Met de persoon in kwestie praten, diep graven naar wat het gedrag veroorzaakt en counseling aanbieden om het gif met wortel en al uit te roeien. De persoon kristalheldere feedback geven en de kans geven om te veranderen. Deze mensen hebben niet altijd in de gaten hoe destructief hun gedrag is.
Laat je niet meeslepen tijdens het geroddel van anderen.
Blijf neutraal, positief en professioneel. Opbouwende kritiek kan dan weer wel. Neem het niet altijd zo persoonlijk en laat je vooral niet opjagen door hen. Vaak is hun gedrag het gevolg van bepaalde problemen of issues waar ze zelf mee kampen.
Een giftige werkomgeving is meer dan een baan die je gewoon even niet leuk vindt. Het heeft te maken met manipulatie, het onvoldoende controleren van het welzijn van werknemers en het zwijgen bij ongepaste opmerkingen.
Voorbeelden van toxisch gedrag kunnen variëren en kunnen bestaan uit pesten op de werkplek, intimidatie, micromanagement, gebrek aan communicatie, discriminatie, favoritisme of gebrek aan verantwoordelijkheid . Misschien staat de werkplek bekend om kantoorroddels of een gebrek aan gezonde grenzen.
Een werkomgeving is sociaal onveilig als je op het werk te maken hebt met zaken als pesten, intimidatie, machtsmisbruik, vernedering, discriminatie of agressie. Roddelen, het achterhouden van informatie, ongelijke behandeling of uitsluiting zijn ook kenmerkend voor een sociaal onveilige werkomgeving.
Wat is oncollegiaal gedrag? Oncollegiaal gedrag wordt ook wel als egocentrisch gedrag gezien. Wanneer je oncollegiaal bent, denk je vooral aan jezelf en het behalen van je eigen doelen.Je stelt je niet behulpzaam op, trekt je weinig aan van je collega's en gaat voor eigen gewin.
Maak het probleem eerst helder en concreet voor jezelf. Kies een moment dat je emoties niet de boventoon voeren. Zo zorg je ervoor dat je kalm kunt achterhalen waar precies de angel voor jou zit. Het is belangrijk dat je jouw negatieve gedachten hier zoveel mogelijk buiten laat.
Volgens psycholoog dr. Sanam Hafeez is een giftig persoon iemand wiens gedrag, houding en/of acties consequent schadelijk zijn voor anderen. Dit kan zich uiten in manipulatie, chronische negativiteit, pestgedrag of zelfs emotionele onbeschikbaarheid.
Er zijn verschillende soorten irritante collega's: collega's die klagen, luidruchtig of slordig zijn, graag controle houden, slijmen, roddelen, tijd verspillen of snel in paniek schieten. Vaak is het gedrag niet persoonlijk tegen jou bedoeld, maar soms is dat het wel. Bijvoorbeeld als je wordt gepest.
Afstand creëren
Verwijder uzelf fysiek uit situaties of omgevingen waar u de persoon waarschijnlijk zult tegenkomen. Afstand creëren en gezonde grenzen stellen kan helpen de emotionele triggers en gehechtheden die met hun aanwezigheid geassocieerd worden te verminderen.
In sommige gevallen is de beste manier om met een toxische collega om te gaan, door met hem of haar te praten, zodat u uw zorgen op een constructieve manier kunt delen. Bespreek hoe zijn of haar gedrag u beïnvloedt en nodig hem of haar uit om ook zijn of haar perspectief op u te delen .
Grenzen stellen gaat over duidelijke en respectvolle communicatie . Laat uw collega's op een beleefde maar stevige manier weten wat uw grenzen zijn en leg uit hoe deze grenzen u helpen effectiever te werken. Door deze grenzen consequent te handhaven, kunnen anderen ze beter begrijpen en respecteren.
Zorg voor een kalme en professionele houding
Onthoud dat het uw doel is om een gemeenschappelijke basis te vinden en eventuele conflicten op te lossen. Reageer niet met woede of frustratie, want dat kan de situatie verder laten escaleren. Houd in plaats daarvan een beheerste en respectvolle toon aan, die kan helpen om spanning te verminderen en een open dialoog aan te moedigen.
Geef rustig en duidelijk aan hoe jij de situatie beleeft, wat je voelt en wat je wilt. Bewaar het evenwicht tussen negatieve en positieve opmerkingen. Toon begrip voor zijn situatie of argumenten. Maak de lastige persoon duidelijk waar jouw grenzen liggen.
Het beste is om direct op het slechte gedrag in te gaan. Dan haal je namelijk de wind uit de zeilen van de achterbakse collega. Meestal kiezen dat soort personen de weg van de minste weerstand dus als je er direct assertief op ingaat en dit ook herhaalt, dwing je af dat diegene je met rust laat.
Een toxische werkomgeving is een plek waar negatieve energie de boventoon voert. Het is een werkplek waar respect en samenwerking ver te zoeken zijn, en waar je je vaak meer bezig bent met overleven dan met je werk.
"Ik voel me niet veilig op het werk" U hebt recht op een veilige en gezonde werkplek, ongeacht uw immigratiestatus. Als u denkt dat uw werkgever u geen veilige en gezonde werkplek heeft geboden, kunt u contact opnemen met de Occupational Safety and Health Administration (OSHA) op 1-800-321-6742 .
Meld uw klacht bij de Arbeidsinspectie
En vindt u dat hij zich niet aan de regels houdt? Dan kunt u uw klacht melden bij de Nederlandse Arbeidsinspectie. De Arbeidsinspectie controleert of werkgevers zich aan de wet houden.