Een direct persoon communiceert "recht door zee", to-the-point en zonder onnodige omwegen. Deze personen zeggen wat ze bedoelen en bedoelen wat ze zeggen, waardoor er weinig ruimte is voor misinterpretatie. De Steven training +3
Directe mensen zijn doorgaans zelfverzekerd en assertief . Directheid kan helpen bij het vaststellen van duidelijke grenzen en verwachtingen. Het kan eerlijkheid en transparantie in relaties bevorderen. Directe mensen worden vaak als betrouwbaar beschouwd.
Wanneer je direct bent, dan ben je rechtstreeks. Dat betekent zonder omweg.
Ze is erg competitief en bovenal onvoorspelbaar in haar stemmingen en acties. Ze voelt zich intellectueel superieur aan haar collega's en geeft anderen systematisch de schuld voor problemen. Ze gebruikt in veel gevallen haar lichaam om te krijgen wat ze wilt. Promiscue gedrag is haar niet vreemd.
Direct zijn is niet onbeleefd .
Het is eerlijk. Het is respectvol. Het vormt de basis van gezonde relaties en authentieke verbondenheid. Je mag behoeften hebben.
Ook dan geldt: je stuurt teveel, je dicteert, je schrijft voor maar anderen ervaren weinig speelruimte. Dit bevordert de goede relatie niet. Sterker nog; je creëert passiviteit of als het heel erg doorslaat: mensen worden monddood gemaakt. Een derde valkuil is: té direct zijn in de communicatie.
Directe mensen zijn niet bang voor conflicten en zullen openlijk en zonder aarzeling hun onenigheid uiten, zelfs met mensen in een gezagspositie . Ze geloven dat eerlijkheid de beste aanpak is en raken niet snel gekwetst. Directe communicatoren nemen wat anderen zeggen voor waar aan en hechten weinig waarde aan wat mensen zeggen.
Narcisten gebruiken vaak zinnen om te manipuleren, de schuld af te schuiven en het slachtoffer te devalueren, zoals: "Jij bent te gevoelig," "Ik deed het alleen maar omdat jij me zo boos maakte," "Dat heb ik nooit gezegd," "Je bent jaloers," "Zonder mij red je het niet," "Iedereen vindt dat jij overdrijft," "Je maakt alles zo ingewikkeld," en "Je bent nergens goed voor". Deze zinnen zijn bedoeld om de realiteit te verdraaien (gaslighting), het zelfvertrouwen te breken en de ander afhankelijk te maken.
Er zijn verschillende manieren om narcisme in te delen, maar vaak worden grandioos/openlijk, kwetsbaar/verborgen, maligne/kwaadaardig, en soms altruïstisch/filantropisch onderscheiden; deze typen variëren van arrogant en dominant (grandioos) tot subtiel en slachtofferig (kwetsbaar) en zelfs destructief (maligne), waarbij allen een diepgewortelde behoefte aan bewondering en validatie hebben.
Een narcist in bed geeft prioriteit aan hun eigen seksuele bevrediging en behoeften, hebben geen empathie voor hun seksuele partners, verwachten frequente lof voor hun seksuele prestaties en voelen recht op seks wanneer en waar ze het willen.
Directheid. We voelen ons veilig bij directe, eerlijke mensen . Ze zeggen wat ze denken en we weten waar we aan toe zijn. Indirecte mensen, mensen die bang zijn om te zeggen wie ze zijn, wat ze willen en wat ze voelen, zijn niet te vertrouwen. Ze zullen hun ware gevoelens op de een of andere manier uiten, ook al spreken ze die niet uit.
Wat moet je doen?
Het subtiele verschil tussen directheid en onbeleefdheid begrijpen
Om dit te voorkomen, let op je toon, kies je woorden zorgvuldig en zorg ervoor dat je lichaamstaal aansluit bij je boodschap . Zo kun je direct communiceren zonder onbeleefd over te komen.
Is direct zijn hetzelfde als onbeleefd zijn? Nee. Gezonde directheid komt voort uit respect en zorgzaamheid, niet uit agressie . Direct zijn betekent eerlijk en duidelijk zijn, maar tegelijkertijd ook medeleven tonen en rekening houden met de gevoelens van de ander.
Denk eens aan de zeven signalen die we hebben besproken: manipulatie, een gebrek aan empathie, het onvermogen om fouten toe te geven, chronisch liegen, het negeren van grenzen, constante negativiteit en een gebrek aan berouw . Elk van deze acties getuigt van een gebrek aan respect voor ieder individu.
De vijf methoden zijn: fysieke beschrijving, actie, innerlijke gedachten, reacties en spraak . We hebben elke methode aan de hand van een kort voorbeeld bekeken om goed te begrijpen hoe auteurs de verschillende karakteriseringsmethoden gebruiken om personages te ontwikkelen en beelden voor het publiek te scheppen.
Narcisme kenmerken
Laten we even samenvatten. Experts onderscheiden vijf hoofdtypen narcisme: openlijk, verborgen, gemeenschappelijk, antagonistisch en kwaadaardig narcisme . Ze kunnen allemaal van invloed zijn op hoe je jezelf ziet en hoe je met anderen omgaat.
De zwakke plekken van een narcist zijn hun diepgewortelde onzekerheid, een extreem kwetsbaar ego dat afhankelijk is van externe validatie, een gebrek aan echte empathie, de angst voor schaamte en kritiek, en de onmacht om met de realiteit om te gaan, wat leidt tot een constante behoefte aan 'narcistische voeding' (aandacht, bewondering). Ze kunnen niet goed tegen 'nee' en grenzen, en hun fantasiewereld botst vaak met de werkelijkheid, waardoor ze anderen beschadigen om zichzelf beter te voelen.
Een voorbeeld daarvan is negeren.
Narcisten willen zich graag belangrijk voelen. Je kunt je wel voorstellen wat er gebeurt als de buitenwereld hem dan negeert. Diep van binnen raakt dit de kern van zijn probleem. Hij raakt de controle over anderen kwijt en voelt zich in het diepst van zijn ziel ontzettend klein.
Ja hoor, een narcist kan perfect 'sorry' zeggen. Maar dat doet hij niet omdat hij schuldgevoelens heeft om hoe hij jou heeft behandeld. Als een narcist 'sorry' zegt of zich verontschuldigt dan doet hij dat louter en alleen uit eigenbelang.
Iemand met een narcistische persoonlijkheidsstoornis vindt zichzelf beter dan anderen. Hij of zij vertoont egoïstisch gedrag, is dominant, wil bewonderd worden en heeft vaak een gebrek aan inlevingsvermogen. Mensen met een narcistische persoonlijkheidsstoornis vinden zichzelf belangrijker dan anderen.
Landen die doorgaans een directe communicatiestijl hanteren, zijn onder andere Israël, Duitsland, Zwitserland en Nederland . Indirecte culturen geven de voorkeur aan een meer genuanceerde communicatiestijl.
Waarom beschouwen sommige mensen directheid als een persoonlijke aanval? Voor sommigen voelt directheid gevaarlijk aan . Het is niet zomaar een gesprek, het is een bedreiging. In plaats van de confrontatie aan te gaan, nemen ze een slachtofferrol aan, omdat dat veiliger voelt dan de kwestie daadwerkelijk aan te pakken.
Directe communicatie houdt in dat iemand precies zegt wat hij of zij bedoelt, vaak zonder eromheen te draaien, de zaken mooier voor te stellen dan ze zijn of er een doekje omheen te winden . Directe communicatoren zijn recht door zee, open en eerlijk. Tegelijkertijd kunnen ze bot zijn, wat soms hard kan overkomen.