Bont en blauw Kies dan voor de kleur blauw; blauw werkt rustgevend, verkoelt en geeft je een ontspannen gevoel. Dit zorgt voor een serene sfeer om lekker in slaap te vallen. Het is zelfs uit onderzoek gebleken dat mensen in een blauwe slaapkamer het langst slapen!
Blauw: kalmerend
Huishoudens die een slaapkamer hebben met daarin veelvuldig de kleur blauw, beoordeelden hun slaap het best. Waarschijnlijk komt dit doordat blauw een kalmerende werking heeft. De kleur kan zorgen voor een verlaging van de bloeddruk en een rustig hartritme: twee ingrediënten voor een goede nachtrust.
" Blauw- of groentinten staan erom bekend een ontspannend effect te hebben, perfect om een serene sfeer in huis te creëren", zegt Nicole Gibbons, interieurontwerper en oprichter van het verfbedrijf Clare. "Iedereen heeft zijn eigen voorkeur voor ontspannende kleuren, maar zachte, koelere kleuren lijken voor de meesten goed te voelen", voegt Yeo toe.
Kleurenpsychologie speelt een belangrijke rol in het creëren van een ontspannen interieur. Door te kiezen voor rustige kleuren zoals beige, groen en blauw, kun je een ruimte creëren die zowel rustgevend als stijlvol is.
Als antithese tegen rood, werkt blauw kalmerend en ontspannend. Het verlaagt de hartslag en vertraagt de ademhaling, waardoor rust en verwijl mogelijk zijn.
Blauw: kalmerend
Blauw wordt vaak geassocieerd met kalmte en verlaagd je bloeddruk en hartslag. Uit onderzoek is gebleken dat mensen met blauw in de slaapkamer gemiddeld langer slapen dan mensen in een andere kleur slaapkamer. Ook blijkt dat meer dan de helft van de blauwe slapers regelmatig vrolijk wakker wordt.
Rood is het antwoord op de vraag welke kleur licht je helpt slapen. Rood licht zorgt ervoor dat je hersenen het slaaphormoon melatonine aanmaken, een hormoon dat door de pijnappelklier in het lichaam wordt vrijgegeven en dat je mentaal en fysiek helpt ontspannen terwijl je in slaap valt.
Blauw – Een zeer vredige kleur, blauw kan vooral behulpzaam zijn bij stressmanagement omdat het een krachtig gevoel van kalmte kan stimuleren. Paars – In veel culturen vertegenwoordigen tinten violet kracht, wijsheid en vrede.
Blauw voor gemoedsrust
Blauwe tinten geven rust en stilte aan. Ze helpen ons te ontspannen en hebben een verzachtend effect. Studies hebben aangetoond dat onze ademhaling vertraagt en we minder vaak knipperen in blauwe ruimtes. Blauw geeft ook vertrouwen en gemoedsrust.
Rood: passie en kracht
Rood straalt zelfvertrouwen, energie en passie uit. Mensen die rood dragen, willen vaak opvallen en een blijvende indruk achterlaten. Het is de kleur van actie en durf. Door rood te dragen, trek je de aandacht en kom je over als gedreven en gepassioneerd.
Onderzoek uitgevoerd door de University of Sussex en papierbedrijf GF Smith, is gebaseerd op een enquête onder 26.596 mensen uit meer dan 100 landen. Respondenten werd gevraagd hun favoriete kleuren te noemen en het woord dat ze het meest met die kleuren associeerden. Donkerblauwe tinten werden het vaakst geassocieerd met een gevoel van kalmte.
Blauw wordt vaak aangeprezen als de beste kleur om te slapen. Het doet denken aan de lucht en de zee, en roept mogelijk een gevoel van kalmte en sereniteit op. Sommige onderzoeken suggereren dat mensen die in blauwe kamers slapen, doorgaans langer en rustiger slapen.
Rood licht maakt het daarentegen makkelijker om in slaap te vallen, ontdekten neurowetenschappers van het Nederlands Herseninstituut. Blauw licht uit beeldschermen onderdrukt het slaapopwekkende hormoon melatonine.
Wadden adviseert om te kiezen voor kalmerende blauw- en groentinten . Zij beschrijft deze als "rustgevende en aardende kleuren die welzijn bevorderen". Zachte neutrale kleuren kunnen ook ontspanning bevorderen. Volgens Wadden zijn wit, crème, beige en lichtgrijs rustgevende achtergronden.
Rood is levendig, onrustig en vraagt om actie. Zo is ze ook gebiedend (stoplicht). Ze dringt zich op en duwt andere kleuren naar de achtergrond. Rood is dus een kleur met tegenstellingen.
Blauw om de pijn te kalmeren en te genezen
Als je last hebt van depressie, stress of zelfs pijn, is blauw de kleur die je moet kiezen. Blauw is namelijk een ontspannende tint die doet denken aan de zee en de lucht. Het bevordert een gevoel van kalmte en helpt om een drukke geest te ontdoen van alle stress.
Zwart staat voor duisternis en verdriet, maar ook voor verfijning, ernst en discipline. Afhankelijk van de context kan zwart elegant, subliem en tijdloos overkomen en een zeer heldere kleur eleganter maken. Wit symboliseert vrede, helderheid, zuiverheid en onschuld.
Blauw geeft rust, ontspant en is kalm. Blauw maakt groter en is verkoelend. Blauw bevordert de communicatie. Blauw is helder en diplomatiek, schoon en fris.
Volgens de kleurenpsychologie is blauw de meest kalmerende kleur voor de geest . Roze is de meest rustgevende kleur voor het lichaam en zorgt ervoor dat u zich gewikkeld voelt.
Ontspannend blauw, zachtgroen. Blauw is een kleur die kalmerend werkt, de concentratie bevordert en de verbeelding stimuleert. Om deze reden wordt blauw veel gebruikt in kantoren. Het werkt ook goed voor slaapkamers, kinderkamers (vooral voor schoolgaande kinderen) en studeer- of werkkamers.
Blauw: kalmte, sereniteit, vrede
Blauw heeft het tegenovergestelde effect van rood en is de meest rustgevende kleur.
Onderzoek wijst uit dat blauw licht beter is dan andere lichten in het spectrum voor de behandeling van depressie. Studies tonen aan dat blauw licht kan worden gebruikt op een specifieke golflengte en frequentie met een lagere intensiteit dan volledig spectrum helder licht om hetzelfde soort effecten te bereiken.
Ten eerste is het nodig om bij de lichtkleur twee zaken uit elkaar te houden: de invloed van de kleur op de fotosynthese en de invloed op de ontwikkeling. Bij leds geeft rood de meeste lichtopbrengst per kW elektriciteit. Dat is de reden dat deze kleur overheerst in de armaturen.