Je hersenactiviteit piekt op een leeftijd van 18. Een studie van vorig jaar laat zien dat 18-jarigen het best presteren op een speciale test die verwerkingskracht van de hersenen meet.
Belangrijkste oorzaken huidveroudering
Onderhuids volumeverlies – zowel de botstructuren als de vetweefselstructuren nemen in volume af zodat de huid minder goed ondersteund wordt. De kwaliteit van de huid zelf neemt af. De huid is sneller uitgedroogd en het proces van celvernieuwing verloopt trager.
Ronde wangen (rond gezicht)
"Er is meestal sprake van volumeverlies en definitieverlies van de wangen, wat leidt tot een hol en vermoeid ogend gezicht", aldus Dr. Raj. " Mensen met een rond gezicht zien er over het algemeen langer jonger uit dan anderen, omdat ze vet opslaan in de wangen en het daar houden voor een jeugdige uitstraling.
Volgens de wetenschap zijn mannen het aantrekkelijkst tussen de 35 en 40 jaar. Ja, echt! Terwijl je misschien bang bent voor die eerste grijze haren of rimpels, blijken juist deze 'tekenen van maturiteit' behoorlijk sexy te zijn.
Door veroudering wordt je huid slapper, minder rekbaar en minder soepel. De huid verliest haar natuurlijke vet onder het oppervlak van de huid, wat een jeugdige huid wel heeft. Door deze processen ontstaan rimpels.
Genen die huidveroudering veroorzaken blijken ook verantwoordelijk voor het pigment van de huid. Wat betreft huidveroudering lijken mensen over het algemeen erg op elkaar. De groeifase eindigt gemiddeld rond je twintigste en daarna gaat de huid langzaam achteruit. Mannen zijn daarin niet anders dan vrouwen.
Denk hierbij aan de stralende kleuren van juwelen zoals smaragdgroen, topaas en robijnrood. Dit zijn allemaal kleuren die je huid direct een boost geven en waardoor je jaren jonger lijkt.
Huidveroudering begint al rond het twintigste jaar en wordt vooral zichtbaar tussen het dertigste en veertigste jaar. Bij huidveroudering ontstaan er fijne lijntjes, rimpels, grove huidstructuur en volumeverlies. Later ook pigmentvlekken, bloedvaatjes (couperose) en huidoneffenheden.
Blootstelling aan licht is een belangrijke oorzaak van vroegtijdige veroudering : Blootstelling aan de zon veroorzaakt veel huidproblemen. Ultraviolet (UV) licht en blootstelling aan zonlicht verouderen uw huid sneller dan deze op natuurlijke wijze zou verouderen. Het resultaat wordt fotoveroudering genoemd en is verantwoordelijk voor 90% van de zichtbare veranderingen aan uw huid.
huidveroudering vanaf je dertigste
Vanaf je dertigste vermindert de aanmaak van collageen (dat de huid stevig houdt) en elastine (wat zorgt voor elasticiteit) wat resulteert in zichtbare rimpels. Celdeling en celvernieuwing nemen verder af, wat zorgt voor een doffere en minder egale teint.
Ook neemt je hersenvolume bij het ouder worden af. Dit verouderingsproces begint eigenlijk al rond je dertigste, maar op die leeftijd merk je daar nog weinig van. Het is namelijk een heel langzaam proces. Pas vanaf je vijftigste ga je meer merken van de veranderingen in je brein.
Uit onderzoek van Laura Germine van de Harvard Medical School blijkt dat zogenoemde 'uitgekristalliseerde intelligentie' – kennis, feiten en vaardigheden die je in de loop van je leven opdoet, zoals de grootte van je woordenschat – pas hun piek bereiken wanneer je in de vijftig of zestig bent.
Mannen van 50+
Na de leeftijd van 50 beginnen de testosteronniveaus te dalen, wat veranderingen veroorzaakt in de manier waarop vet wordt verdeeld. Mannen kunnen merken dat er extra gewicht ontstaat rond hun middel, minder haar op hun hoofd en meer haar in hun neus en oren.
Onderzoeken tonen aan dat het seksuele verlangen en testosteron van mannen een piek bereiken aan het eind van de tienerjaren tot begin 20, en geleidelijk afnemen na de leeftijd van 30 jaar. Uit één onderzoek bleek dat mannen van 18-29 jaar een hoger libido hebben dan mannen van 30-39 of 50-59 jaar.
Ronde gezichten verouderen over het algemeen beter dan andere gezichtsvormen, omdat er veel vet wordt opgeslagen in de wangen.
De basis van een jeugdig uiterlijk begint bij de huidverzorging. Een goed verzorgde huid heeft minder make-up nodig en laat je natuurlijke schoonheid beter uitkomen. Focus op producten die je huid voeden en hydrateren, en vergeet niet regelmatig te exfoliëren om de huid fris en stralend te houden.
Een camera legt een momentopname van je gezicht vast.
Dit is een objectievere weergave van hoe je eruit ziet, maar het is ook statisch en kan emoties of bewegingen niet vastleggen. Camera's kunnen ook vertekenen, afhankelijk van de lens en belichting.