Oorzaken bedplassen bij volwassenen
Secundair bedplassen bij volwassenen kan lichamelijke oorzaken hebben, zoals het niet in staat zijn urine te concentreren, een toename in urineproductie, urineweginfecties of andere problemen met urinewegen. Daarnaast kunnen sociale of psychische stress een rol spelen.
Bij de meeste kinderen verdwijnt het bedplassen spontaan, maar in sommige gevallen is er hulp van een (huis)arts of specialist nodig. Er is echter zelden sprake van een lichamelijke afwijking. Alleen wanneer naast bedplassen ook sprake is van broekplassen overdag is lichamelijk onderzoek gewenst.
Heeft je kind moeite om op het potje of op de wc te gaan zitten, ga dan vooral niet pushen. Hou het leuk en begeleid hem op een respectvolle en liefdevolle manier naar de wc of het potje. Blijf erbij als hij zijn behoefte doet. Geef duidelijk aan wat je van hem verwacht en zorg dat het leuk is.
Als je wakker wordt gemaakt, zeg je het wachtwoord en ga je naar de wc om te plassen. Dan drink je nog een glas water en ga je weer slapen. Een uur later gebeurt hetzelfde en zo de hele nacht door! Als je tussendoor in je bed plast, dan zal je plaswekker afgaan en word je wakker van het geluid van de wekker.
De meeste kinderen worden zindelijk overdag tussen de 2 en 3 jaar, en tussen de 4 of 5 jaar gebeurt dat ook 's nachts. Maar maak je niet druk als het wat langer duurt: ieder kind ontwikkelt zich op zijn of haar eigen tempo.
- Maak een sopje van warm water, fijnwasmiddel en eventueel een heel klein beetje ammonia. Dep met een spons tot de vlek verdwenen is. Neem dan water met wat witte azijn en teatree-olie en dep de vlek opnieuw. Laat de matras helemaal drogen voor je er weer een matrasbeschermer over doet.
Als er twee keer of vaker geplast wordt in de nacht dan noemen we dit nycturie. Hierbij gaat het alleen om hoe vaak u 's nachts wakker wordt om te gaan plassen en daarna weer gaat slapen. Nycturie kan ontstaan door een overactieve blaas, die bij een kleine hoeveelheid vulling al aandrang aangeeft.
De plaswekker kan gebruikt worden vanaf 7 jaar. Van belang is dat het kind zelf van het bedplassen af wil komen en het zelf dus als een probleem ziet. Het kind moet voldoende gemotiveerd zijn om iets tegen het bedplassen te doen. In enkele gevallen is het kind al op jongere leeftijd gemotiveerd.
In Nederland geldt de norm van twee keer per maand in bed plassen bij kinderen van vijf en zes jaar en tenminste een keer per maand bij oudere kinderen. We spreken van bedplassen (enuresis nocturna) wanneer er geen lichamelijke stoornis aanwezig is zoals diabetes, urineweginfecties of epilepsie.
Stop met de plaswekker als uw kind 2 weken achter elkaar droog is gebleven. Houd de wekker nog wel in huis, voor als het bedplassen weer begint.
Bij bedplassen speelt erfelijkheid inderdaad een rol. Hadden u en uw partner beiden last van bedplassen? Dan is er 77% kans dat ook uw kinderen zullen bedplassen. Plaste slechts één van u beiden in bed, dan is de kans dat uw kinderen dat ook doen ongeveer 44%.
Er zijn dan verschillende manieren om het bedplassen minder te maken: Uw kind elke nacht even wakker maken. Dit is voor kinderen tot 6 jaar. Een kalender gebruiken: Bij elke droge nacht mag uw kind op de kalender een zonnetje tekenen of een sticker plakken.
Een plaswekker is een apparaat dat uw kind helpt om te leren droog de nacht door te komen. De plaswekker leert het kind om geheel te ontwaken, wanneer de aandrang om te plassen heel groot is. Het doet dit door een alarm af te laten gaan zodra het kind in bed plast.
U kunt uw kind helpen met leren om 's nachts droog te blijven. Maak uw kind elke avond wakker om te plassen. Doe dit als uw kind 2 uur slaapt.
Meestal wordt de overstap naar slapen zonder luier pas gemaakt als een kind overdag stabiel zindelijk is. Hier is niet echt een specifieke leeftijd voor, maar vaak wordt de overstap gemaakt tussen de 3 en 4 jaar.
Ook een potje (tijdelijk) in de slaapkamer zetten kan helpen als het heel snel moet gaan. Leek het te lukken zonder luier 's nachts en heb je het ene ongelukje na het andere? Aarzel dan niet om de luier terug te introduceren. Misschien lukt het binnen enkele weken wel zonder.
Wat kan er fout lopen bij de zindelijkheidstraining? Het hanteren van te strikte hygiëne thuis kan ervoor zorgen dat het kind vies wordt van andere toiletten. Het kind is thuis vaak gewoon van in een paleis naar het toilet te mogen gaan, maar op school is dit meestal niet het geval.
Het kan zijn dat je kind bijvoorbeeld poept of plast in bed of kleding. Sommige kinderen doen dit met opzet, maar het kan ook zijn dat dit per ongeluk gaat. Bij jonge kinderen hoort dit nog bij het ontwikkelingsniveau, maar vanaf 4 a 5 jaar kan dit een probleem opleveren.
Fris je matras op door er wat baking soda op te strooien en het een paar uur te laten inwerken voordat je het opzuigt met de stofzuiger. Zo hoef je de tijk niet naar de stomerij te brengen. Of erger – een nieuw matras aan te schaffen. Baking soda ontsmet en dood bacteriën.