Wat je huidtype ook is, je huidverzorgingsroutine bestaat uit minimaal 4 producten: een milde gezichtsreiniger, een exfoliant, een dagcrème met minimaal SPF 30 en een nachtcrème. Deze producten zijn het minimale wat je nodig hebt om je huid langdurig gezond en stralend te houden.
Een gezichtsverzorging routine bestaat in feite uit verschillende producten die samen tot het beste resultaat zorgen. De basis is in ieder geval een gezichtsreiniger, een exfoliant, een dagcrème met spf en een nachtcrème. Daarnaast kun je er, afhankelijk van je huid en wensen, meer producten aan toevoegen.
Reinig je gezicht met water. Je huid droogt uit wanneer je deze met zeep wast, hoe pH-neutraal of ongeparfumeerd de zeep ook is. Bovendien worden de goede oliën ook weg gewassen van je gezicht. Het is daarom goed voor je huid om simpelweg wat water te gebruiken om je gezicht mee te reinigen.
Een toner, soms ook wel essence genoemd, gebruik je direct na het reinigen van je gezicht en vòòr je een serum aanbrengt. Je brengt het product deppend aan, niet smerend. Een toner moet je overigens niet verwarren met een tonic: een tonic gebruik je om make-up mee van je gezicht te verwijderen.
Het gezichtsserum geeft de huid extra voeding en wordt gebruikt onder de dag- of nachtcrème. Een moisturizer is een hydraterende dagcrème of nachtcrème, veelal op basis van hyaluronzuur. Een dagcrème is een verzamelnaam voor alle crèmes die je overdag als bescherming en voeding voor je huid gebruikt.
Vergeet nooit meer: dagcrème is niet hetzelfde als moisturizer! Dagcrème is een crème die je elke dag opdoet om je huid te voeden en te beschermen tegen invloeden van buitenaf (en heeft vaak een zonnefactor). Moisturizer is een crème die je niet per se elke dag gebruikt om je huid te 'moisturizen'.
Een huidverzorgingsroutine is de basis van een gezonde huid. Volg 's ochtends en 's avonds de volgende 3 stappen voor een gezonde en mooie huid: reinigen, exfoliëren, voeden en beschermen. Dit is een essentiële routine die aan de behoeften van elk huidtype voldoet.
Kies het liefst een crème zonder allergenen en met SPF. Zo'n crème is niet schadelijk voor je huid. Op zonnige dagen kan je er meerdere keren per dag je gezicht mee insmeren. En natuurlijk hoeft deze crème echt geen tientallen euro's te kosten.
Laat, voor het beste resultaat, het serum goed intrekken voordat je een crème aanbrengt. Het is belangrijk om je huid altijd te hydrateren na gebruik van een serum.
Je hebt een droge huid als je huid trekkerig, broos en ruw aanvoelt, dof is of weinig elasticiteit heeft. Ook schilfertjes zijn een kenmerk van een droge huid. Een vette huid glanst en heeft grote, zichtbare poriën. Het tegenovergestelde van een droge huid is een vette huid.
Waar een dagcrème of nachtcrème is bedoeld voor de dagelijkse verzorging van je huid, is een serum bedoeld om een specifiek huidprobleem aan te pakken. Heb je bijvoorbeeld last van pigmentvlekken? Dan kan een serum een goede aanvulling op de dagelijkse verzorging van je huid vormen.
Retinol mag ook niet samen met vitamine C worden gebruikt, omdat het allebei actieve bestanddelen zijn. Retinol helpt bij de opbouw van collageen, maar het zorgt ook voor celvernieuwing in de huid, dus het gebruik ervan in combinatie met een zuur zoals vitamine C kan meer irritatie veroorzaken.
6x de beste hyaluronzuur serums
Dit hyaluronzuur serum van Paula's Choice geeft je huid een enorme vocht “boost” waar je huid direct zichtbaar van opknapt. Fijne lijntjes verzachten, je huid ziet er stralend en gehydrateerd uit. Ook zeer geschikt voor rond de ogen en als je huid (rosacea-)gevoelig is.
Serums en dag- of nachtcrèmes zijn verre van hetzelfde. Gezichtsserums zijn formules die de huid van binnenuit hydrateren en voeden. Dat doen crèmes ofwel moisturizers natuurlijk ook, maar serums bevatten een grotere, meer geconcentreerde dosis actieve ingrediënten dan vochtinbrengende crèmes.
Alles kan natuurlijk, maar het is niet verstandig om alleen een serum te gebruiken en daarnaast niets. Het serum breng je na je cleanser aan en wel 's ochtends voor je dagcrème en 's avonds voor je nachtcrème.
Hyaluronzuur bindt zich aan water en houdt zo de huid kreukvrij. Hierdoor voelt de huid zachter en gladder en het ziet er stralend gehydrateerd uit. Fijne lijntjes en rimpels verbeteren meteen. Tegelijkertijd versterkt het ook de buitenste huidlagen (de huidbarrière).
Waterige producten eerst
Je start met het meest 'waterige' en dunne product en die met een hoger oliegehalte en dikke, romige textuur breng je als laatste aan. Je begint dus met je reiniging, je toner en serum, dan je moisturizer of crème, en je SPF-crème ('s ochtends) of facial oil ('s nachts) is de laatste in de rij.