Recht gesneden of wijde broeken net als een lichte Bootcut-Jeans laten de benen slanker lijken. In combinatie met een hoge broekstaille lijken jouw benen en figuur langer. Los vallende rokken of jurken met een A-lijn-model flatteren jouw figuur erg goed.
Jeans met hoge taille
Een perfect passende high waisted jeans benadrukt je taille en kan je figuur prachtig doen uitkomen. Probeer zeker eens een bootcut of flared jeans: die zijn respectievelijk breder vanaf je knieën of kuiten, waardoor de onderkant van je benen wat meer volume krijgt.
Kies dan voor een broek met een hoge taille. Een bootcut, flared, slim of straight model brengt je figuur in balans en laat je benen langer en slanker lijken. Vermijd jeansbroeken die los zitten aan je billen (zoals de boyfriend fit, bijvoorbeeld), want die bezorgen je net het omgekeerde effect.
Perfecte kledingstukken en pasvormen voor brede heupen
Rokken en broeken met hoge taille benadrukken ook de taille als het smalste punt. Broekspijpen in een bepaalde snit verbergen tegelijkertijd uw probleemgebied. Cirkelrokken 'zwieren' luchtig rond uw probleemzones en kunnen u enkele kilo's lichter laten lijken.
Zwarte kleding kleedt af, wit maakt dikker
Ook donkerblauw en andere donkere kleuren, kleden af. Lichte kleuren daarentegen accentueren je postuur en zijn dus meer geschikt voor magere mensen. In witte kleren lijk je dikker. Als je (te) zwaar bent, draag dan donkere kleding.
Rokken en jurken
Een rok met een hoge taille maakt dat je benen langer lijken dan ze zijn. Ook een goed idee dus! Tot slot is het handig om horizontale strepen te voorkomen, omdat die je minder slank laten lijken dan je bent. Een jurk met verticale lijnen, een effen kleur of een leuk motief is een betere keuze.
Een klein buikje kun je eenvoudig in strakkere rokken laten verdwijnen. Kies bijvoorbeeld voor leren rokken of suède rokken. De strakke stoffen zorgen dat je taille slanker lijkt en je buikje is als sneeuw voor de zon verdwenen. Midi-rokjes met A-lijn helpen ook om de aandacht van je buik af te leiden.
Een rok of broek in een stevigere stof stopt je buikje mooi weg. Kies voor jeans of middelmatig dikke stoffen: niet té dun, zodat niet elk klein minpuntje wordt geaccentueerd, maar ook niet té stug, zodanig dat je kleding nog steeds mooi over je lichaam valt. Jeans is ook een goede optie.
Heb je een klein buikje of een dikke buik? Dan is een high waist jeans perfect om je buikje in te verstoppen. Door de hoge tailleband zijn vetrolletjes of een klein buikje vrijwel onzichtbaar. Heb je een dikkere buik dan zorgt de hoge taille band dat deze veel minder opvalt.
Met een Mom jeans en een Skinny jeans komen je ronde billen extra goed uit. Ook een Bootcut of Flared jeans zijn zeer geschikt voor dames met ronde billen.
De mom jeans of mom fit jeans, is een combinatie tussen de boyfriend jeans en de high waisted jeans. De broek valt ongeveer tot aan je navel en is van een sterke en dikke denim stof gemaakt. De jeans heeft meer ruimte bij het kruis en loopt daarna nog een stuk uit.
Getailleerde bovenkleding, jasjes en jurken benadrukken de smalle taille. Hoog gesneden en strakke broeken en rokken flatteren jouw rondingen. Wijde broeken en uitlopende rokken benadrukken de X-vormige silhouet. Verticale lijnen maken het figuur optisch langer, bijvoorbeeld verticale strepen of lange kettingen en ...
Een 7/8 broek is voor veel verschillende gelegenheden geschikt. Als u een 7/8 broek combineert met een geklede blazer of blouse, kunt u er zo mee naar een feestje. Zeker als u er schoenen met een hak zoals pumps of een elegant enkellaarsje bij draagt.
Als je de achterkant van een jeans goed bekijkt, zie je onder de waist (heupen), maar net boven de zakken een v-vormige naad. Deze naad is het belangrijkste deel van een jeans, vooral als je een steviger achterwerk hebt! Deze naad zorgt ervoor dat je billen er ronder en gelift uitzien.
Heb je last van zware benen ? Fietsen helpt je klachten te verminderen doordat het trappen zelf de plaatselijke bloedsomloop aanzwengelt. Fietsen heeft ook een positief effect op je figuur: je krijgt er krachtige beenspieren, strakke kuiten, slanke enkels en mooie dijen van.
Bij de studie kregen vrijwilligers zowel verticale als horizontale strepen aangemeten. Na beoordeling welke het meest flatteren, bleek de horizontale streep de favoriet. Volgens de onderzoekers blokkeren verticale strepen het algemene zicht.
In zwarte kleding worden rimpels en oneffenheden benadrukt en dat is niet wat je wilt. De meeste vrouwen lijken ouder in zwarte kleding. Draag kleuren die jouw mooier, stralender en jonger maken. Probeer eens een marineblauw of antracietgrijs als basis in plaats van zwart.
Conditiesport is een goede manier om het vet op je heupen kwijt te raken. Lopen, zwemmen, fietsen of andere duursporten geven je bloedsomloop een boost. Dat betekent voor jou dat je flink wat calorieën zult verbranden. En je hoeft niet elke keer hard te trainen en je grenzen te verleggen.
Wat wel helpt is, gezond, gevarieerd, uitgebalanceerd en voldoende, maar gematigd eten! Gezond eten betekent niet weinig eten. Voor mooie & slanke benen moet je juist de nodige voedingsstoffen binnenkrijgen. Vooral essentiële eiwitten zijn belangrijk bij het trainen van dunnere benen.
Helaas worden je benen niet direct slanker na een paar keer trainen. Denk daarom niet dat je na twee weken in de sportschool direct resultaat ziet. Wanneer na twee weken verwacht dat er nog weinig is veranderd, word namelijk veel sneller gedemotiveerd.
Smokkel een paar centimeters aan je benen door je perfecte jeans te combineren met een paar hakken. Maar welke broek of jeans is dan ideaal voor korte benen? De flared, bootcut of skinny jeans zijn de perfecte modellen voor jou!