De eerste zes weken na de operatie mag u niet zwaar tillen (zware boodschappentassen, vuilniszakken). Licht huishoudelijk werk zoals koken, afwassen kunt u geleidelijk weer gaan doen. Stop als u merkt dat u moe wordt! De eerste drie weken mag u niet fietsen.
Wissel de eerste dagen rust en activiteit steeds af, waarbij je geleidelijk aan steeds actiever wordt en minder hoeft te rusten. In het algemeen kunt je - tenzij er nog vervolgbehandeling nodig is - 3 tot 6 weken na de operatie alle activiteiten weer doen die je voor de operatie ook kon.
Doe rustig aan
Uw lichaam geeft aan als iets niet gaat. Het is niet zo dat u niets kunt, maar u moet de werkzaamheden overdag verdelen en tussendoor rust nemen. Meer pijn krijgen of eerder moe zijn betekent dat u teveel hebt gedaan. Het is verstandig om dan wat rustiger aan te doen.
U kunt aan uw conditie werken door te wandelen en mogelijk te fietsen. Na de eerste 5 dagen kunt u de dagelijkse bezigheden weer stap voor stap oppakken.
Probeer elke dag te wandelen en verleng de afstand geleidelijk. U moet proberen om twee tot drie maanden na uw operatie dagelijks 30 minuten te kunnen wandelen . Begin met wandelen op vlakke grond en bouw dit geleidelijk op naar hellingen en oneffen grond, zoals keienpaden.
Rusten en slapen
De herstelperiode kan van vrouw tot vrouw variëren. In het algemeen wordt een periode van zes weken aangehouden. U kunt sneller moe zijn na de operatie en soms kunt u minder aan dan u dacht. Het beste kunt u toegeven aan deze moeheid en extra rusten.
Een laparotomie is een chirurgische ingreep waarbij de buikwand en het buikvlies geopend wordt. Meestal is een aandoening van de maag of darm, minder vaak voor lever of alvleesklier, de reden voor de operatie.
Bewegingen waarbij u druk op de wond(en) zet moet u daarom die eerste weken vermijden. Denk hierbij aan tillen, bukken, rekken en strekken. Bij hoesten en persen kunt u met uw handen of een kussentje tegendruk geven op de wond. De hechtingen zijn in principe oplosbaar en hoeven dus niet verwijderd te worden.
Vermoeidheid na een operatie is een veelvoorkomende en verwachte complicatie. 5 Het wordt veroorzaakt door de stress die u ervaart tijdens de anesthesie en de operatie . Uw lichaam werkt hard om de incisies en het bloedverlies te herstellen. U moe voelen is een normaal onderdeel van het herstel, maar u uitgeput voelen is niet typisch.
Na een buik-/darmoperatie kan het ontlastingspatroon veranderen. Het is belangrijk dat u in het begin iedere dag ontlasting heeft en dat de ontlasting soepel is. Indien nodig krijgt u bij ontslag medicatie mee om de ontlasting goed op gang te laten komen.
Pijn na minimaal invasieve chirurgie kan slechts een paar weken duren, soms zelfs korter.Bij grotere operaties kan de pijn meerdere maanden aanhouden . Als u drie maanden na een buik-/bekkenoperatie nog steeds last heeft van hevige pijn, dient u contact op te nemen met SamWell Institute for Pain Management.
Buig uw knieën en draai op uw zij.Breng uw benen naar de rand van het bed.Steun met uw handen op het bed en duw uzelf omhoog tot zit. Dag 1 na de operatie begeleidt de fysiotherapeut u bij het uit bed komen en worden de ademhalingsoefeningen met u doorgenomen (zoals eerder beschreven).
Probeer op een stoel te zitten die hoog genoeg is om gemakkelijk vanaf te kunnen opstaan zonder dat dit uw buikspieren belast . Een lage, doorgezakte stoel of bank kan betekenen dat u gebogen zit en vervolgens uw buik belast bij het proberen op te staan.
Na de operatie helpt een compressiebroek om het lichaam mooi te vormen en draagt het bij aan het genezingsproces. Met compressiekleding bent u verzekerd van het mooiste resultaat. Het dragen van compressiekleding na de operatie helpt daarnaast om spieren op hun plaats te houden.
Afvallen na een operatie lijkt misschien aanlokkelijk (mooi, zomaar een paar kilo kwijt), maar het is geen vetweefsel maar spierweefsel dat verdwijnt. Voor het herstel is dit niet gunstig. Na een operatie is de behoefte aan eiwitten én calorieën verhoogd.
Over het algemeen wordt aanbevolen om minimaal zes weken te wachten voordat je weer seksuele activiteit hervat na een abdominoplastie. Dit geeft je lichaam de tijd om te genezen en mogelijke complicaties te vermijden.
Licht huishoudelijk werk, zoals stof afnemen, was vouwen of koken, kunt u al snel weer hervatten. Als dit goed gaat, kunt u uw activiteiten geleidelijk aan uitbreiden. Klussen waarbij u moet bukken of door uw knieën moet gaan, kunt u de eerste weken beter vermijden.
Na zes weken bent u meestal weer volledig hersteld van de operatie.Het kan tot een jaar duren voor u zich pas echt weer de oude voelt. Regel goede nazorg voor uzelf in de zes weken na de operatie. Dit bevordert uw herstel.
Een darmoperatie is een zware operatie. Het herstel na een darmoperatie gaat in het begin snel. Toch kan het wel 3 tot 6 maanden duren voor u helemaal hersteld bent. Het is prettig als er de eerste 2 weken na de operatie iemand is die u kan helpen.
De HIPEC-operatie (Hypertherme Intraperitoneale Chemotherapie) is een grote ingreep, waarbij de chirurg tumorweefsel uit de buikholte verwijdert. Daarna spoelt de chirurg de buik met verwarmde chemotherapie die de eventueel achtergebleven tumorcellen bestrijden.
Ja, het is normaal om je wekenlang moe te voelen na een operatie. Je lichaam werkt hard om te genezen en herstel kan tijd kosten, wat leidt tot aanhoudende vermoeidheid .
Voor een grote buikoperatie (laparotomie) komt u bij de gynaecoloog/oncoloog: Wanneer u misschien een kwaadaardigheid in uw buikholte heeft. Wanneer er afwijkende cellen zijn gevonden in uw buik. We nemen dan hapjes door de hele buik heen weg om het stadium van uw ziekte te kunnen meten (stadiëring laparotomie).
Kort na de operatie kunt u zich nog slaperig voelen en af en toe wegdommelen. Dat is heel normaal. Het duurt een dag voordat de narcose is uitgewerkt. Uw lichaam zal echter nog enkele dagen tot weken nodig hebben om helemaal te herstellen, afhankelijk van de grootte van de operatie.