Lichte en middelzware zijslapers kiezen best voor de Emma One Medium matras. Deze is niet hard, maar ook niet zacht. Dit model is ideaal voor slapers met een lichaamsgewicht tussen de 60 en 90 kg.
Wij raden zijslapers vaak een Pantera® medium of en Talalay® medium matras aan. Deze matrassen geven beide de juiste ondersteuning aan zijslapers. Daarnaast zakken de heupen en schouders goed weg in het matras. Dit zorgt ervoor dat de ruggenwervel een rechte lijn vormt.
Wij raden aan om een matras gemaakt van traagschuim te kopen bij rugklachten. Traagschuim matrassen, zeker als ze beschikken over verschillende comfort-zones, vormen zich namelijk naar jouw lichaam en verlichten drukpunten. Traagschuim is dus erg geschikt voor mensen met rugklachten.
Het grootste verschil tussen de Emma Original en de Emma O2 zit 'm in de stevigheid. Het Emma Original matras is een stuk zachter dan de Emma O2. Dit is ideaal voor zijslapers en voor wie wat lichter van gewicht is.
Lichtere personen die de voorkeur geven aan een zachter matras kunnen beter kiezen voor het Medium Emma One matras. Zwaardere personen die meer steun nodig hebben, kiezen beter het harde model van de Emma One.
Het Emma O2 matras, winnaar van de grote matrassentest van de Consumentenbond, is verkrijgbaar tussen de 70x200 cm en 200x200 cm. Ook de dikte van een matras is belangrijk, omdat het deels de mate van ondersteuning die je tijdens het slapen ervaart bepaalt.
De Emma One is dé nummer 1 matras volgens Test Aankoop. Het is ook één van de beste matrassen die wij getest hebben.
De tijk is bijvoorbeeld dun en bestaat uit 98% polyester. De onderkant en de zijkant van de tijk kan maar op maximaal 40 graden gewassen worden wat huisstofmijt niet doodt. Hierdoor is het matras dus niet geschikt voor mensen met een huisstofallergie.
Je kunt het zien als een goedkopere en eenvoudigere versie van de Original. De Emma One is dunner en lichter, bestaat uit minder lagen en heeft ook een heel ander design. Het voelt wat steviger aan omdat de lagen dunner zijn en het matras voornamelijk uit ondersteunend koudschuim bestaat.
De geur heeft te maken met het ontgassen van het matras, dit is niet schadelijk, het is hetzelfde wat je hebt als je een nieuwe auto koopt.
Het lichaam 'hangt' dan te veel, waardoor er opnieuw lage rugklachten kunnen ontstaan. Het beste matras tegen rugpijn voor veel slapers zal een medium hardheid zijn: niet te hard en niet te zacht. Het Emma O2-matras heeft bijvoorbeeld de perfecte balans tussen ondersteuning en comfort voor de beste slaapkwaliteit.
Vaak wordt verondersteld dat een hard matras goed zou zijn voor mensen met rugklachten. Dit is echter niet correct. Zo blijkt uit onderzoek dat mensen met chronische rugklachten vaak beter slapen op een middel zacht matras dan op een hard matras.
Koudschuim matrassen hebben meestal geen comfortzones en zijn daarom minder geschikt voor mensen met rugklachten. Wel gaan ze lang mee en passen zich goed aan het lichaam aan. Traagschuim matrassen zijn niet geschikt voor mensen met rugklachten.
Een zijslaper kan het beste een matras kiezen die drukverlagend en ondersteunend is. Zijslapers moeten net als rugslapers rekening houden met de wervelkom. Deze moet bij zijslapers namelijk recht liggen, maar ligt al snel in een S-vorm als je matras te hard of te zacht is.
Wanneer u last heeft van uw heup is een drukverlagend matras de beste optie. De heup zakt dan namelijk in het matras. Zo ontstaat er minder druk waardoor de gewrichten de ruimte krijgen. Doordat u minder druk op uw heup ervaart is de kans kleiner dat u half op uw buik draait en last krijgt van uw rug of nek.
De zijslaper ligt vaak met licht opgetrokken knieën in bed en houdt de onderste arm voor de borst. Hoe weet je nu dat het lichaam en hoofd goed ondersteund worden? De rug: als de wervelkolom in zijligging een rechte lijn vormt, dan wordt het lichaam goed ondersteund door het matras.
Als beste getest door de Consumentenbond
In maart 2017 werd het matras door de Consumentenbond getest. Het matras scoorde een 7,7 en kwam hiermee als beste uit de test. Vooral op veerkracht, nabewegen na omdraaien en levensduur scoort dit matras erg goed. Dit matras wordt in een doos geleverd.
Open de doos aan de bovenkant en haal het matras eruit. Leg het matras op de grond en snij voorzichtig het plastic van het matras. De matras rolt zich nu vanzelf uit. Binnen 24-72 uur neemt het matras zijn uiteindelijke vorm aan.
Het materiaal van het matras
Veel matrassen zijn opgebouwd uit verschillende lagen materialen, zoals ook de matrassen van Emma Sleep. Matrassen die zijn opgebouwd uit een relatief dikke laag koudschuim, gaat over het algemeen lang mee. De levensduur is dan gemiddeld 10-12 jaar.
Er zijn allerlei redenen om een topmatras aan te schaffen. Zo zorgt een topmatras voor extra comfort als het eigen matras niet (meer) zo comfortabel slaapt. Maar pas op: als er al een kuil in het matras zit, kan je beter gelijk voor een nieuw matras kiezen.
Kan ik na het uitpakken direct op Emma slapen? Na het uitpakken van het matras neemt het binnen 24-72 uur zijn uiteindelijke vorm aan. We raden aan het nieuwe matras 1 dag de tijd te geven voordat je erop slaapt.
Al 2 jaar lang scoort het Emma O2 Matras bijzonder goed op ondersteuning zoals levensduur en vochtdoorlatendheid. Maar vooral de ligeigenschappen is waar de O2 Matras echt uitblinkt aldus de Consumentenbond: "De drukverdeling in de Emma O2 Hard is zeer goed."
De matrassen zijn zo opgebouwd, dat Emma zich perfect aan ieder lichaam tussen de 50 en de 130 kilo aan kan passen. Emma verdeelt het gewicht gelijkmatig over het matras en ondersteunt de verschillende lichaamsdelen daarom perfect.
De lengte van het matras moet goed passen bij uw bed én uw lichaamslengte. Bij een gemiddelde lengte voldoet een standaard matras van 200 cm prima. Bent u echter lang, dan is een matras van 210 cm of zelfs 220 cm beter. Het ideale matras is circa 20 centimeter langer dan uw lichaamslengte.
Het aantal veren wat je nodig hebt is afhankelijk van je gewicht. Over het algemeen geldt dat je bij een gewicht tot 85 kilogram voldoende ondersteuning hebt van een matras met 300 veren per m2. Ben je zwaarder? Dan kun je beter kiezen voor een hoger aantal veren per m2.