U heeft pijnlijke, stijve, dikke of warme gewrichten. Bijvoorbeeld in de handen, polsen, voeten of enkels. Heel soms wordt een gewricht ook rood. U kunt de gewrichten minder goed buigen, strekken of bewegen.
Veel mensen met reuma in de handen merken dit voornamelijk als ze 's ochtends wakker worden. Ook zijn de vingers vaak gevoelig, warm en opgezwollen. In een latere fase van de aandoening kunnen er knobbels op de vingers ontstaan of kunnen de vingers scheefgroeien.
Om vast te kunnen stellen óf en welke vorm van reuma u hebt, doen we een lichamelijk onderzoek en bloedonderzoek bij u. Soms zijn aanvullende onderzoeken nodig, zoals een röntgenfoto.
Behandeling bij reuma in de handen
Als de klachten mild zijn, wordt vaak begonnen met een hand- of polsbrace. Een specialist kan u hierover adviseren. Een brace biedt ondersteuning wanneer u de hand gebruikt voor alledaagse taken. Uw hand wordt op deze manier minder belast, wat zorgt voor minder pijnklachten.
Reuma en vlees en vis. Worst en vet vlees worden afgeraden, met name varkensvlees en rood vlees bij reuma en voeding vermijden. Dit kan negatieve effecten hebben op de reumatische aandoening door het zuurgehalte. Ook zuivelproducten, suiker, koffie en alcohol worden afgeraden.
Voor mensen met reuma zijn middelen zoals paracetamol 1000, kalktabletten, foliumzuur en vitamine D een noodzakelijk en essentieel onderdeel van hun behandeling. Deze middelen zijn voor mensen met reuma geen zelfhulpmiddelen maar effectieve geneesmiddelen.
Bij reuma is de oorzaak van de gewrichtsaandoening een ontsteking, het wordt vaak beschouwd als auto-immuunziekte. Bij artrose is de oorzaak slijtage, bijvoorbeeld ten gevolge van een vergroeiing of onjuiste belasting. De ontsteking bij reuma kan leiden tot artrose.
Het medicijn heet prednison of prednisolon. U krijgt het vaak ook als u verandert van reumamedicijn of als u opeens veel klachten heeft. Prednison of prednisolon is een hormoon. Het vermindert ontstekingen en zorgt ervoor dat uw afweer minder hard werkt.
Reumatoïde artritis kan sluipend beginnen of plotseling ontstaan. RA is een chronische aandoening en verloopt wisselend: perioden waarin patiënten(veel) last hebben van gewrichtsontstekingen wisselen af met perioden waarin patiënten weinig of geen last ervaren.
Stijfheid in de pols, vinger(s) of duim. De stijfheid is het ergst 's ochtends of na het bewegen van de hand nadat de hand een tijd is stilgehouden. Pijn in uw hand na de belasting van uw hand. U heeft minder kracht in uw hand.
De meeste mensen krijgen last van hun spieren, gewrichten en organen. Voorbeelden van organen die aangetast kunnen worden, zijn je slokdarm, longen, hart of nieren.
Reumatoïde artritis is een ziekte waarbij uw gewrichten gaan ontsteken. Meestal begint het bij de handen en voeten. Ook de pezen en slijmbeurzen in de buurt van gewrichten kunnen ontstoken raken.
In het algemeen zijn er veel verschillende oorzaken voor pijn in de handen. Want behalve pijn door overbelasting kunnen ook ziektes zoals reuma, jicht, ziekte van Dupuytren, carpaal tunnelsyndroom, letsels zoals skiduim of scafoid fractuur,misvormingen of genetische aanleg de oorzaak van pijn zijn.
Bel direct uw huisarts als uw vinger erg ontstoken is. Soms krijgt u alleen medicijnen tegen bacteriën. Vaak is ook een kleine operatie nodig om de ontsteking weg te halen.
Bij beginnende artrose in de handen is er vaak sprake van pijn. In een later stadium van de aandoening is er tevens vaak sprake van stijfheid en krachtsverlies (een verminderde grijpfunctie). Daarnaast kan er een zwelling of een vervorming van het gewricht optreden.
Een gezonde levensstijl kan reumatische aandoeningen niet voorkomen, maar het risico wel verlagen. Zo weten we bijvoorbeeld dat mensen die roken een grotere kans hebben op het krijgen van reumatoïde artritis. Bovendien heeft een gezonde levensstijl in veel gevallen een positief effect op de hevigheid van je klachten.
Medicijnen kunnen je reuma niet genezen, maar helpen je wel om je klachten te verminderen. Er bestaan verschillende soort medicijnen. Veel gebruikte medicijnen bij reuma zijn pijnstillers en reumamedicijnen.
Wat osteopathie voor je kan betekenen bij fibromyalgie en spierreuma. Ontstekingen, stress en fysieke overbelasting provoceren de klachten bij fibromyalgie en spierreuma. Om ontstekingen en fysieke overbelasting te verminderen, is het van belang dat het bewegingsapparaat en het orgaanstelsel goed functioneren.
Echte ontstekingsremmers zijn bijvoorbeeld boerenkool, spruitjes, broccoli, rode kool, paddenstoelen, spinazie (gestoomd, niet rauw), bessen, aardbeien en granaatappel. Eet ze het liefst biologisch. Eet niet meer dan twee stuks fruit per dag (minder mag ook).
Voldoende magnesium in het lichaam voorkomt artrose, artritis en osteoporose, of voorkomt dat het erger wordt.
U kunt beginnende reuma herkennen aan de volgende symptomen: Pijn aan een gewricht: als het gewricht niet dik is, en er vooral bij het bewegen en belasten van uw gewrichten pijn is, kan er sprake zijn van artrose. Als de gewrichten duidelijk dik zijn, hebben mensen vaak pijn in rust die wat beter gaat na bewegen.
Wanneer het warm en droog is worden de dagelijkse reumaklachten verzacht. De warmte zorgt namelijk voor een betere doorbloeding. Vochtig weer is dus ongunstig voor mensen met reuma, maar de kans op griep neemt juist af.
De combinatie van pure magnesiumchloride en warmte garanderen een doeltreffend resultaat bij fibromyalgie, artrose en reuma. Een magnesium pakking in combinatie met een infrarood deken is daarbij uitermate geschikt.
De meeste mensen krijgen genoeg vitamines en mineralen binnen als ze gevarieerd eten volgens de Schijf van Vijf. Extra vitamines of mineralen in de vorm van voedingssupplementen zijn niet nodig. Er zijn ook geen extra gezondheidseffecten te verwachten.