Eén van de belangrijkste tips zonnebank is de juiste bescherming gebruiken. Bescherm je ogen daarom met een speciale bril en gebruik een zonnebankcrème om je huid te beschermen tegen uitdroging. Gebruik geen gewone zonnebrandcrème met spf, want dit kan de werking van de zonnebank verminderen.
Zonnebank eerste keer: Hoe werkt het? Als de zonnebank eenmaal aan gaat nadat u op start heeft gedrukt dan gaan de zonnebank lampen aan, de gezichtsbruiners gaan aan, de ventilatie en de muziek gaan aan en u kunt heerlijk ontspannen.
Hoe lang je uiteindelijk onder de zonnebank mag, verschilt per huidtype. Maar we raden je aan om niet langer dan twintig minuten te genieten van de gezellige warmte van de zonnebank. Daarna werkt de bruining namelijk minder efficiënt en kan het voor de meeste huidtypen schadelijk worden.
Wacht daarom toch wel circa 4 uur voordat je onder de douche stapt. Echter kan het in sommige gevallen nodig zijn om maar liefst 8 uur te wachten. Bovendien is het bij bronzers regelmatig het geval dat je de beste bruiningsresultaten pas krijgt nadat ze een paar uur ingewerkt zijn.
Eén keer goed verbranden is voldoende. Uit onderzoek blijkt dat steeds meer jonge mensen melanomen ontwikkelen, en dat daar vaak een periode van zonnebanken aan vooraf is gegaan. 'Niemand weet precies bij hoeveel keer per jaar je "veilig" zit, omdat elk huidtype anders reageert.
Kun je nu onder de zonnebank met je telefoon en AirPods? Ja, het zou kunnen maar wij raden het niet aan. De temperatuur van je smartphone kan oplopen, het beeldscherm kan strepen krijgen waardoor je de smartphone niet meer kan gebruiken.
Zonnebanken met ergonomisch gevormde ligvlakken kunnen dit verminderen. Het helpt om tijdens het zonnen even op uw buik te liggen of af en toe te gaan 'verliggen' zodat er geen drukplekken kunnen ontstaan.
Hoe lang blijft de bruine teint behouden? Tot ongeveer 2 tot 4 weken na de laatste zonnesessie. Door het natuurlijke vernieuwingsproces van de huid worden de bovenste huidcellen geleidelijk afgestoten. Na circa 28 dagen heeft de huid zich volledig vernieuwd.
Van één bezoekje, ga je niet opeens langdurig bruiner worden. Daarom raden wij je in het begin aan om voor een wekelijkse beurt onder de zonnebank te kiezen. Op die manier zal de bruine kleur dieper doordringen in je huid. Als beginner doe je er goed aan de duur van je sessie te beperken tot 10-15 minuten.
Hoe kan ik mijn huid het beste beschermen onder de zonnebank? De hoeveelheid licht onder een zonnebank (in een zonnestudio) is op jouw huidtype afgestemd; daarom is bescherming met een anti-zonnebrandproduct onder de zonnebank niet nodig.
Hoelang lig je eigenlijk onder een zonnebank? Dit is afhankelijk van je huidtype. Jouw huid bepaalt hoeveel UV je kunt verdragen en hoelang je daarvoor onder de zonnebank kunt. Globaal kunnen we zeggen dat het tussen de 12 en 20 minuten is.
Is de zonkracht van de zonnebank hetzelfde als die van de zon? De gevaren van een zonnebank zijn volgens de Gezondheidsraad hetzelfde als de gevaren van de zon. Huidkanker kan dus ook ontstaan door de zonnebank.
Het gerucht dat een verfrissende douche na de zonnebank ervoor zorgt dat het bruin weer wordt weggewassen en -geschrobd, klopt absoluut niet. De bruine tint ontstaat in de huid, niet op de huid.
Het enige dat werkt om die lelijke witte plek te voorkomen (of te verminderen als je hem al hebt) is namelijk om te bewegen terwijl je onder de zonnebank ligt. Door af en toe te verliggen kunnen er namelijk geen drukpunten ontstaan.
Hoe vaak per dag mag ik onder de zonnebank? Ga niet meer dan 1 keer per dag onder de zonnebank. Maak hierbij geen onderscheid tussen binnen en buiten zonnen, uw huid doet dat ook niet. Houdt bij een normaal zongedrag in de natuurlijke zon een maximaal aantal sessies op de zonnebank aan van ongeveer 50 maal per jaar.
Smeer je na de zonnebrandkuur in met een vochtinbrengende crème of lotion. Vooraf hoef je je niet in te smeren met een zonnebrandcrème. De hoeveelheid licht is namelijk op jouw huidtype afgestemd, waardoor deze bescherming niet nodig is. Sterker nog, het vermindert het effect van de zonnebank.
Dermatologen geven aan dat je er verstandig aandoet om sowieso niet vaker dan één keer per maand onder de zonnebank te gaan terwijl ze je bij de meeste zonnestudio's vertellen dat je rustig eens in de twee weken kan gaan.
Tussen iedere zonsessie moet minimaal 48 uur zitten. Als je dus op dinsdag onder de zonnebank bent geweest, mag je donderdag weer zonnen. Je mag dus nooit 2 dagen achter elkaar onder de zonnebank en wij houden dit voor onze klanten in de gaten. Kan ik een zonnebrandcreme voor buiten ook onder de zonnebank gebruiken?
De huid blijft na verbranding rood voor ongeveer 1 tot 3 dagen. De pijn kan meestal enkele dagen tot ongeveer een week aanhouden. Het is in de tussentijd belangrijk dat je de huid gedurende 1 tot 3 dagen niet opnieuw blootstelt aan de zon.
Als beginner is het goed om te beseffen dat je niet direct resultaat hoeft te merken na je eerste zonnebank minuten. Het kan even duren voordat je wat kleur krijgt. Wees dus geduldig en ga niet extra lang onder de lampen liggen, omdat je zo snel mogelijk bruin wilt worden.
„Je huid ruikt wel anders na een bezoek aan de zonnebank”, zegt Van Norden. „Het kunstlicht van de lampen zorgt voor een oxidatieproces op je huid en daardoor ontstaat er een vreemd geurtje.” Ze vertelt dat onder de zonnebank gaan niet hetzelfde effect heeft als in in de zon liggen.