Etherische olie welke goed werken bij ontstekingen, pijn of zwellingen kunnen zijn; Lavendel, Kamille, Tijm, Tea Tree of Rozemarijn. Deze oliën hebben een verzachtende werking voor je huid.
Wintergroen: voor inflammatoire gewrichtspijn
Deze etherische olie is perfect geschikt bij ontstekingsgerelateerde gewrichtspijn, zoals sportletsels en reuma. Ze is ontstekingsremmend en krampwerend, zorgt voor lokale opwarming van de spieren en verzacht de pijn.
Als je op zoek bent naar een pure etherische olie voor je spieren en gewrichten denk dan aan Wintergreen, Peppermint, Marjoram, Lemongrass, Frankincense, Copaiba of Lavendel. Deze kunnen, zeker na het sporten, wandelen of werken, een rustgevend gevoel geven.
Tea tree-olie komt van oorsprong uit Australië en wordt gewonnen uit bladeren van de Melaleuca Alternifolia-boom. Het heeft een anitseptische werking en kan worden ingezet tegen bacteriën, virussen en schimmels. Daarnaast helpt tea tree-olie tegen pijnklachten en bevordert het de genezing van de ontstoken huid.
Weet dat sint-janskruid ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen heeft voor gewrichten, teunisbloem is ook ontstekingsremmend en voedzaam, en zoete amandelolie is verzachtend. Wat macadamia-olie betreft, gaat deze helpen om de bloedsomloop te bevorderen.
Ontspannend bad; 2 druppels YlangYlang, 2 druppels Amyris, 2 druppels Bergamot en 1 druppel roos mengen met een beetje honing of room en dit mengsel aan een warm bad toevoegen. Onzuivere huid en jeugdpuistjes; 3 tot 5 druppels YlangYlang in een glas gekookt, afgekoeld water en hiermee de huid deppen.
Van oudsher is bekend dat de lavendel plant een ontspannende en rustgevende invloed heeft. Wanneer het reukorgaan de geur van lavendelolie waarneemt komt u tot rust. Lavendel werkt kalmerend, verzachtend en helpt bij depressiviteit. Ook kan lavendelolie ervoor zorgen dat emoties in evenwicht komen.
Essentiële olie van Lavendel (Lavandula angustifolia) verzacht de pijn bij lumbago, verstuikingen en verrekkingen, spierpijnen en reuma en is een goed middel tegen zenuwpijnen. Essentiële olie van Rozemarijn werkt ontgiftend, stimuleert de bloedsomloop en het cardiovasculaire systeem.
Echte lavendel: tegen spierkrampen
Deze etherische olie is ideaal om spierpijn te verlichten (krampen, spasmen …). Deze opmerkelijke pijnstiller en ontstekingsremmer is doeltreffend bij alle mogelijke spasmen en krampen. De etherische olie ontspant de spieren en is een uitstekend lokaal verdovingsmiddel.
Lavendel olie wordt al lange tijd gebruikt bij het behandelen van spierpijn. Het wordt ook vaak bij spasmen en krampen ingezet. Daarbij maakt de geur van Lavendelolie je erg rustig en ontspannen.
Eigenschappen van tea tree olie
Essentiële olie van tea tree is zeer antiseptisch, zelfs in verdunningen. Puur te gebruiken in verdampingslampjes om de lucht te ontsmetten of te zuiveren. Verdund is het geschikt voor mondspoelingen, vaginale spoelingen en helpt het tegen slijmvliesontstekingen.
Zoals we je eerder al vertelden is Tea Tree olie een 100% natuurlijk product. De olie is dan ook volkomen veilig zolang het alleen uitwendig gebruikt wordt. De olie mag niet ingeslikt worden en deze moet je altijd uit de buurt houden van kleine kinderen en huisdieren.
Langdurig gebruik van de pure olie op de huid kan huidirritatie veroorzaken. Overgevoeligheidsreacties komen voor (netelroos, blaasjes, oedeem). Tea tree bezit een lage toxiciteit en kan op wondjes puur worden gebruikt.
Beweging helpt om de spieren en gewrichten soepel te houden. Door regelmatig te bewegen worden de spieren sterker en voorkomt u dat ze stijf worden. De pijn wordt op den duur minder. Begin rustig aan en breid het bewegen steeds verder uit.
Bel de huisarts als een gewricht pijnlijk, dik en warm (of rood) is en buigen of strekken moeilijk gaat. Bel direct als u zich daarbij ook ziek voelt of koorts heeft.
Bij een ernstig gebrek aan vitamine D kan bij volwassenen osteomalacie ontstaan. Deze aandoening gaat gepaard met zwakke en pijnlijke botten. Vitamine D is dus een belangrijke vitamine voor de spieren, botten en gewrichten.
Toco-Tholin helpt bij de verzorging van de huid na insectenbeten, kwallenbeten, brandnetels, etc. Enkele druppels op de huid aanbrengen. Insecten houden niet van de geur. Muggen en andere insecten blijven op afstand als u enkele druppels Toco-Tholin op uw haar, kleding, of kussen sprenkelt.
Wintergroen Olie, ook wel Wintergreen genoemd, is een etherische olie die, door stoomdestillatie, wordt gewonnen uit geweekte bladeren van de Gaultheria procumbens of Gaultheria fragrantissima. Van oorsprong komt deze plant, ook wel Bergthee genoemd, voor aan de voet van Himalaya, Nepal en Noord-Amerika.
Gemberwortel kan helpen tegen de gewrichtsklachten, zoals pijn en zwelling. Uit een aantal onderzoeken bleek dat mensen met gewrichtsklachten door reumatoïde artritis of artrose iets minder pijn hadden en beter konden bewegen. Gember moet nog beter onderzocht worden, en het kan dus zijn dat het bij jou niets doet.
Zuivelproducten, eieren, vlees en suiker staan erom bekend bij sommige artrosepatiënten de gewrichtsklachten te verergeren. Wees hier bij klachten in ieder geval behoudend mee. Een verhoogde inname van vitamine C leidt tot een verminderde kans op achteruitgang van het kraakbeen en pijn in de gewrichten.
Verlicht gewrichtspijn bij reuma, artrose en artritis. Kurkuma wordt in Azië al eeuwenlang gebruikt als natuurlijke pijnstiller. Het werkt bevorderend voor de beweegelijkheid van gewrichten en behoud de soepelheid. De natuurlijke stof curcumine richt geen schade aan het lichaam.
Geneeskrachtige werking lavendel
Etherische lavendelolie werkt ontsmettend en pijnstillend. En wordt gebruikt bij ontstekingen en kneuzingen, maar ook wonden.
Ja hoor je kunt het ook prima onder je voeten smeren en ze dan direct (met sokken) onder je dekens stoppen. Je kunt etherische olie op heel veel plekken op je huid gebruiken, je polsen, je nek, je schouders, achter je oren, op je maag & je buik, op je borst, op je enkels en zelfs onder je voeten.
Lavendelolie is een populaire, veelzijdige en heerlijk kalmerend geurende essentiële olie. Het staat bekend om zijn rustgevende werking, hierdoor kan lavendelolie helpen kalmeren. Smeer je het op de huid dan kan lavendelolie helpen bij het verzachten van zonnebrand of kleine huidirritaties.