Rustgevende thee van passiebloemOnze gedroogde passiebloem is geschikt voor kruidenthee. Een kalmerende kop passiebloemthee is ideaal voor het slapengaan.
Maar de meest gebruikte soort is de Passiflora incarnate , een zonminnende klimplant die zich vaak op velden, bossen en wegen bevindt. Deze wordt meestal gevonden op plaatsen met een warm klimaat en droge grond, vergelijkbaar met die in hun oorspronkelijke oorsprong.
Zowel de Passiflora edulis als Passiflora caerulea maken vruchten die eetbaar zijn. Toch zitten er verschillen tussen de twee. De Passiflora edulis is de welbekende passievrucht met de paarse vruchten die je ook in de supermarkt zal vinden. Deze hebben heerlijk zoete smaak en zijn geschikt allerlei zoete lekkernijen.
Met zijn subtiele aroma en verfijnde smaak is passiebloem thee een heerlijke keuze voor iedereen die houdt van gezonde kruidentheeën. Onze passiebloem is puur en zuiver. Om passiebloem thee te maken doe je 1 theelepel passiebloem in een kop heet water en laat je dit 10 minuten trekken.
Passiflora incarnata is rijk aan talrijke actieve bestanddelen die kalmerende en rustgevende eigenschappen hebben. In het bijzonder flavonoïden, beta-carboline alkaloïden, maltol, fenolen, etherische oliën. Bovendien wordt Passiebloem traditioneel gebruikt in geval van slapeloosheid of angsttoestanden.
Tegenwoordig wordt passiebloem gepromoot als voedingssupplement tegen angst- en slaapproblemen, maar ook tegen pijn, hartritmestoornissen, overgangsklachten en aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit .
Passiflora incarnata is veilig in gebruik bij de aanbevolen doseringen en gedurende de aanbevolen tijd. Er is weinig bekend over toxiciteit van Passiflora incarnata bij mensen.
Gebruik Passiebloem
Voeg 2 gram toe aan kokend heet water. (Ongeveer 150ml) Laat dit vervolgens een half uur trekken. Drink niet meer dan 4 koppen thee per dag.
Angst voor een procedure. Passiebloem oraal innemen kan angst verminderen als het 30-90 minuten voor de operatie wordt ingenomen. Het zou zelfs net zo goed kunnen werken als andere behandelingen voor angst voor een operatie, zoals melatonine of midazolam.
Het is bekend dat passiebloem alkaloïden bevat die pijnstillende eigenschappen kunnen hebben en de ernst van pijn kunnen verminderen. Passiebloem kan helpen de werking van het cardiovasculaire systeem te verbeteren, het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen en de bloedsomloop te verbeteren.
Onder de passiebloemen is de eetbare en zoet smakende passievrucht ( Passiflora edulis forma flavicarpa ) bijzonder bekend. Hun vruchten worden in veel supermarkten aangeboden en je kunt ze ook in sommige tuinen ontdekken.
Een passiebloem kan dood gaan als hij in de winter helemaal bevroren is. Na strenge vorst zijn de stengels en ook de wortels dood gevroren. Gelukkig loopt Passiflora caerulea meestal wel weer uit na de winter. Je denkt dan misschien dat de passiebloem dood is, maar vanaf april zie je weer jonge scheutjes groeien.
Het zachtgele vruchtvlees zit boordevol met pitjes die je gewoon kunt eten. Die pitjes smaken friszuur. Als de donkerpaarse schil rimpelig wordt, dan wordt het vruchtvlees nog zoeter. De schil zelf - die leerachtig en hard is - kun je niet eten.
Mensen die zwanger zijn, mogen passiebloem niet consumeren, aangezien er geen onderzoeken zijn gedaan naar de foetus. Het mag ook niet worden geconsumeerd met bepaalde medicijnen, aangezien het een interactie met deze medicijnen kan hebben. Raadpleeg een gezondheidsdeskundige voor consumptie.
In tegenstelling tot sommige slaapmiddelen is passiebloem niet verslavend en heeft het geen ernstige bijwerkingen. Dit maakt het een meer natuurlijke en veilige optie voor mensen die op zoek zijn naar een remedie tegen slapeloosheid.
De bovengrondse delen (bladeren en bloemen) zijn degene die je wilt gebruiken omdat ze de eigenschappen bevatten. In principe een eetlepel verse bladeren/bloemen (of theelepel van het gedroogde kruid) in een thee-ei en voeg dan heet water toe.Laat ongeveer vijf minuten trekken .
Het wordt nog steeds gebruikt om angst en slapeloosheid te behandelen. Wetenschappers geloven dat passiebloem werkt door de niveaus van een chemische stof genaamd gamma-aminoboterzuur (GABA) in de hersenen te verhogen .
Het heeft niet dezelfde chemische samenstelling en zal geen vals-positieve resultaten opleveren bij drugstests .
Bij gebruik langs een schutting of andere afscheiding is het aan te raden 3 planten per strekkende meter te gebruiken om een mooi vol resultaat te bereiken. De Passiebloem (Passiflora caerulea) is de meest winterharde uit de Passiflora familie en kan alleen bij temperaturen lager dan -12 graden Celsius invriezen.
In zeldzame maar ernstige gevallen is aangetoond dat passiebloem de samentrekking van de baarmoeder vergroot, wat de inleiding van de bevalling veroorzaakt; het mag daarom niet worden gebruikt tijdens de zwangerschap. Daarnaast is er één casusrapport van verhoogde hartslag, hartkloppingen en pijn op de borst na het nemen van passiebloemsupplementen .
De volgende doseringen zijn onderzocht in wetenschappelijk onderzoek: VIA DE MOND: Voor angst: Capsules met 400 mg passiebloemextract tweemaal daags gedurende 2-8 weken zijn gebruikt. Ook zijn 45 druppels van een vloeibaar extract van passiebloem dagelijks gedurende 4 weken gebruikt.
Psychoactieve planten en stoffen uit deze groep zijn onder andere papaver, valeriaan en passiebloem .
Volwassenen en kinderen vanaf 12 jaar: 2x per dag 1 tablet met wat water innemen. Voor kinderen vanaf 3 jaar adviseren wij A. Vogel Passiflora Rustgevende tabletten. Passiflora Rustgevende tabletten stemmingswisselingen mag langdurig gebruikt worden, u kunt op elk gewenst moment stoppen.
Voor het beste resultaat, gebruik 2-3 gram passiebloem per 300 ml kokend water. Laat de thee 8-10 minuten trekken. Deze bereidingswijze zorgt ervoor dat de delicate smaken en kalmerende eigenschappen goed tot hun recht komen.
Gebruik valeriaan niet in combinatie met andere sederende middelen zoals benzodiazepines, barbituraten of alcohol vanwege het risico van te sterke sedering.