Als uw menstruatie heel onregelmatig is of als u erg veel bloedt tijdens de menstruatie, spreken we van een abnormale menstruatie. Het is een veelvoorkomende klacht. In de jaren na de eerste menstruatie en de jaren voor de overgang komt het vaker voor dat u heftig bloedverlies heeft of onregelmatig menstrueert.
Wat is niet normaal bij de menstruatie? Er zijn een aantal redenen om van een afwijkende menstruatie te spreken: Wanneer je onregelmatig ongesteld blijft worden na de eerste drie jaar. Wanneer je in het verleden regelmatig ongesteld was en dat nu onregelmatig is.
De hoeveelheid bloedverlies tijdens de menstruatie kan per vrouw enorm verschillen. Er is sprake van menorragie als de hoeveelheid bloedverlies groot is, of wanneer de menstruatie lang aanhoudt. Hevige menstruaties kunnen veroorzaakt worden door afwijkingen van het baarmoederslijmvlies (endometrium).
Het bloed van een 'normale' menstruatie hoort helderrood en vloeibaar te zijn. Komt het in aanraking met zuurstof, dan wordt het donkerder. Dus het bloed van een uur oud op een inlegkruisje zal bruiner zijn dan vers bloed.
Weinig bloedverlies tijdens menstruatie
Dit bloedverlies lijkt dan meer op een lichte doorbraakbloeding of bruine afscheiding. Te veel stress, het volgen van een dieet, hormonen, anticonceptiemethoden en genetische factoren kunnen de hoeveelheid bloedverlies beïnvloeden. En of je pas bent bevallen of niet.
Lichtroze menstruatiebloed
Als je extreem lichte menstruaties hebt dan kan je bloed soms roze lijken, omdat er zo weinig bloedverlies is. Dit komt vooral voor wanneer je hormonale anticonceptie gebruikt. Maar lichtroze menstruatiebloed kan ook betekenen dat je minder oestrogeen hebt in je lichaam.
De eierstokken werken niet goed, bijvoorbeeld als de voorraad eicellen (bijna) op is. De communicatie tussen de hersenen en eierstokken werken niet goed. Ook oorzaken zoals erfelijke aandoening, schildklierafwijkingen, over- of ondergewicht kunnen zorgen voor een uitblijvende of onregelmatige cyclus.
De ongesteldheid kan minder dan 7 dagen duren, maar ook enkele weken achter elkaar. Als je ongesteldheid vaker komt dan 1 keer per maand of langer duurt dan een week kun je dit met je dokter bespreken. Er zijn goede apps voor je telefoon die je kunnen helpen om je cyclus bij te houden.
Progesteron tekort symptomen zijn onder andere PMS klachten, onregelmatige of uitblijvende menstruatie, verhoogde stress, prikkelbaarheid en angst. Oorzaken van progesteron tekort zijn stress, leeftijd, overgewicht, ondergewicht, hormoonverstorende stoffen en oestrogeendominantie.
Een veelvoorkomende reden voor menstruatiepijn zonder ongesteldheid is een onregelmatige menstruatiecyclus. Dit kan verschillende oorzaken hebben, waaronder hormonale schommelingen, stress, gewichtsveranderingen en zelfs ziekte.
Welke symptomen duiden op een menstruatiestoornis? Klachten die passen bij een menstruatiestoornis zijn buikpijn- en kramp, hoofdpijn, duizeligheid, pijnlijke borsten, misselijkheid, moeheid, een opgezette buik, diarree, obstipatie of een neerslachtig gevoel.
Bij een meisje kan er vlak na de geboorte wat bloed uit de schede komen.Dat is een normaal verschijnsel en wordt ook wel 'pseudo-menstruatie' of 'nep menstruatie' genoemd. Je baby krijgt in de baarmoeder wat hormonen van de moeder mee waardoor er na de geboorte een beetje bloed uit de vagina kan komen.
Je menstruatie zegt veel over je gezondheid. Volgens experten is het zelfs een even belangrijke parameter als bloeddruk, hartslag en lichaamstemperatuur. Een van de factoren die je in de gaten moet houden, is de kleur van het bloedverlies.
De meeste westerse vrouwen krijgen hun laatste menstruatie tussen hun veertigste en zestigste jaar; de gemiddelde leeftijd is 51 jaar. De laatste menstruatie wordt ook wel menopauze genoemd. Voor en na de menopauze is er een periode van enkele jaren waarin de hormonen een nieuw evenwicht zoeken.
Menstruatiediscs. Een menstruatiedisc lijkt een beetje op een menstruatiecup, maar werkt toch net anders. Een disc klem je achter je schaambeen, waardoor hij goed op zijn plek blijft zitten. Er wordt geen vacuüm gecreëerd en je hoeft het vacuüm dus ook niet te doorbreken voordat je de disc weer verwijdert.
Een verstoorde hormoonbalans kan zich op verschillende manieren manifesteren, afhankelijk van welke hormonen uit balans zijn. Veelvoorkomende symptomen zijn onder andere onverklaarbare gewichtstoename, vermoeidheid, stemmingswisselingen, vocht vasthouden, vette huid, droge huid, een laag libido en een lage bloeddruk.
Symptomen van te weinig oestrogeen zijn o.a. vermoeidheid, gewichtstoename, haarverlies, depressie, slapeloosheid, een droge huid, terugkerende blaasinfecties en vaginale droogheid. Van al die symptomen is vaginale droogheid wel het bekendste teken dat je een oestrogeentekort hebt.
Te weinig bloedverlies is niet erg, het betekent niet dat je minder vruchtbaar bent als je weinig of kort menstrueert. Met te veel bloedverlies (langer dan 7 dagen, bloedverlies met stolsels/bloedproppen of zoveel bloedverlies dat je je gewone bezigheden niet kunt uitvoeren) is een bezoek aan de huisarts aan te raden.
Hoe lang je menstruatie duurt verandert constant. Soms is er geen specifieke verklaring waarom het plotseling langer of korter duurt. Ons lichaam is niet altijd te voorspellen, dus dat moeten we ook niet verwachten! Je hormoonspiegel is vaak de belangrijkste reden waarom je langer of korter ongesteld bent.
De duur van een menstruatiecyclus kan variëren tussen de 22 en 35 dagen, maar duurt gemiddeld 28 dagen. De menstruatie zelf duurt tussen de drie en acht dagen. Tijdens de menstruatie verlies je gemiddeld tussen de 60 en 80 ml bloed. Een op de vijf vrouwen verliest (veel) meer dan 80 ml bloed.
Vaak uit zich dit in spotting of een lichte bloeding, veroorzaakt door het bevruchte eitje dat zich aan de baarmoederwand hecht. Dit soort bloedverlies kun je verwachten zo'n 10 a 14 dagen na verwekking, wanneer je je menstruatie dus zou hebben normaal gesproken.
Een normale menstruatiecyclus varieert van 23 tot 36 dagen, meestal 26 tot 30 dagen. De menstruatie zelf duurt 2 tot 7 dagen en normaal bloedverlies bedraagt doorgaans tussen 25 en 40 ml, tot maximum 80 ml.