Er zijn drie soorten massages waarvoor je mogelijk een massage zorgverzekering vergoeding kunt krijgen: Fysiotherapie. Sportmassage. Alternatieve geneeswijzen.
Een vergoeding voor een shiatsu massage
Het geeft verlichting bij pijn en verhelpt stress, stijve spieren en vermoeidheid. Shiatsu therapie wordt niet vergoed door de basisverzekering. Wel valt de massagemethode onder de vergoeding 'alternatieve geneeswijzen' in de aanvullende zorgverzekering.
Medische massages zijn gericht op het versoepelen van weefsel, verbeteren van de doorbloeding en ze doen aanspraak op het eigen herstelmechanisme van uw lichaam. Meestal duren ze 5 tot 20 minuten, afhankelijk van de klachten.
De ontspanningsmassage is in de eerste plaats een zachte en rustige variant van de klassieke massage en bestemd voor diegenen die hun spieren en lichaam op een vriendelijke manier willen ontspannen. Een ontspannen lichaam zorgt tegelijk voor mentale ontspanning.
Shiatsutherapie is een onderdeel van de alternatieve geneeswijzen. Shiatsu is een therapie die lijkt op acupunctuur, maar in plaats van naalden worden handen gebruikt.
Shiatsu therapie/massage is een Japanse techniek die helpt lichaam en geest te ontspannen en terug te brengen in een natuurlijke balans. Het werkt diep ontspannend en wordt ingezet bij o.a.: Hoofdpijn. Nek-, rug- en schouderklachten.
Totale Lichaamsmassage
Bij deze massage wordt het hele lichaam gemasseerd, Je ligt dan op een verwarmde massage tafel, we beginnen met de rug, schouders, nek,benen maar ook het hoofd krijgt hierbij een massage, daarna mag je op je rug draaien waarna je armen/handen , benen en voeten ook de nodige aandacht krijgen.
Duur van de massage en de kosten:
15 minuten ongeveer 15 tot 25 euro. 30 minuten ongeveer 30 tot 45 euro. 45 minuten ongeveer 45 tot 70 euro. 60 minuten ongeveer 60 tot 90 euro.
Bij de massages worden de spieren gemasseerd om zo de stofwisseling te stimuleren en de spier als het ware te manipuleren zodat hij terug gaat naar zijn oorspronkelijke spierspanning. En ook wordt het lichaam met diverse technieken gestimuleerd en aangespoord om zelf zijn spanning los te laten.
Jouw lichaam wordt volledig bedekt en op je onderbroek na, draag je verder geen kleren. Tijdens deze massage wordt jouw rug, nek en schouders van onderaf heerlijk gemasseerd met verwarmde plantaardige olie. Daarna worden ook jouw armen, handen, benen, voeten, indien gewenst de buik en uiteraard jouw gezicht gemasseerd.
De Thaise massage zorgt voor ontspanning en activering. Men voorkomt en verhelpt zowel lichamelijke als psychische klachten. De bloedsomloop en het lymfesysteem worden gestimuleerd en geoptimaliseerd. Hierdoor krijg je energie en je immuunsysteem wordt verstrekt.
Osteopathie valt onder de vergoeding 'alternatieve geneeswijzen' van de aanvullende zorgverzekering. Omdat het niet vanuit de basisverzekering wordt vergoed, hoef je ook geen (vrijwillig) eigen risico te betalen. Niet alle zorgverzekeringen vergoeden osteopathie.
Sporters die zwaar trainen of intensieve workouts doen, komen bij voorkeur één tot twee keer per week. Zo kunnen zij de flexibiliteit en conditie van hun spieren op peil houden. In tijden van minder intensieve training of recreatief sporten is elke drie à vier weken voldoende.
Stoelmassage of bedrijfsmassage wordt als vrije verstrekking beschouwd en is aftrekbaar van de loonbelasting indien aan onderstaande voorwaarden wordt voldaan: De stoelmassages zijn opgenomen in een Arboplan en maken in redelijkheid deel uit hiervan. De stoelmassage vindt plaats tijdens werktijd.
De meeste mensen kiezen 60 minuten ontspanningsmassage. Dan komt bijna het hele lichaam aan bod en ben je helemaal ontspannen.
De massage draait om jou en om het jou te helpen je te ontspannen en je beter te voelen. Voel je je niet gemakkelijk in je blootje, houd dan aan wat je wilt. Je lichaam gaat reageren op de massage.
Ik adviseer daarom ook altijd om na de massage vooral goed (het liefst water) te drinken om de vrijgemaakte afvalstoffen snel het lichaam te laten verlaten. En wees extra lief voor jezelf: het is verstandig én heerlijk om jezelf direct na de massage even een moment van rust te gunnen.
De Ayurvedische massage geeft rust en balans aan lichaam en geest. Met zachte strijkende bewegingen, masseren we de warme olie in de huid. De oliën die we gebruiken is afhankelijk van waar jouw lichaam om vraagt. Daarom vragen we je vooraf de Ayurvedische test te doen, zodat we de dosha's in balans gaan krijgen.
Concreet verlicht shiatsu bepaalde fysieke en psychologische pijn zoals stress, spanning, spijsverteringsproblemen en spier- of gewrichtspijn. Bovendien zorgt een shiatsu massage ervoor dat je volledig ontspant en krijgt je organisme een boost tijdens een moment van puur welzijn.
Voetreflextherapie is gericht op het stimuleren van het zelfgenezend vermogen van de mens. Door de voetreflexzones volgens een speciale techniek te masseren, wordt de doorbloeding van het lichaam bevorderd. Hierdoor kunnen zuurstof en voeding de weefsels bereiken en worden afvalstoffen sneller afgevoerd.
Wat doet een bindweefselmassage ? De Bindweefselmassage stimuleert de huiddoorbloeding, werkt op verbetering van de huidstructuur, reductie van blokkades en het verstevigen van het bindweefsel. Door de huid goed te doorbloeden, is de huid ook beter in staat om voedingstoffen op te nemen.