Vrije tijd
Relatief veel jongeren tot 18 jaar doen aan lichamelijke sportbeoefening, hobby's en kunstzin- nige activiteiten. Vanaf 18 jaar wordt dat minder en hebben ze meer belangstelling voor uitgaan. In vergelijking met de bevolking vanaf 25 jaar nemen jongeren minder deel aan culturele en recreatieve activiteiten.
In deze leeftijdsfase leren kinderen steeds beter zelfstandig te werken en zelf problemen op te lossen. Daarnaast wordt hun blik op de wereld steeds ruimer. Ze hebben veel interesse in en betrokkenheid bij wereldse problemen, zoals milieu, dierenleed en oorlogen.
Informele vrije tijd
Plekken om te gamen, op sociale netwerken bezig te zijn of gewoon in de zetel te hangen en netflix te kijken. Andere favoriete plekken zijn waar je kan 'afspreken met vrienden': iets drinken, iets te eten kopen, samen iets doen of gewoon wat rondhangen.
Verveling is een zeer ongezonde dagbesteding. Dieren en mensen raken depressief als ze voor een langere tijd zich gaan vervelen. Je leeft korter, en zal eerder ziek worden. Je verveeld je dood klopt niet, wel dat op den duur je zeker eerder sterft door de gevolgen van verveling.
Pak nieuwe (of oude) hobby's op
Probeer ook eens na te denken over nieuwe dingen die je graag zou willen doen. Of oude hobby's die je nu weer op kunt pakken. Misschien zit je wel heel veel binnen. Maak dan eens een wandeling, of ga naar een kinderboerderij.
Op deze leeftijd kan je kind erg snel reageren met bijvoorbeeld computerspelletjes ed. Ook met sporten of ergens in klimmen heeft je kind nu een goed inzicht in zijn/haar snelle handelen. Cognitieve ontwikkeling: Lezen en schrijven gaat nu steeds beter, terwijl rekenen moeilijker begint te lijken.
Maar is vervelen wel zo erg? Vervelen heeft juist een aantal mooie voordelen voor kinderen, zegt orthopedagoog Loes Waanders. Eén: als je niet alles voorkauwt en je kind zelf iets laat bedenken om te gaan doen, worden ze creatiever. "Daarnaast vergroot vervelen het probleemoplossend vermogen.
Laat ze bijvoorbeeld een mooie treinbaan bouwen of laat ze met klei spelen. Door dit te doen, is het helemaal niet nodig dat een ander met hem of haar meespeelt, maar kan er ook prima zelf gespeeld worden. Wat kinderen vaak ook wel leuk vinden is het spelen met een winkeltje.
Het is heel normaal om je te vervelen." Uit onderzoek blijkt zelfs dat verveling goed voor je kan zijn. Ook al voelt dat vaak niet zo. "Verveling is een onprettige emotie. Je voelt je rusteloos en doelloos.
Snel verveeld raken kan inderdaad aan de werking van het brein liggen, bijvoorbeeld als er sprake is van een tekort aan dopamine. Dopamine is de 'beloningsstof'. Wanneer we een prestatie verrichten, komt er dopamine vrij, wat ons een gelukzalig gevoel geeft. Hierdoor zijn we geneigd bepaalde handelingen te herhalen.
Veel mensen zijn simpelweg op zoek zijn naar veiligheid en zijn bang voor het onbekende. Immers, onbekend maakt onbemind. Veel mensen klagen erover dat hun leven een sleur is, dat het te veel van hetzelfde is, of dat ze te weinig uitdaging hebben. Dat is ook niet zo raar als je altijd hetzelfde doet.
Jij kunt je minder goed concentreren, heb moeite met het afronden en starten van taken en vertoont dus sneller uitstelgedrag. Dat het daarnaast ook nog eens de kans vergroot op een depressie of angststoornis, is ook nog zo'n nare bijkomstigheid. Omarmen dus, die verveling.
Jongeren vervelen zich steeds vaker. Dat blijkt uit een bevraging van meer dan 3000 jongeren door onderzoekers van de Vrije Universiteit Brussel (VUB). Uit het Brusselse onderzoek blijkt dat 21,1 procent van de jongeren tussen 14 en 25 jaar zich meerdere keren per week tot elke dag verveelt.
Hoe kwamen ze de avond door toen er nog geen televisie of telefoon was? Toen speelden ze gezelschapsspelletjes, ze praatten met elkaar, bespraken de dag en hun zorgen en lazen boeken. Je moet begrijpen dat mensen vroeger meer dan tien uur achter elkaar werkten.
Creatief bezig zijn
Pottenbakken, tekenen of muziek maken: in de vrije tijd zijn Nederlanders het allerliefst creatief bezig. Met stip bovenaan staan beeldende activiteiten zoals schilderen, tekenen of beeldhouwen, gevolgd door muziek maken en zingen. De activiteit wordt beoordeeld met een 8,6.
Dat wil niet zeggen dat mensen nooit iets deden om zich te vermaken. Integendeel, er was van alles gaande zoals de onderstaande aangelegenheden: Kermissen, jaarmarkten en (christelijke) feesten. Vrijblijvende sporten en spellen en wedstrijdjes georganiseerd door de plaatselijke kroeg.