U kunt veel pijn hebben bij het lopen, traplopen of lang staan.Ook bij het opstaan kunt u pijn voelen, evenals 's nachts in bed. Fietsen geeft daarentegen meestal weinig klachten. Door de pijn kunt u de gewrichten minder goed gebruiken, waardoor ze stijf worden en soms zelfs niet meer geheel kunnen strekken.
Symptomen en klachten van artrose. Pijn: Pijn bij knieartrose wordt veelal aangegeven in de knie, de knieholte met uitstraling naar onder- en bovenbeen. Door de klachten in de ene knie kunt u de knie aan andere zijde of andere gewrichten gaan overbelasten. Ook kan de pijn zodanig zijn dat uw slaap verstoord wordt.
Verschil tussen artrose en slijtage
Allereerst ontstaat slijtage door veelvuldig gebruik van de gewrichten en is er dus sprake van een natuurlijk verouderingsproces. Bij artrose is dat niet het geval. Bovendien neemt bij slijtage alleen de hoeveelheid van het gewrichtskraakbeen af, maar is er geen structuurverandering.
Bij een versleten knie is het aan te raden om zwaar belastende activiteiten, zoals langdurig staan of zware dingen tillen, te vermijden. U kunt de klachten namelijk veel erger maken. Hierbij is het wel aan te raden om te blijven bewegen, aanzien beweging juist de knieën soepeler maken.
Bij een lichte vorm van artrose kan traplopen bijvoorbeeld helpen de spieren sterk en soepel te houden. Terwijl bij een zware vorm van een gewrichtsaandoening traplopen het probleem erger kan maken.
Symptomen. Als u artrose van de knie heeft, merkt u dat u moeilijk op gang komt bij opstaan uit een stoel. Ook zult u pijn ervaren bij het belasten van de knie bij dagelijkse activiteiten of sport en soms is de knie gezwollen. Fietsen gaat vaak beter dan wandelen.
Dit wordt startpijn genoemd en dit verdwijnt meestal na een aantal minuten bewegen. Bij gevorderde artrose kan de pijn ook in rust en tijdens de nacht aanwezig blijven.
Op een röntgenfoto kunnen de voor artrose kenmerkende afwijkingen in het gewricht worden gezien, zoals het versmallen van de gewrichtsruimte, de vorming van nieuw bot aan de randen van het gewricht, cysten in het bot en verdichting van de botstructuur onder de kraakbeenlaag.
Naarmate we ouder worden, ondergaat de wervelkolom degeneratieve veranderingen door slijtage door het dagelijks leven . Deze veranderingen kunnen elk deel van de wervelkolom beïnvloeden, inclusief de botten, gewrichten, ligamenten (sterke vezelige banden die de wervelkolom stabiliseren) en tussenwervelschijven (zachte structuren tussen de botten die als schokdempers fungeren).
Nachtelijke kniepijn komt vaak voor. Studies wijzen uit dat kniepijn als gevolg van artrose slaapproblemen kan veroorzaken. Een toename van nachtelijke kniepijn kan ook te wijten zijn aan de veranderende hormonen in je lichaam 's nachts. Hormonen hebben een invloed op de manier waarop je lichaam pijn verwerkt.
Bij artrose slijt het kraakbeen sneller. Normaal zorgt kraakbeen ervoor dat gewrichten soepel over elkaar glijden. Als het kraakbeen slijt, wrijven de botten tegen elkaar aan. Dit doet pijn, vooral tijdens het bewegen van uw hand.
Hoe wordt de diagnose artrose gesteld? Je arts baseert de diagnose op de klachten die je aangeeft en het lichamelijk onderzoek. Hij onderzoekt je gewrichten, om te zien of je een ontsteking hebt. Ook kijkt hij of je duidelijke kenmerken van artrose hebt, zoals botuitgroeisels of kraakgeluiden van het gewricht.
Bij artrose hebben mensen vooral last van pijn in de gewrichten.U kunt veel pijn hebben bij het lopen, traplopen of lang staan.Ook bij het opstaan kunt u pijn voelen, evenals 's nachts in bed. Fietsen geeft daarentegen meestal weinig klachten.
Artrose, ook wel 'slijtage' in de volksmond genoemd kan niet herstellen. Slijtage is een 'normaal' gegeven dat hoort bij het ouder worden. Dus hoe ouder je wordt des te meer de slijtage zal toenemen. Dit proces kan echter sneller of minder snel verlopen.
Ook zit er vaak verdoving in. Bijvoorbeeld lidocaïne. Je voelt de prik wel, maar het doet meestal weinig pijn.
Het is erg onzeker of glucosamine klinisch relevante voordelen heeft ten aanzien van effectiviteit en bijwerkingen. Het NHG raadt daarom glucosamine af voor de behandeling van artrose.
Bij artrose is het belangrijk dat er een evenwicht is tussen rust en activiteit. Voorkom overbelasting door regelmatig van houding en beweging te veranderen. En zorg dat u uw gewrichten niet te zwaar belast, til bijvoorbeeld geen zware voorwerpen.
Het zou kunnen dat de niveaus van het ontstekingsremmende hormoon cortisol 's nachts van nature lager zijn ; bovendien kan het stilzitten in één positie ervoor zorgen dat gewrichten stijf worden. Minder afleiding in de avond kan er ook voor zorgen dat uw aandacht naar binnen wordt gericht op uw gewrichtspijn, waardoor uw symptomen erger lijken.
Artrose en warmte
Zonnige dagen in de buitenlucht doen je gewrichten goed. Warmte zorgt voor een betere doorbloeding van spieren en gewrichten. Een warm kompres, een warm bad of de warmte van infraroodstralen zetten de bloedvaten open en sturen zuurstof en voedingsstoffen naar de stijve, pijnlijke plek.
Uw gewricht kan gevoelig aanvoelen wanneer u lichte druk uitoefent op of in de buurt ervan . Verlies van flexibiliteit. U kunt uw gewricht mogelijk niet door zijn volledige bewegingsbereik bewegen. Raspend gevoel.
Begin altijd met paracetamol. Dit werkt meestal goed en heeft de minste bijwerkingen.
Vrijwel iedereen boven de 75 jaar heeft artrose in één of meer gewrichten. Maar een oplopende leeftijd is niet de enige oorzaak van artrose. Knie artrose kan ook op jongere leeftijd voorkomen en wordt beïnvloed door: (Aangeboren) standsafwijkingen van de knie.