Rood + Infrarood licht geeft de huid energie: Bestrijdt fijne lijntjes en rimpeltjes en stimuleert de huid. Versnelt de collageenproductie: 'alsof je een injectie met je eigen collageen krijgt'. Verstevigt de gezichtscontouren.
De werking van LED-licht
Rood LED-licht stimuleert de aanmaak van elastine en collageen in de huid, wat bij regelmatig gebruik van LED-licht voor minder lijntjes en rimpels, meer elasticiteit en een stevigere huid zorgt. Goed om te weten: je zou LED-licht dan zeker twee tot drie keer per week moeten toepassen.
Jazeker, blauw licht heeft ook positieve effecten op de huid. Zo verbetert het ons humeur en maakt het vitamine D aan. Tevens versterkt het het immuunsysteem, maakt ons alert en kan zelf antibacterieel werken.
Dit blauwe licht dringt door in de bovenste laag van de huid en stimuleert de productie van zuurstof. Daardoor worden schadelijke bacteriën zoals bijvoorbeeld bacteria Proprioni vernietigd. Hierdoor is het mogelijk acne, kleine huidontstekingen en roodheid effectief te bestrijden.
Blauw licht stimuleert fotoveroudering; veroudering door blootstelling aan licht. Langdurige blootstelling aan geconcentreerd blauw licht kan dan ook huidbeschadigingen veroorzaken, zoals kleurveranderingen, ontstekingen en een zwakker huidoppervlak.
Roodlicht therapie bevordert de aanmaak van collageen. En aangezien dit eiwit het overgrote deel van je huid opmaakt is dit waardoor veel mensen de huidvoordelen het verjongingseffect van lichttherapie merken. De verhoogde aanmaak van ATP zorgt ervoor dat je lichaam meer energie tot haar beschikking heeft.
Bekend is dat blauw licht invloed heeft op onze biologische klok, en daarmee de slaap kan verstoren. Door een structureel slaaptekort kunnen mensen zich slechter concentreren en minder goed presteren. Ook kunnen gezondheidsproblemen ontstaan.
630nm – Rood Licht
Rood licht komt wat dieper in de huid en werkt huid verbeterend. Deze golflengte stimuleert de productie van de fibroblasten (is de belangrijkste cel van het bindweefsel) bij de aanmaak van collageen en elastine waardoor de huid strakker en voller wordt.
U kunt na de behandeling gelijk uw dagelijkse activiteiten hervatten. Om een optimaal resultaat de behalen, adviseren wij de behandeling een aantal keren te herhalen. Het aantal behandelingen is afhankelijk van de huidconditie (3 tot 10 behandelingen, 1 maal per week).
Elk led gezichtsmasker heeft andere aanbevelingen qua hoe vaak je deze kunt gebruiken. Over het algemeen geldt dat je een licht masker niet meer dan drie keer per week voor 20 minuten mag gebruiken.
Het is vooral blauw-violet licht met golflengtes tussen de 380 en 440 nm die als mogelijk gevaarlijk worden beschouwd. Zo zou het kunnen zijn dat het blauw-violet licht de oorzaak is van photoretinitis: schade aan het netvlies door hoogenergetisch licht.
Door de UV-straling in het zonlicht kan je huid verbranden. Op den duur veroudert je huid door de UV-A-straling sneller. Als je huid vaak en ernstig is verbrand, kun je door de schade die daardoor ontstaat op latere leeftijd huidkanker krijgen. Ook kan teveel zonlicht je ogen (ernstig) beschadigen.
Een blauw licht filter bril:
Neutraliseert het blauwe licht;Vermindert lichtschittering;Brengt je ogen tot rust en zorgt dat je minder knijpt met je ogen;Zorgt voor een scherper contrast.
Led-lampen: energieverbruik en levensduur
LED-lampen gaan langer mee (circa 50.000 uur), dan UV-lampen (circa 10.000 uur). Bij intensief gebruik moeten UV-lampen een paar keer per jaar vervangen worden, terwijl LED-lampen jaren meegaan. De LED-lamp is meestal duurder in aanschaf, dan de UV-lamp.
Beauty Light
Meer dan 200 krachtige LED's en smartsun-lampen garanderen een effectieve huidverzorging op het gezicht, het decolleté, de schouders en het lichaam. Tegelijkertijd wordt de productie van zuurstof in de huid gestimuleerd, die bovendien het bruiningsproces ondersteunt, met dezelfde UV-output.
Het verschil tussen een UV-lamp en een LED-lamp is minimaal, want ze geven beide UV-licht af. Het verschil zit 'm erin dat de UV-lamp het licht via een fluorescentielamp uitzendt en de LED-lamp het licht via een Light-Emitting Diodes.
Echt daglicht van de zon kan wel 150.000 lux zijn, dus deze lichtsterkte valt nog best mee. Als je een lamp hebt die minder sterk is, zul je er langer gebruik van moeten maken. Een sterkere lamp, bijvoorbeeld van 20.000 lux, is vaak onaangenaam fel en bovendien is het daarvan niet zeker of er bijwerkingen zijn.
Wetenschap ondersteunt het gebruik van daglichtlampen om de aanmaak van serotonine en melatonine te beïnvloeden en daarmee het humeur en de biologische klok te beïnvloeden. Klinisch onderzoek heeft aangetoond dat lichttherapie een effectieve methode is om deze neurotransmitters te stimuleren.
De meeste mensen starten met lichttherapie zodra de herfst begint, zo rond september.
Voor je het weet, slaap je als een roos. Dat blijkt uit het onderzoek waarop Wisse van der Meijden promoveerde aan het Amsterdam UMC. Volgens hem maakt blootstelling aan helder rood licht het makkelijker om in slaap te vallen. In tegenstelling tot blauw licht dat van smartphones en televisie komt.
Daarnaast is rood licht prettig aan de ogen, je ziet sneller scherp en hebt minder last van nachtblindheid. Hierdoor kan je de kaart lezen en de omgeving nauwkeurig in de gaten houden. Dat is dus de reden waarom veel zaklampen voor de jacht en militaire zaklampen zijn uitgerust met een rode led.
Beeldschermen uit voor je gaat slapen!
Het werkt heel goed om een uur voordat je naar bed gaat alle beeldschermen uit te doen en even bij te komen van de dag in gedimd licht. En rood licht werkt extra rustgevend.
Sneller in slaap met rood licht
Volgens hem helpt blootstelling aan helder rood licht bij in slaap vallen. Hij constateerde dat zijn proefpersonen bij rood licht meer moeite moesten doen om wakker te blijven dan bij blauw licht en dat het lastiger voor hen werd om zich erna goed te kunnen concentreren.
Ochtendlicht geeft meer energie
Schoutens: "In de ochtend maakt je lichaam meer van het hormoon cortisol aan. Dit onderdrukt de aanmaak van zijn tegenhanger: nachthormoon melatonine. Uit recent onderzoek blijkt dat hoe hoger de lichtintensiteit in de ochtend is, hoe meer energie er wordt vrijgemaakt.