Er zijn geen goede manieren om snel nuchter te worden na alcohol of drugs. Drink voldoende water (geen energiedrankjes of koffie) en eet iets lichts. Ook frisse lucht en rustige beweging kunnen ervoor zorgen dat je je beter voelt.
Herstel na stoppen met blowen: wat kun je verwachten? Neem in ieder geval 4 tot 6 weken de tijd bij je stoppoging. De eerste weken zul je je slechter voelen, maar na zo'n 3 weken begint je brein zichzelf te repareren en zul je merken dat je je als snel beter gaat voelen.
Dit wordt doorgaans aangeduid als het "entourage-effect." Van de actieve terpenen in peper en citroen (respectievelijk piperine en limoneen) is bekend dat ze de effecten van de psychoactieve cannabinoïde THC neutraliseren. De meeste mensen hebben wel ergens peper en een paar citroenen in de keuken liggen.
Er wordt beweerd dat een high van cannabis doorgaans twee tot vier uur duurt. Mensen verwachten daarom dat een nacht slapen het lichaam ruim voldoende tijd geeft om de THC te verwerken, zodat je bewustzijn de volgende ochtend weer normaal is.
De symptomen van een cannabis kater
In het kort: gerapporteerde symptomen van een wietkater zijn onder meer hersenmist (brain fog), hoofdpijn, vermoeidheid, misselijkheid en droge ogen. Zoals je je kunt voorstellen zijn dit geen fijne effecten, helemaal niet wanneer je misschien nog plannen hebt gemaakt voor de dag.
De meeste effecten vinden plaats tijdens de piek van de high (tussen de één en drie uur). Maar sommige gebruikers merken ze ook de volgende dag nog, vooral na een late rooksessie de avond ervoor. In principe kun je alle effecten die je uren na de consumptie van cannabis nog ervaart, classificeren als wietkater.
Roken van hasj of wiet werkt na enkele minuten. De effecten houden 2 tot 4 uur aan. Als je hasj of wiet eet, werkt het meestal pas na 1 à 2 uur. De effecten van spacecake duren veel langer, zo tussen de 4 en 6 uur.
Op die manier ervaar je wel de voordelen, maar geen high gevoel. De normale dosis THC die je ervoor moet gebruiken, ligt rond de 2-3mg. Dus in plaats van het roken van een hele joint of de volledige inhoud van een pijp neem je slechts een paar trekjes. Sommige mensen microdoseren gedurende de hele dag op die manier.
Gebruik bijvoorbeeld deodorant of parfum om de resterende geur van je favoriete wiet te maskeren.
Lange termijn effecten van blowen
Je kunt verslaafd raken aan hasj en wiet en psychotisch raken. Je hoort en ziet dan dingen die er niet zijn en je verliest het contact met de werkelijkheid. Als psychoses in de familie voorkomen, kun je hier extra gevoelig voor zijn.
Veel wietgebruikers zeggen dat ze bij regelmatig gebruik minder dromen. Wanneer ze vervolgens een tijdje stoppen, ervaren velen in het begin zeer intense dromen. Dat komt doordat THC, het belangrijkste bedwelmende stofje in wiet, de REM-slaap onderdrukt.
Je huid veroudert sneller, waardoor je rimpels en een slappe huid krijgt. Je kunt ook een mannelijker beharingspatroon krijgen, met zwaardere gezichtsbeharing en haarverlies boven op je hoofd. En bij langdurig gebruik kan je tandvlees aangetast worden, waardoor je makkelijker tanden verliest.
Een high wordt geassocieerd met een meer opgewekt gevoel. Maar stoned zijn, wordt gekenmerkt door zware, duffe, bijna slaperige sensaties. Als je high bent, is alles scherper en meer opwindend. Bij een flinke stone lijkt de wereld in slow motion voorbij te gaan.
High of stoned
Als je stoned bent voel je je sloom en voelen je armen en benen zwaar aan. Hasj en wiet kunnen zorgen voor een ontspannen, vrolijk, opgewekt gevoel en maken je minder geremd. Je zintuigen (zien, horen, ruiken, voelen, proeven) lijken sterker te werken en je gevoel voor tijd en ruimte wordt anders.
Er bestaat geen enkel middeltje om sneller nuchter te worden. De lever heeft zijn tijd nodig om alcohol af te breken en werkt in zijn eigen onverstoorbare tempo van gemiddeld anderhalf uur per standaardglas alcohol dat je gedronken hebt. Niets kan dat proces versnellen.
Bij een lege maag is het piekeffect hoger maar duurt het effect korter. Gebruik voor je plezier en niet om stress of achterliggende problemen weg te blowen.
Dan kan je gewoon een bezoekje brengen aan je vrienden bij de coffeeshop. Daar kan je een voorgedraaide joint kopen voor zo'n 3 euro. Meestal zit hier 0,3 gram wiet of hasj in. Je kan natuurlijk pas een zwen kopen als je 18 bent.
Maximum wat je mag kopen is 5 gram. Dat is 10 flinke joints ongeveer. Maar je kan natuurlijk meerdere coffeeshops langs. Meer vragen kan je proberen, maar de kans dat het lukt is heel klein.
Na het roken van een joint voel je je rustig en sloom. Sommige mensen krijgen lachstuipen van blowen. Als je te veel blowt of er nog geen ervaring mee hebt, bestaat de kans dat je er juist negatieve effecten van ervaart, zoals angst en psychoses met hallucinaties en paranoia. Blowen kan ook tot bewusteloosheid leiden.
Bij de één duurt het een week voordat in slaap vallen zonder cannabis goed gaat, een ander kan drie maanden last hebben van slaapproblemen. Voor de meeste mensen is het slaapprobleem het lastigste te overwinnen van het stoppen met blowen. Realiseer je dat het beter gaat worden. De eerste weken zijn meestal het ergst.
THC is de cannabinoïde die verantwoordelijk is voor de welbekende high van wiet. Bovendien is het de hoofdoorzaak van de slaperige effecten. THC bootst anandamide na, wat een van nature voorkomende endocannabinoïde in je lichaam is.
Cannabis versterkt de stemming van het moment. Door een hoge dosis THC kan men ook duizelig en misselijk worden, en soms zelfs flauwvallen. Dat risico bestaat vooral als men cannabis eet of geen ervaring heeft met cannabis. Dit komt omdat men dan minder goed kan inschatten hoeveel THC men binnenkrijgt.
nieuws Af en toe een jointje roken, is niet slecht voor de longfunctie. Meer zelfs: jongeren die zeven jaar lang elke dag één joint roken, of gedurende 49 jaar elke week één joint, scoren zelfs iets beter op longfunctiemetingen dan mensen die geen joints roken.
Als je vaak joints rookt, kan je bovendien last krijgen van haaruitval op je schedel en zelfs een toename in haargroei op andere plaatsen van je lichaam.