Er zijn verschillende redenen waarom emotionele afstand kan ontstaan. Ten eerste kunnen externe factoren, zoals werkstress, gezinsverantwoordelijkheden of andere verplichtingen, de aandacht en energie van een partner opslokken, waardoor er minder ruimte is voor emotionele verbinding.
Nogmaals: af en toe even pauze voor jezelf inlassen betekent niet dat jullie relatie niet goed zit. Sterker nog, het is een goede strategie om jullie relatie te versterken. Natuurlijk kan jouw behoefte aan afstand ook het teken zijn dat er wel iets meer aan de hand is.
Helaas – dat verliefde gevoel van het begin komt niet zomaar terug. Die overgeslagen vonk blijft zo'n zes maanden tot één jaar hangen – daarna verdwijnen de 'geluksstofjes' uit ons lichaam en gaat het verliefde gevoel over in houden van. Probeer daarom niet om datzelfde gevoel terug te krijgen.
" Het is normaal om door rustige periodes te gaan en periodes te hebben waarin je je afgesloten voelt . Het is normaal om soms seks te willen en andere keren totaal ongeïnteresseerd te zijn. Het is normaal dat seks heel belangrijk voor je is, of juist heel onbelangrijk. Wat je ervaring ook is, je bent niet de enige," schreef therapeut Lucille Shackleton.
Soms vragen mensen of afstand nemen in een beginnende relatie een goed idee is. Nee, natuurlijk niet. Het is een slecht teken als je in het begin van een relatie al afstand moet nemen. Omdat je ruzie hebt of omdat je vriendin of vriend even afstand wil nemen.
Over het algemeen is de kans dat koppels die een langeafstandsrelatie hebben niet groter dat ze uit elkaar gaan dan mensen die dicht bij elkaar wonen en elkaar de hele tijd kunnen zien . En als je denkt dat mensen in langeafstandsrelaties (kortweg LDR's) gemiddeld minder tevreden zijn met hun liefdesleven, dan is dat ook niet waar.
KORT SAMENGEVAT BESTAAT EEN ONGEZONDE RELATIE UIT: je verantwoordelijk voelen voor de ander. jullie doen aan feitentennis (praten in verwijten) in plaats van je behoeftes en verlangens kenbaar maken. conflicten worden of niet uitgesproken (irritaties) en dat stapelt zich, of conflicten worden niet opgeruimd.
Mensen reageren vaak op hoge niveaus van stress en emotionele nood door zich terug te trekken. De afstandelijkheid van uw partner kan gewoon hun manier zijn om door een moeilijke tijd heen te komen, aangezien tijdelijk uitchecken een gebruikelijke manier is voor veel mensen om met stress om te gaan.
Je voelt je ondergesneeuwd en je komt niet meer uit de verf. Je kunt nauwelijks meer verwoorden waar je voor staat en waar je in gelooft. Je weet niet waar je heen wilt met je leven. Je twijfelt vaak en je bent ontevreden over jezelf.
Hier zijn enkele tekenen dat de liefde mogelijk over is: Geen emotionele of fysieke aantrekking meer voelen tot je partner. De relatie voelt meer als een verplichting dan een bron van geluk. Minder interesse in het doorbrengen van tijd samen.
Voor je een definitieve beslissing neemt, is het goed om te beseffen dat gevoelens komen en gaan en nooit vastliggen. Schommelingen zijn heel normaal en kunnen worden veroorzaakt door stress, hormonen, verdrietige gebeurtenissen, angst, depressie etc.
Ja, het is mogelijk om uit de liefde te vallen. Het is een natuurlijk onderdeel van sommige relaties dat in de loop van de tijd kan gebeuren . Veranderingen in levensomstandigheden, persoonlijke groei of veranderende doelen kunnen leiden tot een verschuiving in gevoelens.
Wetenschappelijk onderzoek is er nooit naar gedaan, maar volgens relatietherapeuten zou ongeveer de helft van de koppels die een pauze inlassen wel degelijk terug bij elkaar komen. Dat een pauze niet altijd het einde van jullie relatie hoeft te betekenen, staat dus vast.
Je kunt iemand die emotioneel onbereikbaar is herkennen aan afstandelijk gedrag. Personen die emotioneel onbereikbaar zijn, hebben moeite om over hun diepste gevoelens te praten en hun emoties te uiten. Ze zijn onafhankelijk en onvoorspelbaar en dat zul je merken in de communicatie en in hun lichaamstaal.
Mogelijke redenen voor de afstand
Stress en overweldiging : De druk van het leven kan soms zelfs de sterkste personen overweldigen. Uw man kan te maken hebben met stress op het werk, financiële zorgen of andere persoonlijke problemen. Deze stress kan ervoor zorgen dat hij zich terugtrekt als copingmechanisme.
Een liefdesgevoel verdwijnt niet ineens, zoals woede of seksuele opwinding plotseling over kunnen gaan. Het is ook niet hetzelfde als verliefdheid. Verliefdheid gaat op zeker moment vanzelf over. En dat geldt zeker niet voor een liefdesgevoel.
De eerste reden is een gevolg van een verdedigingsmechanisme . Het nadeel is echter dat het je ervan weerhoudt om de goede en de slechte dingen te voelen. Een andere reden kan zijn dat de relatie je niet meer dient. Sommige mensen genezen nooit in een relatie van ontrouw.
Dit gevoel ontstaat vaak wanneer je (onbewust) te veel rekening houdt met anderen of situaties buiten jezelf, in plaats van trouw te blijven aan wie jij bent. Misschien heb je de afgelopen tijd veel stress ervaren en ben je vooral bezig geweest met het pleasen van anderen in plaats van voor jezelf te zorgen.
Verschillende factoren kunnen ervoor zorgen dat je je verder van je partner voelt; het kan ook een signaal zijn dat je relatie is verhuisd naar een ruimte die een negatieve invloed heeft op jullie beiden individueel en jullie relatie . De afstand kan ervoor zorgen dat je je eenzaam voelt en je de toekomst van je relatie in twijfel trekt.
Redenen waarom je je misschien niet verliefd kunt voelen, zijn onder andere het meemaken van liefdesverdriet in het verleden, het meemaken van misbruik van 'liefde' als kind, het hebben van een geschiedenis van misbruikende relaties, het nooit ervaren van gezonde liefde in het verleden of het omgaan met de symptomen van een psychische aandoening.
Een verre fase betekent niet altijd het einde van zijn interesse - het kan zijn manier zijn om met emoties of persoonlijke stress om te gaan . Echter, jouw welzijn is ook belangrijk. Als zijn gedrag meer verwarring dan duidelijkheid creëert, stel dan grenzen en evalueer of dit de relatie is die je wilt.
Je realiseert je dat je niet meer van je partner houdt . Je vermijdt date night of andere momenten alleen met je partner. Je voelt wrok jegens je partner. Je hebt het gevoel dat je genoegen neemt.