Diabetes type 2 (ouderdomsdiabetes) is een chronische stofwisselingsziekte waarbij het lichaam onvoldoende insuline aanmaakt of minder gevoelig is voor insuline, ook wel insulineresistentie genoemd. Hierdoor blijft er te veel suiker (glucose) in het bloed achter. Het komt vaak voor bij overgewicht en een inactieve leefstijl, maar ook erfelijkheid speelt een rol. Het is vaak te behandelen of zelfs om te keren door gezonder te eten en meer te bewegen. Diabetesvereniging Nederland +6
Type 2 is onderwijs voor kinderen met een verstandelijke beperking: Ze hebben duidelijke beperkingen in het intellectueel functioneren. Ze hebben duidelijke beperkingen in het adaptief gedrag. De problemen zijn ontstaan vóór de leerling 18 jaar wordt.
Wanneer je diabetes type 2 niet goed behandelt, kunnen zich grote lichamelijke complicaties voordoen, zoals nierziekten, oogproblemen en hart- en vaatziekten. Daarnaast word je gevoeliger voor infecties en vergroot diabetes type 2 de kans op dementie.
Het belangrijkste verschil is dat bij diabetes type 1 het lichaam géén insuline meer aanmaakt (auto-immuunziekte), terwijl bij type 2 het lichaam onvoldoende reageert op insuline (insulineresistentie) en/of te weinig produceert. Type 1 ontstaat meestal op jongere leeftijd, type 2 vaak op latere leeftijd door een combinatie van levensstijl (overgewicht) en aanleg. Type 1 vereist altijd insulinetoediening, type 2 vaak medicijnen (pillen) en leefstijlaanpassingen.
Diabetes type 2 is multifactorieel erfelijk. Dit betekent dat erfelijke aanleg er samen met andere factoren voor kunnen zorgen dat iemand de ziekte krijgt. Voorbeelden van die factoren zijn: overgewicht, te weinig bewegen en niet gezond eten. Ook waar iemands (voor)ouders vandaan komen kan een rol spelen.
Een symptoom van diabetes type 2 is vaak plassen. Dit kan ook gebeuren als je niet veel hebt gedronken. De reden waarom je veel plast is dat je bloedsuikerwaarde te hoog is. Je lichaam wil je bloedsuiker verlagen door het uit scheiden met urine.
Diabetes type 2 is niet te genezen. Maar het lukt soms wel om te stoppen met medicijnen. Soms heeft iemand een lange tijd gezonde bloedsuikerwaarden zonder medicijnen. Dit heet remissie, of diabetes omkeren.
Dit kun je beter niet eten
Adapter kabel van 0,5 meter om van type 2 stekker een aansluiting te maken voor type 1. U kunt dus met een type 2 laadkabel een auto met een type 1 aansluiting laden.
Of je diabetes type 2 hebt, kan alleen een arts met een bloedtest vaststellen, maar je kunt alert zijn op symptomen zoals veel dorst, droge mond, vaak plassen, vermoeidheid, wazig zien, slecht genezende wondjes en onverklaarbaar gewichtsverlies. Als je deze klachten hebt, of als je een verhoogd risico hebt (bijvoorbeeld door afkomst or overgewicht), maak dan een afspraak bij je huisarts voor een betrouwbare diagnose door een bloedonderzoek.
Boven de 45 jaar is de kans om te overlijden voor mensen met diabetes type 2 ongeveer twee keer zo groot als die van mensen zonder diabetes. Dit verschil neemt, net als bij diabetes type 1, langzaam af met de leeftijd omdat op hoge leeftijd ook andere doodsoorzaken vaker voorkomen.
Type 2 diabetes wordt vaak behandeld met medicijnen in de vorm van pillen. Voorbeelden hiervan zijn metformine, SU-derivaten of SGLT2-remmers. Sommige mensen komen van de symptomen van diabetes type 2 af door het veranderen van hun leefstijl. Medicijnen zijn dan soms ook niet meer nodig.
Bij diabetes type 2 mag je eigenlijk alle fruitsoorten eten, maar let op de portiegrootte en kies vooral voor vers fruit vanwege de vezels; bessen, citrusvruchten, appels, peren en kiwi's zijn goede opties, terwijl je bij fruit met meer suiker (zoals banaan, mango, druiven) je portie aanpast. Vermijd vruchtensappen, smoothies en gedroogd fruit, omdat deze geconcentreerde suikers bevatten.
Bij diabetes type 2 streef je naar een nuchtere bloedsuiker tussen 4,5 en 8 mmol/l, en 2 uur na het eten tussen 4,5 en 9 mmol/l, maar de exacte doelen stel je samen met je arts, aangezien dit afhankelijk is van persoonlijke factoren; een waarde boven de 11 mmol/l na het eten duidt vaak op diabetes. Het is belangrijk om te onthouden dat langdurig te hoge waarden (HbA1c van 53 mmol/mol of hoger) op termijn schade kunnen veroorzaken.
Er bestaat geen genezing voor diabetes type 2. Afvallen, gezond eten en voldoende bewegen kunnen helpen de aandoening onder controle te houden. Als dieet en beweging niet voldoende zijn om de bloedsuikerspiegel te reguleren, kunnen diabetesmedicijnen of insulinetherapie uitkomst bieden.
DM2 ontstaat door overgewicht, te veel en te vet eten en/of te weinig bewegen, in combinatie met erfelijke aanleg. Of iemand de aanleg heeft om DM2 te krijgen kan vaak worden afgelezen aan de familie: meestal (maar zeker niet altijd) zijn er anderen die ook DM2 hebben.
Het belangrijkste verschil is dat bij diabetes type 1 het lichaam géén insuline meer aanmaakt (auto-immuunziekte), terwijl bij type 2 het lichaam onvoldoende reageert op insuline (insulineresistentie) en/of te weinig produceert. Type 1 ontstaat meestal op jongere leeftijd, type 2 vaak op latere leeftijd door een combinatie van levensstijl (overgewicht) en aanleg. Type 1 vereist altijd insulinetoediening, type 2 vaak medicijnen (pillen) en leefstijlaanpassingen.
CCS staat voor Combined Charging System. Een CCS-stekker gebruikt dezelfde aansluiting als een Type 2-stekker , maar heeft twee extra pinnen waarmee gelijkstroom (DC) aan de auto kan worden geleverd. Dit maakt veel sneller opladen mogelijk dan met een AC Type 2-aansluiting.
Nee, een standaard Type 2-stekker is voor langzamer laden (AC), maar de moderne CCS2-stekker (Combined Charging System) gebruikt de Type 2-stekker als basis en voegt twee extra pinnen toe voor snelladen (DC). Je kunt wel een Type 2-kabel in een CCS2-poort steken voor AC-laden, maar dan laad je langzaam; voor echt snelladen heb je de volledige CCS-stekker nodig.
Kaas is geschikt voor mensen met diabetes type 2 omdat het weinig koolhydraten bevat en de bloedsuikerspiegel nauwelijks beïnvloedt, maar vanwege het zout en verzadigd vet is matiging belangrijk, waarbij magere/halfvolle varianten vaak de voorkeur hebben, tenzij een diëtist anders adviseert voor energie-inname. Kies voor natuurlijke, ongezoete kaas en let op de hoeveelheid, zeker bij volle kaassoorten.
Ja, in principe wel. Volgens het Diabetes Fonds is het niet nodig om bananen, waar veel suiker in zit, te vermijden. Als je fruit maar met mate eet. De stelregel van diëtist Harriët Verkoelen voor mensen met diabetes type 2 is bijvoorbeeld: meer groente minder fruit.
Het is het beste om voedingsmiddelen met het label 'diabetisch' of 'geschikt voor diabetici' te vermijden, en ook om niet te veel rood en bewerkt vlees of sterk bewerkte koolhydraten zoals witbrood, chips, gebak en koekjes te eten . Door deze producten minder te consumeren, verlaag je het risico op bepaalde vormen van kanker en hart- en vaatziekten.
Hoe jonger iemand is bij wie diabetes type 2 wordt vastgesteld, hoe groter het risico dat complicaties als gevolg van de aandoening de levensverwachting verkorten. Door effectieve behandelstrategieën toe te passen, is er echter een goede kans dat iemand met diabetes type 2 net zo lang leeft als iemand zonder deze aandoening .
Ja, diabetes type 2 is een serieuze, chronische ziekte die ernstige gezondheidsproblemen kan veroorzaken als deze niet goed wordt behandeld, zoals hart- en vaatziekten, nierschade, oogproblemen (retinopathie) en zenuwschade, en kan de levensverwachting verlagen, hoewel vroege diagnose en een gezonde levensstijl (dieet, beweging) de risico's sterk kunnen verminderen en soms zelfs tot remissie kunnen leiden.