Genegeerd worden en zelfdoding
Mensen zijn sociale dieren, die voor een deel van elkaar afhankelijk zijn. Mensen die genegeerd worden, voelen zich vaak afgewezen en buitengesloten door een groep. Dat is vaak bijzonder pijnlijk en kan diepe sporen achterlaten, waar je nog lang mee rondloopt.
Veel mensen negeren een ander omdat ze denken dat dat gemakkelijker is dan een negatieve boodschap te geven. Ze denken dat dat minder kwetsend is. Ze willen ook liever de pijn van de ander niet moeten zien omdat ze die dan zelf een beetje voelen.
Vermijden en wegkijken
Krijg je geen antwoord wanneer je een vraag stelt? Wordt er lacherig, ontwijkend, gniffelend gereageerd wanneer je iets zegt? Merk je dat er niet gereageerd wordt wanneer je een praatje probeert te maken? Wordt er alleen spottend gereageerd wanneer je iets zegt (cynisch, sarcastisch?)
Iemand negeren betekent in feite: net doen alsof de ander niet bestaat. En hoewel er bij negeren weinig woorden ... negeren. (overgankelijk) doen alsof iemand of iets niet bestaat.
Zo'n persoon zwijgt vaak, beledigt, toont emotionele koelte, houdt op contact te houden met de andere persoon, pretendeert iets te zijn vergeten dat voor de andere persoon erg belangrijk was.
Hij voelt zich niet serieus genomen
En als er iets is wat mannen willen dan is het wel belangrijk kunnen zijn voor een vrouw (hierover later meer). Wanneer je hem dus negeert, voelt hij zich onbelangrijk en niet serieus genomen.
Volgens klinisch psycholoog Kirren Schnack kunnen verschillende dingen de oorzaak zijn van dit "iedereen haat me"-gevoel. Misschien negeert een vriend je berichten of doet hij helemaal niets; misschien heeft hij een uitnodiging afgewezen of is hij abrupt vertrokken de laatste keer dat jullie elkaar zagen.
als een man jou negeert, denkt hij op dat moment niet meer aan jou. Hij is simpelweg niet geïnteresseerd. Het is niet zo dat jij iets gedaan hebt dat hem afstootte.
Word je door iemand in je omgeving gekleineerd, geïntimideerd of gepest? Dan kan er sprake zijn van geestelijke mishandeling. Geestelijke mishandeling wordt ook wel psychische of emotionele mishandeling genoemd. Langdurige en herhaalde geestelijke mishandeling levert grote spanningen op.
Als je een narcist negeert, voelen ze zich erg gekwetst. Je voedt hun ego niet meer, je geeft geen narcistische voeding. Een narcist wordt nog liever gehaat dan genegeerd. Zelfs negatieve aandacht is voeding.
Mannen negeren een vrouw om de meest uiteenlopende redenen.
Je toont onvoldoende interesse in hem, waardoor hij denkt dat je hem niet leuk vindt. Hij is ook verliefd op jou, maar voelt zich onwijs kwetsbaar omdat hij niet weet of jij hetzelfde voelt voor hem. Dus negeert hij je uit zelfbescherming.
Tel in stilte tot 10
Tijdens die 10 seconden denk je na: is het de moeite om hier boos over te zijn? Op die manier krijg je meer tijd om na te denken en zal je minder snel ruzie maken. Je zal merken dat na 10 seconden de boosheid veel minder is.
Steeds hoger oplopende ruzies. Een gevoel van tekortschieten, dat je nooit zal kunnen bieden wat je partner van je nodig heeft. Het idee dat je partner gewoon niet zijn/haar best doet voor jou/jullie. Het gevoel “op slot” te zitten of een muur op te trekken in het contact met je partner.
Voeg dan met humor waarde toe aan het gesprek.
Stuur iets grappigs wat je zelf leuk vindt. Een Meme of bijvoorbeeld een foto van jezelf terwijl je iets cools doet. Daardoor activeer je het gesprek met positieve energie. Grote kans dat ze dan ook gelijk reageert op je voorstel.
Ostracisme is het afwijzen, buitensluiten of volledig negeren van een persoon. Dat kan bewust gebeuren, maar ook onbewust. Ostracisme kan zich manifesteren in elke sociale context.
De functie van kleineren is dus vermijden of ontsnappen aan de ander. Het verkleinen van iemand anders gaat met passieve en/of actieve agressie gepaard. Pesten is een vorm van actieve agressie. Kleineren en negeren zijn subtielere wijzes van agressie en zijn passief van aard.
Wanneer je vastloopt, dan kan dat te maken hebben met het nog niet helemaal trouw zijn aan wie je echt bent. Je kunt bijvoorbeeld met een partner zijn die niet echt bij je past, of een studie. Je werk kan niet aansluiten op je waarden… Of je loopt vast omdat je niet vertrouwt op jezelf en jouw waarde.
Een aantal zaken om in gedachten te houden, om jullie onderlinge communicatie te verbeteren: Praat vanuit je eigen behoeften en gevoel, niet over wat de ander verkeerd zou doen. Probeer elkaar niet te onderbreken of in de rede te vallen. Praat niet te lang achter elkaar, geef de ander ook de ruimte.