Koel de plek maximaal 20 minuten onder lauw, zacht stromend water of met ijs of een coldpack. Houd ijs of een coldpack niet rechtstreeks tegen de huid, maar wikkel het bijvoorbeeld in een schone theedoek. Hou op met koelen als de pijn erger wordt.
Als uw kind een stoot, stoot of klap op het hoofd krijgt, laat hem of haar dan zitten, troost hem of haar en zorg dat hij of zij rust krijgt.U kunt een koud kompres op het hoofd houden . U kunt ook een zak ijs of bevroren erwten in een theedoek wikkelen. De symptomen van een licht hoofdletsel zijn meestal mild en van korte duur.
Als u direct symptomen ervaart zoals hevige pijn, moeite met ademhalen, bewusteloosheid of zichtbare fracturen na een val, zoek dan onmiddellijk medische hulp. Deze tekenen kunnen duiden op een ernstig letsel.
Stop met de inspanning en houd rust. Houd het aangedane lichaamsdeel omhoog. Op die manier zorg je ervoor dat er geen bloed in het gezwollen lichaamsdeel ophoopt en wordt de bloedsomloop verbeterd. Drink voldoende water voor het afvoeren van afvalstoffen uit het lichaam.
Adviezen direct na een val of klap op het hoofd
Koel de bult dan met een ijszak in een theedoek, of met ijsblokjes in een washandje. Doe dit maximaal 20 minuten. U kunt ook iets anders uit de diepvries gebruiken, bijvoorbeeld een zak met bevroren erwten, ook in een theedoek.
Arniflor gebruikt u om kneuzingen, verstuikingen en blauwe plekken als gevolg van traumatisch letsel te behandelen. U brengt de zalf aan op een intacte huid. De zalf kunt u ook gebruiken bij een droge huid. Arniflor is voor iedereen geschikt, ook voor baby's.
Een klein bultje op het hoofd zou niet langer dan een paar dagen moeten duren en zou vanzelf moeten verdwijnen zonder dat u medische hulp hoeft te zoeken. Als het bultje echter een paar weken aanhoudt of als u zich zorgen maakt, maak dan een afspraak om online met een van onze gecertificeerde artsen te praten.
De hoofdpijn verdwijnt meestal vanzelf na een paar dagen of weken. Als de hoofdpijn niet vermindert of juist erger wordt, is het verstandig naar uw huisarts te gaan. U merkt dat de dingen om u heen draaien als u snel uw hoofd beweegt of wanneer u snel overeind komt. U kunt het beste plotselinge bewegingen vermijden.
Boter voorkomt een bult - WAAR
Maar juist voor dit advies blijkt er wél wetenschappelijke grond. Bij een beschadigde huid komt namelijk histamine vrij, een stof die je cellen aanvalt waardoor zwellingen ontstaan. Vet beschermt de celwand en voorkomt dat de huid dik wordt. "Boter is dus écht een goed idee.
Kleine sneetjes kun je met een pleister afplakken, zodat de randen zich sneller hechten. Als er een bult op de hoofdhuid of het voorhoofd zit, leg er dan gedurende 20 minuten ijs op door een ijszak, een zak met bevroren erwten of ijsblokjes in een washand te gebruiken.
Het herstel
Sommige klachten als misselijkheid en verwardheid kunnen binnen een aantal uren verdwenen zijn. Andere klachten, zoals problemen met concentratie of vermoeidheid, houden meestal langer aan en kunnen blijvend zijn. In de eerste vier weken gaat het herstel het snelst.
Soms kun je na het ontstaan van een blessure niet direct koelen. Vaak is het dan op een later moment ook nog zinvol om te koelen. Daarbij kun je de eerste 24 tot 48 uur na het letsel het koelen blijven herhalen.Langer heeft geen zin, want dan start het herstel.
nieuws Wie tijdens het sporten of bij een andere gelegenheid een klap op het hoofd krijgt, wat vaak resulteert in een bult of buil, hoeft zich meestal geen zorgen te maken. De schedel vormt een stevige bescherming tegen verwonding van de hersens. Ook de omvang van de zwelling zegt niets over de ernst van de verwonding.
Als u een onderhuidse bobbel voelt is het verstandig om contact op te nemen met uw huisarts. Als de huisarts een vetbult constateert, dan kan hij of zij u doorverwijzen naar een chirurg om te laten beoordelen of de vetbult misschien verwijderd kan worden.
Kleine kneuzingen, zoals blauwe plekken, zijn goed zelf te behandelen met wrijfmiddelen in de vorm van een crème of gelei. Het belangrijkste bestanddeel van deze producten is veelal arnica, ofwel valkruid. Het heeft de reputatie om zwellingen door kneuzingen tegen te gaan.
Bij duidelijke verwondingen als gevolg van een val, zoals breuken (een gebroken bot), open wonden of hoofdletsel dat al dan niet gepaard gaat met bewusteloosheid , kan een bezoek aan de Spoedeisende Hulp noodzakelijk zijn.
Bij een milde hersenschudding verliest u uw bewustzijn enkele minuten en bent u maximaal 24 uur uw geheugen kwijt. Als u langer buiten bewustzijn bent, heeft u een zware hersenschudding. Dit wordt ook wel hersenkneuzing genoemd. Ook kunt u een kleine bloeding in uw hersenen krijgen.
U moet om hulp roepen als u gewond bent, want proberen op te staan kan uw verwonding verergeren . U moet mogelijk ook om hulp roepen als u niet zelf kunt opstaan.