Wat kan de oorzaak zijn van dikke voeten?

Na langdurig zitten of staan kunt u dikke voeten of enkels krijgen.De bloeddoorstroming raakt hierdoor belemmerd en uw lichaam kan het vocht minder goed afvoeren. Veel mensen hebben hier last van na een lange (vlieg)reis. Oedeem kan eveneens het gevolg zijn van een blessure, kneuzing of verstuiking.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op footcare.nl

Wat moet je doen als je gezwollen voeten hebt?

Tips
  1. wees zuinig met zout;
  2. zorg voor voldoende beweging;
  3. neem eens een wisseldouche;
  4. leg bij het slapen gaan je gezwollen voeten omhoog voor een betere vochtafvoer;
  5. steunkousen kunnen helpen. Deze worden verstrekt op voorschrift van je behandelend arts.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op oim.nl

Welke medicijnen geven dikke voeten?

Van veel geneesmiddelen is het bekend dat je er dikke voeten van kan krijgen, onder andere:
  • NSAID's (ibuprofen, Voltaren)
  • Middelen tegen een hoge bloeddruk (vooral vaatverwijdende middelen)
  • Sommige antidepressiva en lithium.
  • Hormonale voorbehoedsmiddelen zoals de pil.
  • Diarreeremmers (zoals loperamide)

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op voetenenkelklacht.nl

Wat kun je doen om vocht af te drijven?

Drink genoeg dranken met een vocht afdrijvende werking. Dit zijn bijvoorbeeld gemberthee, thee van brandnetel, groene thee of thee van peterselie. Neem genoeg eiwitten. Eiwitten zitten in verse vis, eieren, noten, zaden en peulvruchten.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op moetiknaardedokter.nl

Wat kan ik doen tegen vocht in benen en voeten?

Wat te doen tegen vochtophoping in uw lichaam?
  1. Tip 1: Het dragen van elastische kousen. ...
  2. Tip 2: Blijf voldoende bewegen. ...
  3. Tip 3: Leg uw benen wat hoger. ...
  4. Tip 4: Juiste voeding en voldoende water. ...
  5. Tip 5: Gebruik van voetmassage apparaat. ...
  6. Tip 6: Neem wisseldouches.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op ceulenklinieken.nl

Foot and Ankle Swelling: What Causes It?

41 gerelateerde vragen gevonden

Wat mag je niet eten als je oedeem hebt?

Als u last heeft van vochtophoping, raden wij u aan uw consumptie van wit meel te verminderen en te vervangen door volkorenmeel en ongeraffineerde granen. Alcohol: Alcohol kan winderigheid bevorderen en de afvoer van gifstoffen en overtollig vocht, vooral alcohol, belemmeren.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op venenengel.de

Wat moet je niet eten als je vocht vasthoudt?

Vermijd hiervoor zoutrijke voeding als kant-en-klaar maaltijden, voedsel uit blik en sausjes. Een eiwittekort kan de oorzaak zijn dat jij veel vocht vasthoudt zonder dat je het zelf door hebt.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op sante.nl

Is koffie vochtafdrijvend?

Nee, je lichaam verliest niet meer vocht als je koffie drinkt. Koffie voorziet je lichaam net als andere dranken van vocht. De cafeïne in de koffie zorgt er voor dat vocht je lichaam sneller verlaat, doordat het de nieren stimuleert. Je droogt dus niet uit van koffie.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op voedingscentrum.nl

Is water drinken vochtafdrijvend?

Gelukkig is er een oplossing: water drinken. En dat niet alleen. Voldoende water drinken op warme dagen zorgt er voor dat je minder snel vocht vast houdt. Wanneer je te weinig drinkt en er dus een tekort aan vocht dreigt te ontstaan, gaat je lichaam vocht vasthouden (een soort spaarstand dus).

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op newfysic.nl

Welke medicatie houdt vocht vast?

Kan ik vocht vasthouden door medicijnen? Ja, er zijn medicijnen die vochtophoping kunnen geven. Met name calciumantagonisten zoals amlodipine en nifedipine staan hier bekend om. Ook corticosteroïden (prednison) kunnen oedeem veroorzaken.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op cardiologiecentra.nl

Welke oefeningen bij vocht in enkel?

Ga afwisselend op uw tenen en op uw hielen staan.

Steun tegen een muur of een stoel om uw balans te houden. Kom omhoog op uw tenen, houd uw benen gestrekt en kom terug naar de startpositie. Herhaal deze oefening. Steun tegen een muur of een stoel om balans te houden.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op spaarnegasthuis.nl

Wat betekent het als je dikke enkels hebt?

Dikke enkels of onderbenen gaan vaak samen met vermoeide of zware benen. Dit komt nadat u een lange dag heeft gestaan of gezeten. Vaak verdwijnt dit gevoel vanzelf weer. Het kan voorkomen dat er naast dikke enkels of onderbenen ook spataderen ontstaan.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op moetiknaardedokter.nl

Welke bloeddruk medicijnen zijn niet goed?

In een aantal medicijnen tegen hoge bloeddruk en hartfalen zit een onzuiverheid. Het gaat om medicijnen met losartan, valsartan of irbesartan. De fabrikanten van deze medicijnen roepen de partijen terug die niet voldoen. Er is geen direct risico voor patiënten.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op harteraad.nl

Wat betekend het als je voeten opzwellen?

Als je voeten gezwollen blijven, dat dit een symptoom zijn van een serieuze aandoening. Mogelijke oorzaken zijn een slechte doorbloeding, een probleem met het lymfestelsel, een bloedprop, een nieraandoening of een traag werkende schildklier. Ga naar je huisarts als je voeten niet vanzelf genezen.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op etos.nl

Waarom dikke enkels bij hartfalen?

Bij hartfalen is de pompfunctie minder goed: uw hart kan het bloed niet goed meer rondpompen. Organen krijgen hierdoor minder bloed, bijvoorbeeld de nieren. De nieren gaan als reactie zout en vocht vasthouden. U kunt hierdoor bijvoorbeeld dikkere buik of enkels krijgen.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op umcutrecht.nl

Kan oedeem kwaad?

Vochtophoping kan onschuldig zijn, maar het kan ook wijzen op een hartziekte zoals hartfalen. De rechterhelft van het hart heeft niet voldoende pompkracht om het bloed naar de longen te pompen, waardoor ook het bloed in de aders die het zuurstofarme bloed naar de rechterhelft brengen minder krachtig stroomt.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op hartwijzer.nl

Welke groente houd vocht vast?

Bleekselderij, komkommer, venkel, artisjok, andijvie, gedroogde abrikozen zijn allemaal groente die een licht vochtafdrijvende werking hebben. Ze zijn allemaal rijk aan kalium en dat is een belangrijk mineraal onder meer voor een goede bloeddruk en vochthuishouding.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op vitakracht.nl

Is yoghurt vochtafdrijvend?

Een ontbijt met magere yoghurt of amandelmelk houdt ook je vochthuishouding in balans. Vul aan met wat vers fruit of diepvriesfruit, zoals bosvruchten of framboos. Start je dag met kruidenthee of veenbessensap. Koffie zorgt dat je meer vocht vasthoudt.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op libelle.be

Welke vitamine vochtafdrijvend?

De meeste bekende vochtafdrijvende vitamine is vitamine B6, maar die helpt vooral als je vocht vasthoudt tijdens je menstruatie.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op holistik.nl

Wat als je elke dag koffie drinkt?

Te veel koffie is ongezond, omdat het kan zorgen voor een hoge bloeddruk, en zoals het onderzoek aangeeft een hoger risico op hartziekten. Daarnaast kun je last krijgen van bijwerkingen zoals duizeligheid, trillerig worden, hoofdpijn en hartkloppingen.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op runnersworld.com

Welke thee is het meest vochtafdrijvend?

Ook om het stimuleren van vocht afdrijven kun je kiezen voor groene thee. De theebladeren bevatten veel antioxidanten en cafeïne. De hoeveelheid cafeïne is een stuk minder dan in koffie en wordt bij groene thee geleidelijk opgenomen. Hierdoor kun je met gemak genieten van groene thee als vochtafdrijver.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op detheespecialist.nl

Wat is beter water of koffie?

Koffie en andere dranken met cafeïne dragen net als water bij tot de vochtinname. Dat koffie vochtafdrijvend is, en je dus meer vocht zou verliezen dan je binnenkrijgt klopt niet. Cafeïne zorgt er alleen voor dat het vocht het lichaam sneller verlaat, doordat het de nieren stimuleert.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op gezondleven.be

Kan je vocht vast houden door stress?

STRESS zorgt voor aanmaak van cortisol, hierdoor houdt je ook vocht vast. ZIEK ZIJN (GEWEEST) zet je lichaam vaak aan tot vasthouden van alle energie om beter te kunnen worden. SLECHTE / GEEN ONTLASTING is ook extra gewicht dat nog in je darmen zit. TIJDSTIP WEGING kan zomaar 2 – 3 kilo schelen op een dag.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op fitenslank.nl

Hoeveel water moet je drinken als je vocht vasthoud?

Een vochtbeperking wil zeggen dat we u adviseren per dag niet meer, maar ook niet minder dan 1,5 liter vocht te drinken.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op alrijne.nl

Hoe testen of je vocht vasthoudt?

U kunt relatief gemakkelijk zelf testen of en waar u vocht vasthoudt. Door het indrukken van de huid en onderliggende weefsels kan men testen of oedeem aanwezig is. Wanneer de afdruk er in blijft staan kan dit duiden op het vasthouden van vocht.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op wouda-orthopedie.nl

Populaire vragen