Een oefentherapeut-Mensendieck helpt u eerst het ademen in rust te leren beheersen en vervolgens ook tijdens beweging. Deze ademoefeningen worden gecombineerd met spierontspannende oefeningen en houdingscorrigerende oefeningen.
Eén van de grootste verschillen is dat oefentherapeuten voornamelijk hands off werk en de fysiotherapeuten hands on. Fysiotherapeuten proberen door middel van manuele technieken als massages en mobilisaties klachten te verminderen (hands on). Fysiotherapeuten richten zich over het algemeen op de klacht zelf.
Een oefentherapeut Mensendieck maakt je bewust van je houding en manier van bewegen in relatie tot je klachten. Ook geeft een oefentherapeut je inzicht in de reactie van je lichaam op pijn, (over)belasting en spanningen. Samen ga je op zoek naar de oorzaak van je klachten. Geleidelijk aan leer je je klachten begrijpen.
Het verschil zit 'm vooral in de visie: bij Mensendieck staat bewustwording centraal via oefeningen. Het is een leerproces van zelf zien, leren en voelen. Er wordt minder gewerkt met het voordoen van oefeningen of oefeningen doen voor een spiegel. Bij Cesartherapie is het ritmische element van het bewegen dominant.
Mensendieck en Cesar zijn oefentherapieën die zijn gericht op verbetering van de houding en manier van bewegen van mensen met lichamelijke klachten. Deze therapie wordt voor mensen ouder dan 18 jaar maar heel beperkt vergoed vanuit de basisverzekering.
Oefentherapie Mensendieck en Cesar wordt alleen vanuit de basisverzekering vergoed als je een aandoening hebt die op de chronische aandoeningslijst staat. En ook dan pas vanaf de 21ste behandeling. In andere gevallen heb je een aanvullende verzekering nodig om je te verzekeren voor oefentherapie.
Oefentherapie Cesar/Mensendieck richt zich op de lichaamshouding en de manier van bewegen in relatie tot uw beweegproblemen. De oefentherapeut is specialist in het aanleren van gezond beweeggedrag. Kenmerkend voor deze vorm van therapie is dat er gekeken wordt naar de gehele houding en het complexe beweeggedrag.
Individuele behandeling oefentherapie: €37,00. Individuele behandeling oefentherapie aan huis: €48,00. Intake en onderzoek na verwijzing: €52,00. Intake en onderzoek na verwijzing aan huis: €62,50.
De oefentherapeut brengt je in beweging
Oefentherapie helpt je om een gezonde houding aan te leren en beter en soepel te bewegen. Een behandeling bij de oefentherapeut voorkomt, verlicht en verhelpt lichamelijke klachten die ontstaan door bijvoorbeeld blessures, stress, ziekte of spanning.
Manueel therapeuten zijn gespecialiseerd in het onderzoek en de behandeling van patiënten met klachten aan de wervelkolom en de gewrichten in armen en benen. Ze kijken naar de manier waarop mensen bewegen en zorgen dat de gewrichten beter werken. Hierdoor bewegen ze (weer) soepel en neemt de pijn af.
Oefentherapie is het teweegbrengen van spiercontracties en bewegingen van het lichaam, om zo het functioneren van een persoon te verbeteren zodat deze de activiteiten van het dagelijkse leven kan (blijven) uitvoeren.
De slaapoefentherapeuten richten zich op 'zachte' problemen zoals moeite met in slaap vallen, doorslapen, teveel slapen of een verstoord bioritme. Er kunnen meerdere oorzaken zijn op biologisch, psychologisch en sociaal vlak. De oefentherapeut helpt je om jouw slaapproblemen op te sporen en aan te pakken.
De psychosomatisch fysiotherapeut begeleidt bij het herstellen van het verstoorde evenwicht tussen spanning en ontspanning en tussen belasting en belastbaarheid. Hij betrekt de lichamelijke, psychologische en sociale aspecten bij de behandeling, waaronder leef- en werkomstandigheden.
De oefentherapeut Cesar-Mensendieck richt zich op het behandelen van klachten die samenhangen met bewegen al dan niet veroorzaakt door een ziekte of aandoening. Bij rugpijn, pijnlijke knieën, sportblessures of nekklachten is die link soms snel gelegd, zeker als de klachten steeds terugkomen.
Het verschil is dat de Cesartherapeut gespecialiseerd is in het corrigeren van houdingen en de fysiotherapeut breder is opgeleid en de opleiding meer verschillende specialisaties bevat. Hierdoor kun je bij de fysiotherapeut met een breder scala aan klachten terecht, dan bij de Cesartherapeut.
Sinds 1 juli 2008 kunnen patiënten terecht bij oefentherapeuten Cesar en Mensendieck zonder verwijzing van de huisarts.
Als beginnend oefentherapeut Cesar of Mensendieck in loondienst kun je rekenen op een bruto salaris van zo'n € 2.140,- per maand. Dit kan oplopen tot zo'n € 3.490,- per maand.
Een Oefentherapeut in loondienst kan rekenen op zo'n €2000,- tot €3200,- bruto per maand. Vanzelfsprekend hangt het loon af van de ervaring en leeftijd van de Oefentherapeut. Hoeveel een Oefentherapeut met een eigen praktijk verdient, is onder andere afhankelijk van het aantal behandelingen dat de Oefentherapeut geeft.
Osteopathie behandelt alle structuren in het lichaam. Manuele therapie beperkt zich tot botten, gewrichten en de spieren (het bewegingsapparaat). Osteopathie behandelt zowel het bewegingsapparaat, het orgaanstelsel als het zenuwstelsel én behandelt holistisch.
Voor het eerst ontstane acute klachten zijn meestal in drie behandelingen te verhelpen. We bespreken tijdens elke behandeling hoeveel tijd er tussen de volgende behandeling zit. De minimale tijd tussen twee behandelingen is twee weken, maar kan ook zomaar zes maanden worden.
Een manueel therapeut werkt vanuit de spieren. Een chiropractor werkt juist vanuit de wervelkolom en het zenuwstelsel. Een chiropractor kijkt daarbij naar het gehele lichaam en niet alleen rondom het gebied waar het pijn doet. Een ander groot verschil tussen manueel therapeut en chiropractor is de opleiding.
Wat is Chiropraxie
Een chiropractor zal zich echter voornamelijk richten op de wervelkolom, waar een osteopaat breder kijkt. Een chiropractor behandelt geblokkeerde gewrichten en herstelt waar nodig de beweeglijkheid. De manuele technieken die daarvoor worden gebruikt, vereisen meer kracht dan bij de osteopaat.