Tot oranje band demonstreert een judoka minimaal 4 worpen links en rechts. Voor bruine band bijna alle worpen links en rechts.
Leeftijd Judo slips
6 – 7 jaar: 5e kyu (gele band) 7 – 8 jaar: 4e kyu (oranje band) 9 – 10 jaar: 3e kyu (groene band)
4e Kyu - Oranje Band - Minimale tijd: 6 maanden . Deze graad wordt toegekend aan degenen die meer kennis van techniek hebben gekregen en het vermogen om sommige technieken met snelheid en stijl uit te voeren.
De bruine band is de hoogste gradatie in de klassenindeling. De zwarte band daarentegen is de laagste graad bij de dan-graden. Tot en met de derde dan behoor je bij de dan-indeling tot de beginnende graden. Een vierde dan is een gevorderde judoka en een vijfde dan een vergevorderde judoka.
Er zijn wereldwijd maar 17 judoka's met een 10e DAN, waaronder Anton Geesink. De allerhoogste graad in het judo, de 12e DAN (een 11e bestaat niet) is voorbehouden aan de grondlegger van het judo, Jigoro Kano.
Slechts vijftien mensen zijn door de Kōdōkan tot 10e dan bevorderd . Twaalf werden tussen 1935 en 1984 bevorderd. De andere drie werden samen op 8 januari 2006 bevorderd. Echter, vanaf eind oktober 2022 zijn alle drie de ontvangers van de bevordering van 2006 overleden.
Judo is één van de meest bekende budo-activiteiten ter wereld. Het gaat bij Judo om balans, zowel fysiek als mentaal. Judo is een zware sport en wordt vaak onderschat.
Dan / Kyu-rangen en promotiemethoden
Promotietesten voor de lagere Kyu-rangen bestaan uit het winnen van een vereist aantal gevechten . Beoefenaars van de 1e Kyu-rang zijn geregistreerd bij de Judo Association en komen in aanmerking voor tests voor promotie naar de "Dan" zwarte-bandklasse.
Om beter te worden in judo moet je uiteraard gewoon veel judoën… Maar om echt krachtiger en sneller te worden dan je trainingsmaatjes en tegenstanders moet je een sportspecifiek krachttraining schema volgen. Hierbij is het belangrijk vooral kracht en explosiviteit te trainen, de buikspieren, schouders, rug en biceps.
Een shido wordt uitgegeven voor kleine overtredingen zoals overmatige passiviteit, het gebruiken van een manoeuvre die de ontwikkeling van een techniek belemmert, het gebruiken van een techniek die een risico op blessures voor de tegenstander oplevert . Shido op het scorebord wordt weergegeven met een gele kaart.
Naarmate studenten vorderen, verdienen ze de oranje band. Deze kleur staat voor groeiende kracht en de ontwikkeling van fundamentele judovaardigheden . In deze fase beginnen studenten bij NOCO Jiu-Jitsu en Self-Defense hun technieken te verfijnen en de strategische aspecten van judo te begrijpen.
Wist je dat je al kan beginnen met judo als je 2,5 jaar oud bent en dat je je hele leven lang judo kan beoefenen. Tuimeljudo is voor de jonge kinderen vanaf 2,5 jaar.
Met regelmatige studie en training zou de judoka in staat moeten zijn om de syllabus te voltooien en de graad van 1e Kyu te behalen in ongeveer drie jaar (de enthousiaste judoka kan de graad van 1e Kyu behalen na twee jaar van ijverige studie).
Tweemaal per jaar, in januari en juni zijn er examens.
Wanneer je onder de twaalf jaar bent doe je tweemaal per jaar examen: in januari en in juni. Je neemt dan deel aan de zogenaamde slipexamens. Ben je ouder dan twaalf jaar, dan doe je alleen in juni examen voor een volgende band.
We groeten voor en na de training, we groeten naar elkaar als we iets voordoen, we groeten naar de leraar en naar elkaar en ook voor en na een randori of wedstrijd. Deze buiging noemen we “Rei” (dit betekent boog). De buiging is niet zomaar een nutteloze buiging.
De hoogste graad is de 11e dan, waarbij je een brede witte band ontvangt. Jigoro Kano, de grondlegger van het judo, bezat de 11e dan. tussen 1e kyu en 1e dan bedraagt minimaal een jaar. Hoe hogerop de dan hoe langer de wachttijd.
Goede judoka's hebben sterke aanvallen, maar de beste zijn ook sterk in verdediging . Wedstrijden met lage scores die close zijn, geven aan dat je een goede verdediging nodig hebt om wedstrijden te winnen. Een goede verdediging betekent sterk staand judo en niet overdreven defensief of negatief judo.
Zelfvertrouwen en Discipline: Judo leert je niet alleen om fysiek sterker te worden, maar ook om mentaal sterker in je schoenen te staan. Kracht en Uithoudingsvermogen: Tijdens een judotraining gebruik je vrijwel elke spiergroep in je lichaam, wat helpt bij het opbouwen van kracht en uithoudingsvermogen.
Het gemiddelde salaris van een Judotrainer in Nederland ligt tussen de € 2.500 en € 3.700 per maand, afhankelijk van ervaring en kennis. Een Senior Judotrainer kan tot € 4.000 verdienen. Dit salaris geldt bij een 40-urige werkweek.
Het Judo Band Systeem
Terwijl beginnende Mudansha lichtblauwe, witte, paarse of bruine banden dragen, hebben de meer gevorderde Yūdansha het recht verdiend om rode en zwarte banden te dragen met verschillende witte strepen om hun exacte graad aan te geven .
"Judoka's zitten vaak een aantal kilo's boven hun wedstrijdgewicht. Soms past het gewicht waarin je moet judoën ook niet helemaal bij je lijf", zegt Vriezema. "Ik zat zelf in de klasse tot 63 kilo, maar ik had het liefst gehad dat de klasse tot 65 was. Dan had ik veel minder moeite met afvallen gehad."
In de Oost-Aziatische vechtkunsten zijn de overeenkomstige termen voor harde techniek en zachte techniek硬 (Japans: gō, pinyin: yìng) en 柔 (Japans: jū, pinyin: róu), vandaar Goju-ryu (harde-zachte school), Shorinji Kempo-principes van go-ho ("harde methode") en ju-ho ("zachte methode"), Jujutsu ("kunst van zachtheid") en Judo ("zachte ...
Daar vechten deze vier judoka's onderling in een soort 'schaduw-halve finales' voor een plekje in een kamp om het brons. De twee winnaars van de herkansingen vechten om de medaille tegen een verliezende halvefinalist. Zo komen we dus tot twee kampen voor het brons en dus ook twee bronzen medaillewinnaars.
Geschiedenis Nederlanders met dangraden
Daarnaast waren twee Nederlanders in de judo-historie in het bezit van de 10e dan: Anton Geesink (†) en Jaap Nauwelaerts de Agé (†). Oude strijdmakkers op de foto: Jan Snijders, Koos Letterie en Peter Snijders.