Vaardigheden zijn specifieke bekwaamheden of capaciteiten die je nodig hebt om een bepaalde taak of activiteit uit te kunnen voeren. Het is een combinatie van praktische en theoretische kennis, expertise, en technieken die je opdoet door middel van training, ervaring en educatie.
Mentale vaardigheden Mentale vaardigheden omvatten het vermogen om je eigen gevoelens en gedachten in goede banen te leiden. Het gaat bijvoorbeeld om het vermogen tot zelfreflectie, het goed kunnen omgaan met druk, stress, uitdagingen en teleurstellingen, en weten wat je moet doen als je niet zo goed in je vel zit.
Cognitieve functies of vaardigheden zijn onder meer geheugen, intelligentie, taal en concentratie. Dankzij die functies bent u in staat om informatie en kennis op te nemen en te verwerken.
Dit zijn punten waaraan je wilt en kunt werken door bijvoorbeeld een training of cursus te volgen, nieuwe gewoontes aan te leren of te vragen of je leidinggevende of een collega je op weg kan helpen. Soms komen ontwikkelpunten voort uit een beoordelingsgesprek met je leidinggevende.
Persoonlijke vaardigheden zijn immateriële, innerlijke sterke persoonlijkheidskenmerken die niet kunnen worden gekwantificeerd of aangeraakt. Ze geven een indruk van jouw persoonlijkheid. Zo kun je bijvoorbeeld sterke communicatieve vaardigheden hebben of goed zijn in kritisch denken.
Je vaardigheden zijn wat je van nature kunt doen . Je hebt bijvoorbeeld een natuurlijk vermogen om met getallen, mensen of machines te werken. Vaardigheden worden geleerd. Je bent bijvoorbeeld goed in het verkopen van dingen, het uitvoeren van basiswiskunde of het reviseren van automotoren.
Concretiseren betekent: 'alles in de juiste vorm gieten'. Vaardigheden die daarbij kunnen horen zijn bijvoorbeeld: planning en organisatie. Ook het maken van concrete doelen of een stappenplan hoort bij de praktische vertaling van een idee.
Persoonlijke vaardigheden, ook wel soft skills genoemd, zijn vaardigheden zoals communicatie en teamwork die u helpen taken uit te voeren en relaties met anderen op te bouwen . Deze vaardigheden kunnen waardevol zijn in veel aspecten van het leven, waaronder school, familierelaties, vriendschappen en uw carrière.
Sociaal-emotionele vaardigheden helpen ons omgaan met de sociale wereld om ons heen. 2 Voorbeelden van sociaal-emotionele vaardigheden zijn: weerbaar zijn, vriendschappen aangaan en onderhouden, en omgaan met lastige sociale situaties, zoals pesten.
De symptomen die op cognitief niveau te herkennen zijn bij dementie bevinden zich in volgende domeinen; aandacht, executieve functies, leren en geheugen, taal, perceptueel-motorisch en sociale cognitie.
Welke 16 personalities of persoonlijkheidstypen zijn er? Er zijn in totaal 16 personalities. Dat zijn de ESTJ, ENTP, ESTP, ENFP, ESFP, ENTJ, ESFJ, ENFJ, ISTP, INFJ, ISTJ, INFP, INTJ, INTP, ISFJ en ISFP.
Kwaliteiten zijn persoonlijke eigenschappen die iets zeggen over wie je bent, bijvoorbeeld 'gestructureerd', 'expressief' of 'empathisch'. Het zijn kenmerken die niet zijn aangeleerd, maar die je van nature in je hebt. Je hoeft er dan ook niet je best voor te doen om ze in te zetten.
Creatieve vaardigheden of creatieve eigenschappen zijn de specifieke capaciteiten die je nodig hebt om oplossingen te bedenken en tot innovaties voor producten of diensten te komen. Creativiteit is een abstract begrip waarin meerdere vaardigheden samenkomen.
Psychologische vaardigheden, of mentale vaardigheden zijn hulpmiddelen voor de geest . Dit omvat vaardigheden zoals positieve zelfpraat, het vergroten van zelfvertrouwen, het stellen van doelen en het bereiken van de meest productieve mindset, naast vele andere vaardigheden. Het verbeteren van uw psychologische vaardigheden kan uw academische prestaties en uw algehele welzijn verbeteren.