De smaak van propolis wordt vaak omschreven als subtiel bitter en rijk aan harsachtige tonen. Als de smaak niet bevalt, kun je het mengen met eten of drinken.
Naast een goede werking tegen bacteriën, virussen en schimmels, stimuleert propolis het afweersysteem van het lichaam, remt de ontstekingsreacties en is heel goed bij het bevorderen van de wondgenezing.
Propolis druppels wordt door veel mensen gemengd door de thee, of ze doen het op een stukje brood of een koekje. Omdat propolis een prikkelend smaakje heeft is dat een prettige manier van innemen. Ook kun je het direct vanuit het flesje in je mond druppelen, en het werkt nog beter als je het heen en weer beweegt.
Propolis innemen doe je vooral als je klachten van binnenuit wilt bestrijden of voorkomen. Het wordt vaak gebruikt bij allerlei inwendige ontstekingen zoals in de maag, darmen, pancreas, lever, nieren, oren, mond, keel, neus en voorhoofdsholten.
Bijwerkingen en klachten zijn weinig bekend en komen niet veel voor. Het is mogelijk om een allergie te hebben voor propolis, ongeveer 1 op de 2.000 mensen hebben dit. Wanneer propolis voor de eerste keer gebruikt wordt, is het aan te raden om eerst een klein beetje uit te proberen.
Ruwe propolis: Kauw op pure propolis rechtstreeks uit de bijenkast als supplement. Volg de aanwijzingen op de verpakking voor de juiste dosering, met aandacht voor uw welzijn. Propolis tinctuur: Laat een paar druppels onder uw tong vallen en absorbeer ze voordat u ze doorslikt.
Is propolis goed voor de longen? Propolis wordt vaak gebruikt in sprays en tincturen die een verzachtend effect kunnen hebben op de luchtwegen. Veel mensen waarderen dit natuurproduct voor de verlichting die het biedt. Let op: hoewel dit product veel voordelen heeft, is het geen erkend geneesmiddel.
De basis is eucalyptushoning, maar een heel belangrijk ingrediënt is natuurlijk de propolis. 3x 1 theelepel of 30 ml per dag. Deze dagelijkse dosering niet overschrijden. Bij aanhoudende verkoudheid dit middel niet langer dan 6 weken gebruiken zonder medisch advies.
Er wordt ook gesuggereerd dat bijenpropolis gunstig kan zijn voor het darmmicrobioom , de gemeenschap van biljoenen bacteriën en andere microben in het spijsverteringskanaal die een belangrijke rol spelen bij de spijsvertering en de algehele gezondheid.
Propolis is antiviraal en desinfecteert, stilt pijn en bevordert de weefselgroei. Goed tegen longontsteking, keelpijn, voorhoofdholte- en bijholteontstekingen, artrose, acné, wratten, steenpuisten, psoriasis, eczeem, schimmelnagels (kalknagels), reuma-, darm-aandoeningen of klachten.
Poederpropolis kun je het beste mengen met een drankje of een lepel honing voor het eten . Propolis is erg krachtig, dus een snufje is genoeg, of gewoon het puntje van een theelepel per dag.
Doe de juiste hoeveelheid propolis in de glazen pot. Voor een sterke tinctuur gebruik je ongeveer 100 gram propolis per liter alcohol. Voeg de 70% alcohol toe tot de propolis volledig ondergedompeld is. Het is belangrijk dat de propolis goed oplost in de alcohol.
Dit product is geen geneesmiddel. Let op: propolis werkt bloeddrukverlagend en bloedverdunnend. Indien van toepassing: geef het door aan de trombosedienst.
Propolis heeft een sterke ontstekingsremmende werking en is daardoor een probaat middel bij eczeem, psoriasis en andere huidaandoeningen.
Er is nog niet eerder gerapporteerd over het effect van propolis op constipatie, maar het gebruik ervan in de traditionele, niet wetenschappelijk bewezen, geneeskunde geeft aan dat het een laxerend effect kan hebben .
Propolis staat er bijvoorbeeld om bekend dat het gastro-intestinale aandoeningen, zoals inflammatoire darmziekte, mogelijk kan behandelen of voorkomen [37,38]. Deze uitkomsten komen overeen met onze resultaten waaruit blijkt dat propolis een anti-colorectale carcinogenese-eigenschap kan hebben .
Overdosering. Propolis wordt als niet-toxisch beschouwd en er zijn geen meldingen van overdosering bij mensen . Propolis kan een allergische reactie veroorzaken bij mensen die overgevoelig zijn voor bijenproducten. Zoek in geval van een allergische reactie medische hulp of neem contact op met Poison Control.
Wat zijn de bijwerkingen van het gebruik van propolis? Bijwerkingen van propolis zijn onder andere: Allergische reacties (huid- of luchtwegklachten), met name bij mensen die allergisch zijn voor bijen of bijenproducten . Irritatie en zweertjes in de mond (pastilles)
Propolis crème of zalf laat zich eenvoudig aanbrengen op uw huid en is perfect voor het ontsmetten, genezen en beschermen van uw huid. Sommige mensen ervaren zelfs (lichte) pijnstilling van de huid. Klik op een product naar keuze en lees meer over de exacte toepassingen, de voordelen en het aanbevolen gebruik.
Propolis is een plantaardig, natuurlijk antibiotica en geeft een gunstige werking op aandoeningen van de luchtwegen, bloedvaten, maag, darmen, gewrichten en huid.
Uit veel onderzoeken is gebleken dat het gebruik van propolis een gunstig effect heeft bij chronische obstructieve longziekte door het verlagen van het niveau van pro-inflammatoire cytokines en het verminderen van acute longontsteking [40,55]. Bovendien heeft propolis anticoagulerende, antihypertensieve en anti-hemostatische effecten [56].
Propolis siroop werking
Deze propolis siroop wordt ook wel keelsiroop of hoestsiroop genoemd. Hij helpt bij kriebelhoest en pijnlijke of ontstoken keel.
Minstens vijf dagen per week een half uur bewegen is belangrijk voor je gezondheid en dus een goede tip. Door te sporten of te bewegen krijg je een betere conditie en sterkere longen. Je hoeft niet altijd uitbundig te sporten. Dansen of een stukje wandelen zijn ook goede manieren om in beweging te blijven.