijk gebruik en gebreken als gevolg van nalatig onderhoud vallen niet onder de garantie, maar kunnen in veel gevallen wel gerepareerd worden.
Ze zijn echt behoorlijk anders dan andere hardloopschoenen. De maten van Hoka vallen normaal, dat wil zeggen dat je echt 45 moet kiezen als je normaal ook maat 45 hebt.
Twee paar hardloopschoenen verkleint de kans op blessures, en je loopschoenen gaan langer mee. Zeker als je verschillende soorten trainingen doet, en op meerdere soorten terrein loopt wordt een minimum van 2 paar loopschoenen aanbevolen.