Het vermijden van geraffineerde suikers en fruit heeft geen effect op de groei van Candida albicans, omdat de gist al voldoende voedingsstoffen uit de slijmvliezen haalt.
Tijdens het candidadieet moeten mensen de volgende voedingsmiddelen vermijden: Zetmeelrijke groenten, zoals aardappelen, maïs, bonen en erwten. Fruit met veel suiker, zoals bananen, mango's, vijgen en rozijnen . Bepaalde soorten vlees, zoals bewerkt vlees en gekweekte vis.
Gebruik zure melkproducten (karnemelk, yoghurt, biogarde, kwark) zo veel mogelijk. De schimmel 'leeft' namelijk op suiker en kan niet tegen zure producten. De zuurgraad van het lichaam reageert goed op zure producten.
Weinig koffie, zwarte thee en pepermuntthee. Drink 2 liter water per dag, maar drink niet tijdens de maaltijden. Het drinken van heet water werkt sterk ontslakkend en reinigend.
Uit onderzoeken is gebleken dat gember helpt bij tenminste twee soorten ziekmakers, de staphylococcus aureus en de streptococcus pyogenes. Twee bacteriën waar je flink ziek van kunt worden, maar waar gember je tegen beschermt. Het is ook bewezen dat gember een anti-schimmel werking heeft.
Aan te raden om te eten en drinken:
Zuurdesem brood, roggebrood, knäckebröd, rijstwafels, maiswafels, gierstwafels. Mogelijkheden voor broodbeleg: rookvlees, rosbief, (zeer) jonge kaas, Hüttenkäse, ei, tomaat, rauwkost.
Volgens onderzoek kan het regelmatig drinken van koffie op een lege maag ervoor zorgen dat de darmwand verzwakt, waardoor het kwetsbaarder wordt voor Candida. Het beste is om het dan op twee kopjes per dag te houden om dit te voorkomen.
Verzuring van het lichaam zorgt ervoor dat de candida schimmel kan groeien. Daarom is het belangrijk om het zuur-base evenwicht van het lichaam te herstellen door actief te gaan ontzuren. Het gebruiken van basische voedingsmiddelen en basische huidverzorging ondersteunt dit effect.
Bij een schimmelinfectie is behandeling met een antischimmelmedicijn in de vorm van een vaginale crème, tablet of zetpil meestal voldoende. Maar als de infectie vaak terug komt, kan de arts antischimmelmedicijnen om in te nemen voorschrijven. Voorbeelden zijn fluconazol en itraconazol.
Amfotericine B bestrijdt schimmelinfecties, zoals de Candida-gist. Het wordt gebruikt bij een infectie in mond, maag en darm. Ook om deze te voorkomen bij verzwakte personen.
Candida Support is een natuurlijk voedingssupplement met goede bacteriën om je candida niveaus te ondersteunen. Dit natuurlijke probiotica supplement bevat 200 miljoen KVE (CFU) per twee bacteriestammen en is daarnaast verrijkt met prebiotica.
Er zijn voor Candidiasis geen specifieke voedingsadviezen te geven. Het is nodig om naar de huisarts te gaan om candidiasis vast te stellen. De arts schrijft dan medicijnen voor die Candida albicans doden. De werking hiervan is vergelijkbaar met antibiotica tegen een bacteriële infectie.
Gebruik absoluut géén melk of melkproducten. Zachtgekookte eieren zijn zonder restrictie toegestaan. Toegestaan zijn: zeer jonge kaas bijv. Huttenkase, 20+ kaas (Edammer e.d.) alleen met mate; korst breed afsnijden i.v.m. niet gebrand.
Om een schimmelnagels goed te behandelen is het verstandig naar je voedingspatroon te kijken en de geraffineerde suikers en het zetmeel zoveel mogelijk uit je voedingspatroon te mijden. Het eten van veel groenten verbetert de kwaliteit van de darmflora waardoor de candida minder kans heeft om zich te verspreiden.
Wat is de behandeling
Wanneer die niet aanwezig zijn of niet uitgeschakeld kunnen worden, wordt meestal gedurende 1 tot 2 weken mondspoelingen, zuigtabletten of plaatselijk aanbrengen van een anti-schimmelmiddel voorgeschreven.
Appelazijn: Meng gelijke delen appelazijn en water en breng dit aan op het getroffen gebied. Laat het enige tijd intrekken voordat je het afspoelt. Herhaal dit dagelijks totdat de infectie verdwijnt. lees meer over schimmelnagels behandelen met azijn.
Yoghurt helpt tegen een vaginale schimmelinfectie
Fabel! Het idee daarachter is dat melkzuurbacteriën (in dit geval de lactobaccilus) in yoghurt werkzaam zouden zijn bij een schimmelinfectie. Dit is simpelweg niet waar.
Kombucha: Kombucha-thee is rijk aan theepolyfenolen en azijnzuur, waarvan in reageerbuisstudies is aangetoond dat ze Candida doden (37). Probiotica: Probiotica zoals Lactobacillus en Saccharomyces boulardii kunnen de groei van Candida verminderen en beschermen tegen infecties (38, 39).
Cafeïne kan helaas schadelijk zijn voor mensen die last hebben van Candida-overgroei. Er zijn verschillende redenen waarom het voor veel mensen verstandig is om hun cafeïne-inname te beperken tijdens het Candida-dieet. Het is echter niet altijd nodig om cafeïne helemaal te schrappen, omdat dit afhangt van de ernst van de aandoening.
Gedroogde en/of gesuikerde vruchten: krenten, rozijnen, pruimen, abrikozen, dadels, vijgen, kersen, appels, peren, e.d. verse vruchten is toegestaan. Meloenen: zoete meloenen bevatten een hoog percentage suiker en heel dikwijls schimmels.
Gluten worden vermeden in het Candidadieet, dus alle granen die u consumeert, moeten glutenvrij zijn .
Bij een Candida dieet minder je voornamelijk in suiker en koolhydraten, Candida gist gedijt namelijk goed op deze stoffen. Bij een alkalisch dieet vermijd je suikers maar ook vetten en ligt de focus voornamelijk op het eten van plantaardige voeding.
Schimmel produceert sporen die in de lucht zweven en door mensen worden ingeademd. Deze sporen kunnen allergische reacties veroorzaken bij sommige mensen, waaronder vermoeidheid, hoofdpijn, hoesten, niezen, en irritatie van de ogen, neus en keel.