Handen wassen voor en na het bereiden van eten en na toiletbezoek; Schoonmaken van plekken die u vaak met uw handen aanraakt zoals lichtknopjes en deurklinken. Schoonmaakdoekjes na gebruik uitspoelen en wassen op 60 graden Celsius; Bederfelijk eten bewaren in de koelkast op 4 graden Celsius.
Persoonlijke verzorging
Draag geen hand- en polssieraden of accessoires, zoals (trouw)ringen, horloges, armbanden en braces. Knip nagels kort en draag geen nagellak of kunstnagels. Dek open wondjes aan de handen af met een waterafstotende pleister. Draag uw haren kort, opgestoken of in een schone, strakke hoofddoek.
Hygiëne kan verdeeld worden onder drie categorieën namelijk persoonlijke hygiëne, levensmiddelenhygiëne en bedrijfshygiëne.
Wat zijn de 7 soorten persoonlijke hygiëne? Er zijn 7 soorten persoonlijke hygiëne die bijdragen aan ziektepreventie en netheid. Persoonlijke hygiënepraktijken omvatten handhygiëne, mondhygiëne, haarhygiëne, nagelhygiëne, oor- en neushygiëne en kledinghygiëne.
Hygiënische activiteiten
Flos eenmaal per dag . Was altijd uw handen na toiletgebruik, bij thuiskomst en voor/nadat u eten heeft aangeraakt. Neem elke dag een douche en draag slippers als u een gedeelde badkamer gebruikt.
Het uitgangspunt is: alles wat mensen gebruikelijk aan zelfzorg uitvoeren is persoonlijke verzorging. Dat geldt niet alleen voor de persoonlijke verzorging die iedereen nodig heeft zoals bijvoorbeeld wassen, maar ook voor de persoonlijke verzorging die nodig is vanwege een gezondheidsprobleem, zoals een stoma.
Basishygiëne voor volwassenen omvat mondhygiëne, baden, ontlasten, scheren, borstelen en haar stylen . Dit lijken misschien basisprocedures, maar ze zijn essentieel voor het behoud van de gezondheid van de patiënt. Het is belangrijk om op de hoogte te blijven van de verpleegkundige literatuur om de patiënt effectief te kunnen helpen.
Activiteiten van het dagelijks leven (ADL): Activiteiten van het dagelijks leven zijn activiteiten die verband houden met persoonlijke verzorging. Ze omvatten baden of douchen, aankleden, in en uit bed of een stoel stappen, lopen, naar het toilet gaan en eten .
Vuil onder de nagels is niet (goed) zichtbaar als er nagellak wordt gedragen.Daarnaast kan nagellak op nagels beschadigen, waardoor de nagel niet meer volledig glad is. Micro-organismen kunnen in deze beschadigingen achterblijven, ook na het uitvoeren van handhygiëne.
Ziekteverwekkers die zorgen voor een voedselinfectie zitten vaak in braaksel en poep van mensen of dieren. Deze ziekteverwekkers kunnen in het voedsel komen als bijvoorbeeld iemand zijn of haar handen niet heeft gewassen na WC-bezoek en eten gaat klaarmaken.
Persoonlijke hygiëne omvat fysieke oefening, netheid, slaap, voldoende rust en ook andere attributen zoals het vermijden van roken, alcohol, drugs, etc. Het is altijd beter om een goede persoonlijke hygiëne te behouden om vreselijke ziektes te voorkomen. Dus, vieze openbare toiletten zijn geen onderdeel van persoonlijke hygiëne.
Wassen of douchen
Het is goed om je kind te vertellen welke lichaamsdelen het wel elke dag moet wassen: gezicht, handen, oksels, schaamstreek, billen en voeten.
Hygiëne is een verzamelnaam voor alle handelingen die ervoor zorgen dat je zo min mogelijk in aanraking komt met ziekteverwekkers. Hierdoor wordt ziekte door een ziekteverwekker zo veel mogelijk voorkomen. Micro-organismen zitten overal: op je handen, op je lichaam, in de WC, in de douche en in de keuken.
Een pgb vanuit de Zorgverzekeringswet (Zvw-pgb) is bedoeld voor verpleging en verzorging thuis en voor palliatieve zorg. Met een Zvw-pgb kunt u verpleging en verzorging inkopen die thuis of op een andere plek geleverd wordt, bijvoorbeeld op school of op het werk.
Persoonlijke hygiëne houdt in: elke dag je lichaam reinigen . Je handen wassen met water en zeep na een toiletbezoek. Je tanden twee keer per dag poetsen en flossen.
Een van de belangrijkste factoren die van invloed is op het vermijden van douches is mentale gezondheid . Aandoeningen zoals depressie kunnen een ernstige impact hebben op motivatie en energieniveaus. Mensen die aan depressie lijden, vinden zelfs de eenvoudigste taken vaak ontmoedigend, wat leidt tot verwaarlozing van persoonlijke hygiëne.
Maar over welk lichaamsdeel hebben we het nu precies? We hebben het over de navel! Er zitten namelijk meer dan 60 verschillende soorten bacteriën in je navel. Denk aan zweet, zeep, huidschilfers, bodylotion en random viezigheid.
Maak de “vuilste” plekken regelmatig schoon. Hierbij gaat het om veelgebruikte ruimtes zoals de keuken of het toilet, de doucheruimte en het bad in de badkamer. Poets deze regelmatig grondig, maar maak ze ook schoon na gebruik. Als een ziek persoon de ruimtes gebruikt, gebruik dan desinfecterend poetsmiddel.
Bij normale mensen moet dagelijks douchen kunnen, maar niet te lang en niet te warm. En niet teveel zeep gebruiken. Vooral wassen met weinig zeep op armen en benen en romp: daar is het grootste risico voor uitdrogingseczeem. Maar oksels, billen en voeten mogen zeker dagelijks worden gereinigd en ook met zeep!