Gebruik valeriaan niet in combinatie met andere sederende middelen zoals benzodiazepines, barbituraten of alcohol vanwege het risico van te sterke sedering.
Wanneer wordt valeriaan afgeraden? Valeriaan mag niet gecombineerd worden met alcoholische dranken. Alcohol kan de werking van het kruidenmiddel namelijk beïnvloeden. Daarnaast wordt afgeraden om valeriaan gelijktijdig in te nemen met antidepressiva of kalmerende middelen.
Omdat valeriaan wordt afgebroken door bepaalde leverenzymen, kan het interacteren met andere medicijnen die door dezelfde enzymen worden afgebroken . Dit kunnen veel verschillende medicijnen zijn, waaronder maar niet beperkt tot de volgende: Antihistaminica. Statines, ingenomen voor een hoog cholesterol.
Mag ik valeriaan met andere medicijnen gebruiken? Er zijn van dit middel geen belangrijke wisselwerkingen met andere medicijnen bekend.
Volwassenen en kinderen > 12 jaar. Valdispert 450 mg, Dormiplant Valeriaan:: 1 tablet een ½–1 uur voor het slapengaan; eventueel kan eerder op de avond al een tablet ingenomen worden. Maximaal 4 tabletten/dag.
Valeriaan bevordert een natuurlijke, gezonde nachtrust en helpt bij het in slaap vallen* Het ondersteunt de geestelijke balans bij stresssituaties* Ondersteunt het hart en soepele bloedvaten en draagt bij aan het behoud van een goede bloeddruk*
Voorbeeld: Gebruik de steel van je basilicumplantje bijvoorbeeld bij het maken van verse groene pesto of gebruik de hele kruiden voor kruidenolie, kruidenazijn of kruidenboter. De stelen van harde kruiden als rozemarijn, salie, oregano en tijm kunnen niet gegeten worden.
Interacties tussen uw medicijnen
Er werden geen interacties gevonden tussen Paracetamol en valeriaan .
Bijwerkingen van valeriaan zijn onder andere hoofdpijn, maagklachten, mentale dofheid, opwinding, ongemak, hartklachten en zelfs slapeloosheid bij sommige mensen . Een paar mensen voelen zich slaperig in de ochtend na het nemen van valeriaan, vooral bij hogere doseringen. Sommige mensen ervaren een droge mond of levendige dromen.
Deze combinatie bevordert de ontspanning van lichaam en geest, vermindert stress en draagt, door de aanwezigheid van magnesium en valeriaan, bij aan een goede nachtrust.
Veel voorkomende bijwerkingen van valeriaan zijn slaperigheid overdag, maagdarmklachten, misselijkheid en hoofdpijn. Ernstige reacties zijn mogelijk, maar komen zeer zelden voor.
Bijwerkingen zoals hoofdpijn en maagdarmklachten zijn zeldzaam. Een vrouw die een (over)dosis van 20 gram valeriaanwortel innam, herstelde volledig binnen 24 uur. Wees voorzichtig met het gebruik van valeriaan als grote mentale alertheid is vereist (autorijden, bedienen machines).
Voorbeelden zijn citalopram, fluoxetine, fluvoxamine, paroxetine en sertraline. Venlafaxine regelt in de hersenen hoeveelheid serotonine, een van nature voorkomende stof die een rol speelt bij stemming en emoties. Het vermindert algemene angstgevoelens en gespannenheid.
Wat doet valeriaan met je lichaam? Supplementen die valeriaan bevatten kunnen helpen bij ontspannen en normaal slapen**. Het actieve ingrediënt van deze plant werkt in de hersenen namelijk samen met GABA, gamma-aminoboterzuur.Dit is een stof die signalen in de hersenen en het zenuwstelsel regelt.
Er zijn verschillende risico's bij het nemen van meerdere medicijnen . U loopt mogelijk meer risico op bijwerkingen. Omdat de meeste medicijnen bijwerkingen kunnen hebben, geldt: hoe meer medicijnen u neemt, hoe groter de kans dat u bijwerkingen krijgt. Het nemen van bepaalde medicijnen kan ook het risico op vallen vergroten.
Valeriaan kan een vergelijkbare werking hebben als kalmerende medicijnen. Gebruik je valeriaan in combinatie met kalmerende medicijnen?Dan kan het kalmerende effect sterker worden. Wees daarom voorzichtig als je kruidenproducten met valeriaan en kalmerende medicijnen tegelijk gebruikt.
Hoewel de effecten van Valeriaan nooit geëvalueerd zijn bij mensen met hartritmestoornissen, is er wel aangetoond dat het supplement bij sommige mensen de hartslag vertraagt en bepaalde abnormale ritmes kan veroorzaken.
Denk aan sufheid, concentratieproblemen en zelfs hartkloppingen en depressieve gevoelens. In de waarschuwingscampagne van het CBG worden tien kruiden eruit gelicht: ginseng, rode salie, kurkuma, ginkgo, groene thee, knoflook, mariadistel, sint-janskruid, valeriaan en rode zonnehoed.
Natuurlijke kalmeringsmiddelen bevatten kruiden en plantenextracten die rustgevend en ontspannend kunnen werken. Denk aan valeriaan, passiebloem en hop*.