Grofweg kun je stellen dat je thuis voelen bestaat uit 4 'eigenschappen': terugtrekken, controle, verbondenheid en identiteit. Als je deze 4 eigenschappen naar het fysiek weet te vertalen, dan krijg je het 'warme gevoel' dat we thuis voelen noemen.
Niet hoeven afvragen wat je voor anderen betekent, eerlijkheid, je comfortabel en veilig voelen. Lachen en tranen huilen, intieme omhelzingen, tederheid, gedeelde stilte, nachten doorgedanst, gewichtloosheid, vergeten, het moment leven, je hart volgen, jezelf niet hoeven uit te leggen.
Jouw stemming, jouw ups en downs. Dat is dus de plek waar jij jezelf kunt zijn, waar je even niet hoeft weg te kruipen achter een masker, en waar je het muurtje wat je om heen gebouwd hebt kunt laten zakken. Je thuis voelen heeft dus te maken met jouw identiteit, maar ook je verbonden voelen met jezelf.
Met de uitspraak thuiskomen bij jezelf wordt bedoeld jezelf serieus te nemen, jezelf te erkennen, je te verbinden met jezelf. Als we geboren worden zijn we thuis bij onszelf. Tijdens onze ontwikkeling ontstaan de overlevingsstrategieën, wie of wat we allemaal moeten zijn.
Je ergens thuis voelen (drie losse woorden dus) is juist. In je thuis voelen moet volgens de officiële spelling een spatie staan tussen thuis en voelen. Bijvoorbeeld: Ik hoop dat je je er al een beetje thuis voelt.
Grofweg kun je stellen dat je thuis voelen bestaat uit 4 'eigenschappen': terugtrekken, controle, verbondenheid en identiteit. Als je deze 4 eigenschappen naar het fysiek weet te vertalen, dan krijg je het 'warme gevoel' dat we thuis voelen noemen.
Thuis zijn betekent je geliefd, gekoesterd, beschermd en verzorgd voelen . Dit bevordert een staat van veiligheid en zekerheid. Een thuis is een plek waar we ons veilig voelen; het is ons fort dat ons beschermt tegen de problemen in de buitenwereld. Een ander aspect van je thuis voelen is de vrijheid om volledig onszelf te zijn.
Je innerlijke thuis is gebouwd op een stevig fundament van eigenwaarde en eigenliefde, dat voortkomt uit het ontvangen en geliefd worden zoals je bent . Deze acceptatie zorgt ervoor dat je je waardig voelt en deze liefde verdient. Het is een belichaamde innerlijke wijsheid waar je op kunt leunen als je in je kern voelt wat er voor jou mogelijk is in het leven.
Wennen aan een nieuwe woonomgeving
Over het algemeen kan het wennen en zich thuis voelen enkele weken tot maanden duren, afhankelijk van verschillende factoren, zoals: Persoonlijkheid: Mensen verschillen in hoe snel ze zich aanpassen aan veranderingen.
Voor de meeste mensen is het gevoel ‘thuis’ te zijn een diep gevoel van gemak, comfort, veiligheid en erbij horen .
Je voelt je dan nergens écht op je gemak, staat niet in contact met jezelf, je dierbaren of je levensdoel. Kortom; je bent ontworteld. Ook zo'n last van dit ontheemde gevoel? Deze tips kunnen je daarmee helpen.
Het belangrijkste is om je gevoelens te bespreken met je partner.Vertel hem of haar wat je dwars zit, wat je zou willen veranderen en waarom. Misschien heeft je partner wel slimme ideeën om het huis meer van jou te laten voelen. Weten dat je er samen aan werkt, kan al een bevrijdend gevoel geven.
Heimwee is het gevoel van emotionele stress wanneer je ver van huis bent en in een nieuwe en onbekende omgeving. Het treft mensen die tijdelijk en permanent zijn verhuisd, zoals studenten, migranten, vluchtelingen en militairen.
Hoewel je je in het begin misschien goed voelt, kunnen langere periodes van opsluiting in je huis uiteindelijk leiden tot gevoelens die geassocieerd worden met hutkoorts , zoals angst, eenzaamheid en een slecht humeur. Leren deze signalen te herkennen kan je helpen manieren te vinden om ermee om te gaan.
Mis je de plek waar je vroeger geborgenheid en genegenheid hebt ervaren? Maar heimwee gaat dieper dan een verlangen naar een fysieke plek. Je kunt ook heimwee hebben naar het vertrouwde, datgene waar je bekend mee bent, waar jij je thuis voelde. Je kunt heimwee hebben naar de dagen dat jij je gelukkig voelde.
Voor veel mensen duurt het een paar maanden voordat hun nieuwe plek als thuis voelt. In sommige gevallen kan het zelfs een jaar of langer duren. Natuurlijk is elke situatie anders en zijn er veel factoren die van invloed zijn op hoe lang de aanpassing duurt.
Een nieuwe omgeving zorgt voor positieve gevoelens
Nieuw is onbekend en maakt daarom ook onbemind. Maar de stap tot verhuizen zetten doet voor veel mensen juist erg goed. Je komt in een (totaal) nieuwe omgeving terecht waardoor je scherp voor de dag komt. Je bent alert, maar staat open voor nieuwe dingen en ervaringen.
Niet alleen kinderen kunnen last hebben van heimwee, ook veel volwassenen hebben ermee te maken. Denk bijvoorbeeld aan expats, studenten, migranten en militairen. Soms helpt het om over heimwee te praten, afleiding te zoeken, de omgeving te verkennen of vertrouwde spullen mee te nemen van thuis.
In veel spirituele praktijken geloven ze dat je ziel uit een andere "dimensie" komt, bij gebrek aan een beter woord - en dat het dit fysieke vlak slechts tijdelijk bewoont. Zodra je fysieke lichaam niet meer functioneert, gaat je ziel terug naar de andere dimensie, vandaar "thuiskomen".
Een vrede met het niet weten, een troost met onzekerheid die je tot nu toe misschien onmogelijk of belachelijk vond . Een diep vertrouwen in jezelf, een zelfverzekerdheid waar je op terug kunt vallen in tijden die je tijdelijk van streek maken.
Gevolgen van niet jezelf kunnen zijn
Om te beginnen is het zo dat anderen je niet echt kennen. Ze weten niet echt wie je bent, wat je leuk vindt en wat niet. Ze weten ook niet wat echt belangrijk voor je is. En ze weten niet echt wat ze aan je hebben.
De meeste mensen associëren "thuis" met veiligheid, zekerheid en comfort . Onze eerste huizen hebben vaak nostalgische herinneringen. Vroege levenservaringen, sommige echt en sommige ingebeeld, vormen onze levenslange ideeën over wat het betekent om "thuis" te zijn in de wereld.
Een thuis is een plek waar je thuishoort, het is een plek waar je je welkom en geliefd voelt . Je kunt deze gevoelens voelen als je bij een speciaal persoon bent of, als je een activiteit doet, als je dit gevoel voelt, wordt het het gevoel van thuis genoemd.
Aangename en uitnodigende sensaties – van geuren tot beelden tot geluiden en fysieke sensaties – het stimuleren van onze zintuigen op een manier die voor ons uitnodigend aanvoelt, is een belangrijk onderdeel van het creëren van een sfeer en een gevoel van thuis.