Lucovitaal Super Collageen Beauty Poeder is speciaal ontwikkeld voor volwassenen om de huid van binnenuit te verstevigen. Bij het huidvernieuwingsproces wordt op jonge leeftijd voldoende collageen aangemaakt om de huid soepel en stevig te houden.
Super Collageen poeder van Lucovitaal is een lichaamseigen eiwit en een belangrijk bestanddeel van ons bindweefsel. Dit eiwit zorgt voor stevigheid en elasticiteit van de huid. Aan deze poeder is vitamine C toegevoegd dat helpt je huid te beschermen tegen invloeden zoals zonlicht en vervuiling.
Collageen is een eiwit in je lichaam dat veel weefsels en organen vormt en ondersteunt. Je voedingspatroon aanvullen met collageensupplementen kan veel gezondheidsvoordelen bieden, waaronder het behouden van een gezonde huid, spiermassa, botten en gewrichten.
Door 5 dagen te stoppen met de inname spoor je het lichaam aan om zelf collageen te blijven produceren. Deze cyclus kan je blijvend herhalen, zo lang als gewenst. Vegan Collageen Booster kan daarentegen wél regelmatig en consistent gebruikt blijven worden, omdat het de lichaamseigen productie van collageen stimuleert.
Wat is beter: collageen of hyaluronzuur? Collageen en hyaluronzuur in supplementvorm hebben soortgelijke effecten op de huid: beide stoffen hydrateren de huid en kunnen rimpeltjes opvullen. Hyaluronzuur kun je ook smeren voor een vergelijkbaar effect, maar collageen niet.
Het beste moment om collageen in te nemen is 's nachts zodat het ingezet kan worden bij de verschillende herstelprocessen die dan plaats vinden. 's Ochtends op een lege maag kan ook. Wacht dan een half uur voordat je gaat eten.
Collageen zit namelijk in voeding, zoals in runderbouillon, maar ook in vis in blik zoals makreel of sardines. Het extra slikken ervan is dus overbodig. Volgens diverse onderzoeken kan het slikken van collageen wel een positief effect hebben op je gewrichten.
Naarmate je ouder wordt neemt de productie van lichaamseigen collageen af en kan het verstandig zijn om je natuurlijke collageenvoorraad aan te vullen met een collageen supplement.
Collageen van Vital Proteins
In het assortiment van Vital vind je collageenpoeder, collageen creamer, collageen peptiden en zelfs matcha collageen. Leuk weetje: Jennifer Aniston verwerkt Vital Proteins al jaren in haar dagelijkse routine en ze is nu ook chief creative officer van het merk!
Volgens sommige onderzoeken kent viscollageen een betere opneembaarheid. Het belangrijkste waar je echter op moet letten bij de aanschaf van collageen is dat je een gehydrolyseerde variant koopt. Dit is het belangrijkste aspect dat de opneembaarheid en biologische beschikbaarheid van collageen bepaalt.
Symptomen voor een tekort aan collageen zijn o.a. pijnlijke gewrichten, gevoelige darmen, een vale huid of broze nagels.
Over het algemeen geven de meeste gebruikers aan binnen 4 tot 8 weken na de start van het dagelijks gebruik van collageen een verbetering in de gezondheid van hun huid, haar en nagels te zien. Je kunt bijvoorbeeld een toename van huidelasticiteit en glans op de huid ervaren en sterker haar en nagels.
Collageen zorgt ervoor dat de huid elastisch blijft. Elasticiteit in de huid zorgt ervoor dat de huid strakker en stralender is. Vanaf eind 20 verlies je ongeveer 1% collageen per jaar. Het verlies van collageen zorgt dus voor huidveroudering.
Ondersteunend voor je darmen
Collageen werkt preventief bij de afbraak van eiwitten in je lichaam. Tevens werkt de stof verzachtend en helend op je maag- en darmwand. Collageen helpt bij het genezen van aandoeningen zoals een lekkende darm, prikkelbare darmsyndroom, brandend maagzuur, ziekte van Crohn en colitis.
Beginnen met een collageensupplement tussen de leeftijd van 20 en 30 jaar kan gunstiger zijn, omdat op deze leeftijd de hoeveelheid aminozuren die nodig zijn om collageen aan te maken, mogelijk begint af te nemen.
Heeft collageen bijwerkingen? Collageen heeft in principe geen bijwerkingen voor je gezondheid. Mensen die snel een opgeblazen gevoel, diarree, misselijkheid of een te hoog calciumgehalte hebben kunnen hier ook last van hebben na het innemen van collageen-supplementen.
Voedingsmiddelen gemaakt van vlees of vis, zoals bouillon en gelatine bevatten veel collageen. Een portie bouillon van 200ml getrokken van botten, bevat ongeveer 4 gram collageen. Ook de huid van vis bevat veel collageen. Als je bijvoorbeeld sardines, ansjovis of makreel met huid eet krijg je collageen binnen.
Uit onderzoek is gebleken dat collageen dat oraal wordt ingenomen, zoals in je koffie, vaak type II is en dus de kans op ontstekingen verkleint en je gewrichten versterkt.
Heeft het zin om hyaluronzuur te slikken? Wetenschappers hebben gezien dat een supplement met 120-200 mg hyaluronzuur per dag al na 8 weken kan zorgen voor een vermindering van zichtbare huidveroudering.
Er zijn verschillende soorten collageen, het verschil zit in de bron en de manier waarop het uit de bron wordt geëxtraheerd. Collageen kan gewonnen worden uit verschillende natuurlijke bronnen zoals vissen, dieren en planten.
Hyaluronzuur is een natuurlijke substantie in de huid die grote hoeveelheden vocht kan aantrekken en vasthouden. Het hydrateert de huid en geeft deze een gezond uiterlijk. Een gezond vochtgehalte is namelijk één van de belangrijkste eigenschappen van een jonge uitziende huid.
Waarom is collageen vaak zo duur? Of collageen duur is om te verkrijgen hangt vooral van het product af. Zo zijn duurzamere supplementen of poeders vaak prijziger dan de minder duurzame. Verder kan collageen uit verschillende bronnen komen en ook dat heeft invloed op de prijs.