In principe kan een kind steppen vanaf het moment dat met enige stabiliteit rechtop kan staan. Grofweg kan steppen dus wanneer een kind zo'n twee jaar oud is. Vanaf dit moment is steppen een goede manier om dit evenwicht verder te trainen en ontwikkelen.
De maximumsnelheid is 18 kilometer per uur. De meeste elektrische (scooter)steps zijn niet toegestaan op de openbare weg. Je mag alleen de weg met een e-step op als de overheid (RDW) het type heeft aangewezen als bijzondere bromfiets. Zo zijn bijvoorbeeld de Segway en Swing wel toegestaan.
Swing Trike
Leek de Trikke op een kruising tussen een scooter en een step, de Swing Trike heeft nog het meeste weg van een veredelde miniatuur grasmaaier. Je ziet het, een lijst maken van welke elektrische steps de weg op mogen is een beetje zoeken en bij elkaar schrapen wat je kunt vinden.
Wat is een e-step met trapondersteuning? U stept zelf op deze e-step. Door de hulpmotor gaat u harder vooruit. Maar niet harder dan 25 kilometer per uur.
Volgens meervoudig Nederlands stepkampioen René Elzinga is steppen heel geschikt als sport. "Het zit tussen hardlopen en fietsen in. Het grootste verschil met fietsen is dat je niet zit, en dus minder steunpunten hebt, waardoor je je rompspieren meer gebruikt.
De goedkoopste elektrische step kopen kun je al voor ongeveer 80 euro. Maar als je echt een goede elektrische step wil dan is een prijskaartje van 200 euro tot 600 euro realistischer. Met name actieradius, kwaliteit materiaal en motor, snelheid, gewicht en aanvullende functies zijn belangrijk.
Dat is heel eenvoudig: Je zet de step aan (of als het een leenstep is verbind je de step met de app). Je gaat met één voet op de e-step staan en met de andere voet zet je één of twee keer af, net zoals je met een normale step zou doen. Tijdens het steppen druk je de gashendel in.
MGP, oftewel MADD Gear Scooters, staat bekend om de beste stuntsteppen. Ze bieden stuntsteps voor zowel beginners als gevorderden aan voor alle leeftijden (grotere kinderen vanaf 8 jaar, jong volwassenen en volwassenen). Ook professioneel wordt er ook wel gebruik gemaakt van een MGP stuntstep.
Er zijn twee soorten steps, een opvouwbare en een niet-opvouwbare, die vaak stuntstep wordt genoemd. Deze laatste is bedoeld om 'tricks' mee te doen en niet zozeer om lange afstanden mee te maken. Dan kun je beter kijken naar bijvoorbeeld een autoped.
Een step (in België informeel soms ook trottinette - uit het Frans) is een ongemotoriseerd tweewielig vervoermiddel. In Nederland wordt ook de benaming autoped wel gebruikt, hoewel dat oorspronkelijk een fabrikant van de gemotoriseerde variant is.
Stepjes voor 9-12 jaar
Kinderen kunnen wedstrijdjes racen en allerlei stunts leren. Kies uit allerlei soorten steppen: De microstep heeft kleine, massieve wieltjes en is vaak opvouwbaar. Daarnaast is er een stuntstep. Deze step is erg ligt, waardoor je er makkelijk trucs op kunt doen.
Steppen voor volwassenen is gezond
Uiteraard train je ook je conditie en je bilspieren en verbrand je de nodige calorieën. Tenslotte is steppen als sport een uitstekende toevoeging voor hardlopers, omdat je je knieën en gewrichten minder belast en je spieren op een andere manier gebruikt.
Regels voor gebruik e-step
U bent 16 jaar of ouder. U heeft geen rijbewijs nodig.
Is steppen slecht voor knieën? In principe is steppen niet slecht voor je knieën, zolang je het op de juiste manier doet. Veel hardlopers gebruiken het juist als alternatieve training, omdat het minder belastend is voor knieën en enkels. Dat maakt het een relatief blessurevrije sport.
Steppen is fitness en cardio in één!
Behalve de spiergroepen die je ermee aanspreekt, verband je ook de nodige calorieën. Het is een ideaal alternatief voor hardlopers, doordat je knieën en enkels (veel) minder zwaar belast worden.
En dus zie je veel elektrische steps rondrijden, zelfs al mogen ze officieel niet gebruikt worden. Je riskeert daarmee een boete van €380,- en dat je step in beslag wordt genomen. Mocht je wel worden aangehouden, dan kan het dus een duur geintje worden.
Iedere elektrische step met een oplaadbare batterij wordt als snorfiets gezien. Je mag alleen met een elektrische scooterstep de openbare weg op wanneer deze is goedgekeurd door de RDW.
Waarom zijn veel e-steps niet toegestaan op de openbare weg? Elektrische steps worden gezien als motorvoertuig. Ze moeten daarom aan voertuigeisen voldoen. Er zijn eisen voor bijvoorbeeld fietsen, e-bikes, bromfietsen, motorfietsen en auto's.