Blauwe slaapkamer kleurenDe kleur blauw is kalmerend en zorgt voor een rustiger hartritme. Blauw is ook een pure, serene kleur wat jouw zeker een zen slaapkamer zal geven. Daarnaast is deze kleur goed te combineren met zachte/nude kleuren voor een optimaal effect!
Op een goede tweede plek staat blauw als ultieme kleur voor in de slaapkamer. Van koninklijk blauw en hemelsblauw tot grijsblauw en marineblauw: deze kleur heeft het in zich om jou van top tot teen tot rust te laten komen.
Daarom vormen wit en natureltinten een fijne basis voor de slaapkamer, dit zorgt namelijk voor een aangename kalmte in de ruimte. Ook de natuur heeft een rustgevende werking in het interieur en brengt harmonie. Gebruik daarom lichtbruine of -grijze tinten en natuurlijke materialen zoals leer, hout en riet.
Bij het onderzoek is ook bekeken welke kleuren de minste nachtrust opleveren. Dat blijken paars, bruin en grijs te zijn. Met 5 uur en 56 minuten slaaptijd heeft paars de slechtste score op het gebied van nachtrust.
Zorg voor een rustgevende kleur op je slaapkamer muren. Rustgevende kleuren zijn: lichtblauw, geel, groen, lichtroze, wit en lavendel. Deze kleuren helpen je mogelijk beter ontspannen. Hang daarnaast een mooie foto of schilderij in je slaapkamer die je direct wanneer je opstaat uit bed kunt zien.
Blauw is een rustgevende kleur. Het staat synoniem voor rust, kalmte, evenwicht en betrouwbaarheid. Blauwe tinten komen daarom het best tot hun recht in ruimtes waar ontspanning centraal staat, zoals in de slaapkamer, badkamer en woonkamer.
Rood licht maakt het daarentegen makkelijker om in slaap te vallen, ontdekten neurowetenschappers van het Nederlands Herseninstituut. Blauw licht uit beeldschermen onderdrukt het slaapopwekkende hormoon melatonine.
Duurzaam design, de natuur naar binnen halen en een mix van natuurlijke kleuren als groen, beige, warme rood en bruin tinten. Dit zijn in een notendop de woontrends 2022 – 2023.
Aardetinten en witte kleuren zijn ook uiterst geschikt voor een werkkamer en geven rust en kalmte af. Daarnaast leiden ze ook helemaal niet af. Zorg er wel voor dat je wit combineert met andere tinten. Anders kunnen de muren ontzettend op je afkomen.
Donker en stil
In een te lichte kamer vol geluiden word je vaker wakker na een slaapcyclus, met als resultaat een gebroken nacht. Volgens Japans onderzoek onder 863 ouderen helpt slapen in een compleet donkere kamer zelfs bij het voorkomen van depressie.
Blauwachtig licht: dit zijn kleuren als universeel wit en daglicht wit, die ons feitelijk wakker weten te houden en dus ons slaapritme verstoren. Roodachtig licht zoals warm wit brengt ons in een ontspannen staat.
Hemelsblauw. Wanneer er geen wolkje aan de lucht is, zien we een blauwe hemel. De luchtmoleculen (zuurstof en stikstof) verspreiden de korte, blauwe golflengten van het licht het beste. Daardoor kleurt de hemel blauw tegen de zwarte achtergrond.
Net als alle andere kleuren combineert blauw goed met wit, zwart en grijs. Maar wat dacht je van blauw combineren met verschillende blauwtinten of met oranje, geel, bruin, (zacht)roze of donkergroen? Natuurlijke materialen, zoals hout, combineren ook erg goed met de kleur blauw.
#2 Warm Blauw - Kobaltblauw
Het is een warme kleur die vooral tot leven komt in lichte ruimtes en een wat rijkere uitstraling heeft in kamers met weinig licht.
De kleur blauw
Het wordt vaak geassocieerd met diepte en stabiliteit. Het symboliseert vertrouwen, loyaliteit, wijsheid, zelfverzekerdheid, intelligentie, geloof, waarheid en de hemel. Blauw wordt beschouwd als gunstig voor de geest en het lichaam.
Blauw komt volgens veel onderzoeken als de meest kalmerende kleur uit de bus. Wel geldt dat hoe feller het blauw, hoe minder kalmerend de uitwerking. Zoek het dus vooral in donkerblauw, pastelblauw of een lichte zee blauw.
Iedere kleur beïnvloedt op een andere manier, omdat iedere kleur zijn eigen golflengte en energie heeft die van invloed zijn op ons lichaam en ons denken, voelen en handelen. Zo komt blauw verkoelend en rustgevend over, maakt geel blij en wordt rood als warm en prikkelend ervaren.
Betekenis Blauw – betrouwbaar & assertief
Het staat voor stabiliteit en kracht, doordat het geassocieerd wordt met de lucht en de oceanen. Die staan voor betrouwbaarheid, wijsheid, loyaliteit, expertise en eerlijkheid. Met blauw straal je daardoor uit dat je weet wat je doet en dat je betrouwbaar bent.
Blauw: als jij van blauw houdt, hou je van harmonie, ben je betrouwbaar, gevoelig en denk je altijd aan anderen. Je vindt stabiliteit heel belangrijk en je houdt ervan als alles netjes opgeruimd is. Groen: mensen die van groen houden zijn passievol, loyaal en eerlijk.
In de slaapkamer zorgt de kleur rood misschien voor meer passie, maar het zorgt er ook voor dat je veel onrustiger gaat slapen. Teveel rood in je slaapkamer kan zelfs zorgen voor een overvloed aan prikkels waardoor je geïrriteerd kan worden.
Als je een rustgevende sfeer in de slaapkamer wilt creëren kun je het beste blauwtinten gebruiken. De kleur blauw werkt namelijk rustgevend en geeft de kamer een relaxte sfeer. Kies hierbij voor zachte kleurtonen. Als je kleuren wilt combineren kun je het beste kiezen voor toon-op-toon kleuren.
Een bed staat het best in het midden van de kamer. Niet te dicht bij het raam of de verwarming. Houd ook voldoende ruimte vrij langs de randen van het bed, zodat u en eventueel uw partner comfortabel in en uit het bed kunnen stappen. Plaats dus nooit het bed met een zijkant tegen de muur.
Slapen onder een raam of tegen de muur van de badkamer
Daarnaast is het belangrijk in dat je niet direct onder een raam slaapt. De energiestroom tussen de deur en het raam is een onrustige energie om in te slapen en praktisch gezien kan je last hebben van tocht en licht.