Thaise Yoga Massage bestaat uit een zeer doeltreffende combinatie van yoga, massage en acupressuur. Je wordt door de masseur gemasseerd en er worden rekkingen en strekkingen toegepast. Veel mensen ervaren in onze maatschappij veel stress en hebben door hun drukke bestaan te weinig ontspanningsmomenten.
De Thaise massage zorgt voor ontspanning en activering. Men voorkomt en verhelpt zowel lichamelijke als psychische klachten. De bloedsomloop en het lymfesysteem worden gestimuleerd en geoptimaliseerd. Hierdoor krijg je energie en je immuunsysteem wordt verstrekt.
In tijden van minder intensieve training of recreatief sporten is elke drie à vier weken voldoende. Mensen met chronische spierpijn, spierspanning of andere fysieke klachten, doen er goed aan om de eerste tijd zeer frequent te komen.
Bij een Thaise oliemassage wordt de huid gemasseerd met een geurloze etherische olie. Deze olie zorgt ervoor dat de bloedcirculatie wordt gestimuleerd, wat bijdraagt aan de afvoer van afvalstoffen.
Pijn in de spieren
Wanneer wij diep gelegen spierknopen hebben verzacht en opgelost, is het mogelijk dat u in de dagen na de massage spierpijn ervaart. Dit is niet ongebruikelijk maar hoort niet veel pijn te doen. Na enkele dagen verdwijnt deze pijn en merkt u hoe ontspannen uw spieren en probleemgebieden zijn.
Massage verbetert de bloedcirculatie
Massage activeert de bloedsomloop. Hierdoor krijgen de spieren, organen, botten en huid meer verse voedingsstoffen. De energiedoorstroming wordt bevorderd, waardoor het lichaam nieuwe energie krijgt! Bovendien wordt de bloeddruk genormaliseerd door massage.
De Thaise vrouw
Een Thaise vrouw hecht veel waarde aan aandacht; ze vinden het prachtig wanneer je oprechte interesse in haar toont en zal vervolgens haar waardering laten blijken door goed voor je te zorgen of je in de watten te leggen. Ook heeft ze veel respect voor familie, van jong tot oud.
Extreme vermoeidheid (onvoldoende verwerking van massageprikkels) Koorts (massage kan de verhoogde stofwisseling verergeren) Kanker (overleg met je arts, in sommige gevallen kan een zachte massage juist goed zijn) Hartaandoeningen (door ontspanning kan hartritme dalen.
Jouw lichaam wordt volledig bedekt en op je onderbroek na, draag je verder geen kleren. Tijdens deze massage wordt jouw rug, nek en schouders van onderaf heerlijk gemasseerd met verwarmde plantaardige olie. Daarna worden ook jouw armen, handen, benen, voeten, indien gewenst de buik en uiteraard jouw gezicht gemasseerd.
Neem je binnen Bangkok een taxi dan ben je bijna nooit meer kwijt dan 200 Baht. Massages: De Thaise massage is wereldberoemd en overal in Bangkok kun je terecht voor een massage. In niet-toeristische plekken in Bangkok betaal je zo'n 200 Baht voor een Thaise massage van 60 minuten.
Een Chinese massage valt onder de Traditionele Chinese Geneeskunde. Het is eigenlijk niet echt een massage, omdat het verder gaat dan ontspanning alleen. Het doel is namelijk niet alleen om iemand (en zijn of haar spieren) te laten relaxen, maar ook om iemands lichaam en pijntjes te laten genezen.
Duur van de massage en de kosten:
15 minuten ongeveer 15 tot 25 euro. 30 minuten ongeveer 30 tot 45 euro. 45 minuten ongeveer 45 tot 70 euro. 60 minuten ongeveer 60 tot 90 euro.
De ontspanningsmassage is in de eerste plaats een zachte en rustige variant van de klassieke massage en bestemd voor diegenen die hun spieren en lichaam op een vriendelijke manier willen ontspannen. Een ontspannen lichaam zorgt tegelijk voor mentale ontspanning.
Chinese massagetechniek
De therapeut masseert door te duwen, kloppen en knijpen met vingers, handpalmen, vuisten en ellebogen. Op die manier stimuleert tuina het zelfherstellend vermogen van het lichaam, waardoor de behandeling zowel preventief als genezend is.
Tijdens zo'n detox massage wordt er naar de lymfeklieren toe gemasseerd. Deze zorgen er immers, samen met de lever, voor dat afvalstoffen uit je lichaam worden verwijderd. De bewegingen van de masseur langs je meridianen stimuleren de beweging van lymfe naar de klieren.
Massage laat je lichaam harder werken
Door de massage komt er weer zuurstof in je spieren en gewrichten. En door die lichamelijke stimulatie stroomt je bloed als nooit tevoren. Je organen moeten extra hard werken om alles te verwerken, dat is nog een reden waarom jij je moe voelt na de massage.
Totaal: 1500 a 5000 euro. Globaal al snel ruim 2000 tot 3000 euro. Niet meegenomen kosten zijn bijvoorbeeld de garderobe (warme kleren etc.) en andere levensonderhoud.
Een opmerkelijke sociale norm is dat het aanraken van iemands hoofd als zeer onbeleefd wordt beschouwd, ook dat van een kind. Het is ook onbeleefd in Thailand om je voeten boven iemands hoofd te houden, vooral als die persoon een hogere sociale status heeft.
In Nederland zijn e-sigaretten razend populair, maar in Thailand is elektronisch roken en vapen hartstikke verboden. Het bij je dragen, of gebruiken van, e-sigaretten, vaporizers en navulverpakkingen is illegaal en kan je een hoge boete of zelfs een celstraf tot tien jaar opleveren!
Door de massage wordt de bloedsomloop en de stofwisseling van je lichaam gestimuleerd. Je lichaam gaat harder aan de slag om afvalstoffen af te voeren en heeft daarom ook meer behoefte aan water om deze taak succesvol te vervullen. Het is daarom een aanrader om na de massage direct een glas water te drinken.
Een keer per maand is het standaard advies. Dit zal je helpen om te gaan met de stress en spanningen van het dagelijks leven. Als je in je eigen- of beroepsleven veel druk ervaart, kun je je vaker laten masseren.