Als je te mager bent, draag dan witte of lichte kleuren. Draag kleren in dezelfde kleur, ook dat heeft een afkledend effect. Dus een rode bloes met een rode broek oogt slanker dan een rode bloes met een gele broek. Kies je voor donkerrood, dan oogt dat slanker dan lichtrood.
Een broek met verticale strepen laat je langer lijken en dát zorgt ervoor dat je slanker oogt. De horizontale streep doet het tegenovergestelde, dus als je slanker wilt lijken, laat je die lekker links liggen.
Kies materialen die flatteus zijn voor je figuur. Als je bijvoorbeeld wat vollere benen en heupen hebt, is het slim om je te focussen op broeken met een materiaal waarin deze gunstig uitkomen. Strakke en glimmende stoffen zijn dan meestal niet zo handig. Kies liever voor stevige materialen.
Bij de studie kregen vrijwilligers zowel verticale als horizontale strepen aangemeten. Na beoordeling welke het meest flatteren, bleek de horizontale streep de favoriet. Volgens de onderzoekers blokkeren verticale strepen het algemene zicht.
Zwarte kleding kleedt af, wit maakt dikker
Lichte kleuren daarentegen accentueren je postuur en zijn dus meer geschikt voor magere mensen. In witte kleren lijk je dikker. Als je (te) zwaar bent, draag dan donkere kleding. Als je te mager bent, draag dan witte of lichte kleuren.
Ga op zoek naar t-shirts en blouses die wat qua lengte korter vallen. Langere tuniekjes of langere truien kunnen bij jou doorgaan als jurk, evt. gecombineerd met een legging of skinny broek. Blouses, jurken en t-shirts met 3/4 mouwen komen beter van pas als kleding met lange mouwen.
Ga juist voor een strakke rok, zoals een pencilskirt. Deze legt het accent op de taille en creëert lengte. Als je klein van stuk bent, vermijd dan grote stoflengtes of volume, zoals de peplum-trend.
Kies voor een tuniekjurk met verticale strepen en maak je silhouet zo nog langer en slanker. Tweekleurige jurken kunnen ook een goed hulpmiddel zijn om wat een sjoemelen. Kies een donkerdere tint voor het lichaamsdeel dat je wilt verbergen.
Je zelfbeeld houdt zichzelf zo in stand. Zo heb je ook een zelfschema van je lichaam (dik of dun). Dit heb je soms al van heel jongs af aan zo ontwikkeld en hoeft niet overeen te komen met de fysieke werkelijkheid.
Het juiste model voor vrouwen met een buikje zijn “A-lijn” en “Empire” jurken. Bij beide modellen ligt het smalste gedeelte onder de borst. Vanaf daar geven beide modellen het vrouwelijke figuur in de juiste proporties weer. A-lijn: Het bovendeel is smaller gesneden en benadrukt het decolleté.
Een rok of broek in een stevigere stof stopt je buikje mooi weg. Kies voor jeans of middelmatig dikke stoffen: niet té dun, zodat niet elk klein minpuntje wordt geaccentueerd, maar ook niet té stug, zodanig dat je kleding nog steeds mooi over je lichaam valt. Jeans is ook een goede optie.
Stevige bovenbenen staan je supergoed, maar grote kans dat je het ietwat wilt verdoezelen. Ga dan voor een Straight Jeans. Doordat de onderkant van de jeans recht loopt worden je bovenbenen minder geaccentueerd. Een jeans met stretch is erg comfortabel en zorgt dat de broek niet gaat knellen.
Een broek met een lagere tailleband met rechte of uitlopende pijpen is voor jouw figuur ideaal. Dit creëert namelijk evenwicht van onderaf waardoor je billen al iets minder opvallen. Draag liever geen skinny jeans of leggings.
Om uit te vinden welk figuur je hebt, moet je vooral naar de verhoudingen kijken van schouders, taille en heupen ten opzichte van elkaar. Hiervoor kun je gewoon voor de spiegel gaan staan of het aan iemand vragen. Draag voor een goed beeld aansluitende kleding of alleen ondergoed.
Als je een rok of jurk draagt, zorg er dan voor dat de rok de juiste lengte heeft. Bij kleine vrouwen staat een rok tot maximaal net boven de knie het beste. Althans, als je lengte wilt creëren dan. Met een kortere rok zie je het meeste van je benen en zal je optisch langer lijken.
Een klein buikje kun je eenvoudig in strakkere rokken laten verdwijnen. Kies bijvoorbeeld voor leren rokken of suède rokken. De strakke stoffen zorgen dat je taille slanker lijkt en je buikje is als sneeuw voor de zon verdwenen. Midi-rokjes met A-lijn helpen ook om de aandacht van je buik af te leiden.
De onderzoeksresultaten werden donderdag onthuld op het British Association's Festival of Science. "Horizontale strepen maken je niet dikker, integendeel zelfs, ze laten je dunner lijken", verklaarde hoofdonderzoeker Peter Thompson. "Vrouwen die kleding met verticale strepen dragen, lijken daarentegen juist breder."
Kies rokken die wijder uitlopen, zoals een a-lijn en draag deze bijvoorbeeld met lange laarzen. Maar laat je rok (of laars) nooit op het breedste punt van je kuit/been eindigen, maar iets hoger, daar waar je been smaller is. Een maxi rok of jurk is ideaal om je kuiten te verbergen.
Kies voor kort
Ga dan voor een jurk of rok die net boven de knie eindigt. Zo zie je meer been, en lijk je optisch langer. Houd het qua kleuren en prints sober. Een effen kleur flatteert je figuur het meest.
Als kleine vrouw moet je het zoveel mogelijk zoeken in de verticale belijningen. Horizontale lijnen geven daarentegen een verkorting, dus die moet je zo veel mogelijk beperken in je outfits. Een maxi-jurk in een goed model (effen of in een goed print) kan je dus juist lengte geven.