De series waar de meeste wandelaars naar kijken zijn de Garmin eTrex (Touch), GPSMAP 66 en Oregon series. De Montana is ook een optie, maar veel mensen vinden de Montana vaak wat aan de grote kant voor het lopen, maar kan interessant zijn als je het apparaat voor nog meer toepassingen wilt gebruiken.
De gratis applicatie Natuur Routes is ontwikkeld door Natuurmonumenten. Naast wandelroutes worden ook fiets- en vaarroutes, speciale kinderroutes en langeafstandsroutes aangeboden.
Ben je zowel wandelaar als fietser, dan kun je zowel een Garmin outdoor als een Edge aanschaffen. Het gebruik van een outdoor toestel vinden de meeste gebruikers gemakkelijker voor de gecombineerde activiteit. De Garmin Edge kun je met speciale instellingen ook voor wandelen gebruiken.
Een GPS-apparaat helpt je bij het vinden van de punten. Als een GPS-ontvanger weet waar je naartoe wilt dan kan deze bepalen of je in de goede richting loopt. Vanaf internet kun je de waypoints van de wandeling ophalen. Deze kun je vanaf de computer direct in de GPS-ontvanger laden of overtikken.
Komoot – De beste voor fietstochten
Het is een gratis app voor zowel Android als iOS. Je kunt ook kaarten kopen van jouw gebied, een specifieke regio of de hele wereld en deze offline beschikbaar maken.
Selecteer GPS + GLONASS (Russisch satellietsysteem) voor nauwkeurigere positiegegevens in situaties met slecht zicht op de lucht. Selecteer GPS + GALILEO (satellietsysteem van de Europese Unie) voor nauwkeurigere positiegegevens in situaties met slecht zicht op de lucht.
Je kunt onze app en website gratis gebruiken en daarna beslissen of je ook één van onze producten wilt kopen. Er zijn geen kosten verbonden aan het gebruik van de website, het downloaden van de app en het plannen van Tours. Meld je aan met je e-mailadres of Facebook-account en ga van start.
Google Maps routes maken
Je kunt een route uitstippelen door simpelweg te klikken op 'een lijn tekenen', waarna je zelf het vervoersmiddel voor je route uitzoekt. Google kiest voor jou de snelste route, jij hoeft alleen het punt van vertrek en aankomst te selecteren.
Wil je een gps-bestand downloaden, installeer dan eerst één van de gps-apps op je smartphone, zoals Geo-tracker, GPX-viewer, Viewranger en TopoGPS. Via deze apps heb je toegang tot bestaande gps-routes, maar kun je ook zelf een gps-route maken. Je kunt de apps vinden in de Playstore (Android) of App Store (Apple).
GNSS is het beste, snelste, meestal nauwkeurigste en gemakkelijkste hulpmiddel om te controleren waar je bent, maar het is helaas nog niet onfeilbaar.
Een gps toestel ontvangt en interpreteert deze gegevens. Met behulp van een berekening (driehoeksmeting) kan de gps ontvanger jouw locatie bepalen. Een gps toestel moet minimaal vier satellieten vinden voor een goede positie- en hoogtebepaling. Vindt je gps-toestel er meer, dan wordt de positiebepaling nauwkeuriger.
Wandelen: de Instinct Solar
Maak je regelmatig langere, wat intensievere wandelingen? Dan is de Instinct Solar gps-horloge een fijne. Door de ingebouwde zonnecel gaat de batterij van dit outdoorhorloge extra lang mee. Daarnaast monitort de Instinct Solar de hele dag je hartslag, activiteit, slaap- en stressniveau.
Het merk Garmin staat bekend als één van de beste op het gebied van sporthorloges. Uiteraard is hun GPS-tracking doorgaans erg goed en ook is Garmin meestal zeer nauwkeurig als het gaat om hartslagmeting. Lees ook ons artikel over de beste Garmin horloges.
Loop je op een gemiddelde wandelsnelheid van vijf kilometer per uur – dat is stevig wandelen, dus niet rustig – dan verbrand je al snel vier calorieën per kilogram lichaamsgewicht. Iemand van 60 kilogram kan na een uur dus maar liefst 240 calorieën afstrepen. Dat staat gelijk aan een roze koek of een saucijzenbroodje.
Wandelen met een trainingschema
Begin met een voorbereidingsperiode. Start bijvoorbeeld met een relatief korte wandeltocht van 5 – 7,5 kilometer. Als dat goed gaat, kun je de afstand opbouwen. Loop wel eerst een aantal keer dezelfde afstand voordat je deze vergroot.
Als je aan je conditie wil werken en fitter wil worden moet je denken aan een tempo van zes tot zeven kilometer per uur. Je kunt hierbij de duur en de frequentie van de wandelingen steeds verder opvoeren.