bruin, honey oat, wit, cheese oregano, sesam en flatbread.
Exclusief bij SUBWAY® heeft u keuze uit de lekkerste sauzen. U kunt onder andere kiezen uit: Honey Mostard (een zoete mosterd saus), Sweet Onion (een zoete uien saus) en Chipotle South West (een pittige cocktail saus).
Als je zin hebt in koolhydraten kun je de kleine volkoren Sub bestellen of voor de wrap kiezen. “De wrap heeft minder calorieën, maar het broodje bevat wel meer vezels”, vertelt de diëtist hierover.
Sweet Onion saus is hierbij het lekkerst, ik zal hier nog een recept van publiceren, maar chilisaus of sambasaus zijn ook erg smakelijk bij deze Chicken Teriyaki sub.
De resultaten zijn opvallend, omdat Subway in het algemeen als een gezondere keuze wordt gezien. Een broodje met veel groente en een paar plakjes ham lijkt immers veel gezonder dan een hamburger met saus. Dit onderzoek laat zien dat het voor de gezondheid niet uitmaakt waar je heengaat.
Wanneer de Subway kip ontvangt, is deze twee dagen houdbaar. Echter bewaart de Subway de kip voor bovenstaande broodjes vier dagen waardoor het een beetje 'stinky' kan worden.
Toendertijd verkochten ongeveer 10% van Subway filialen in Engeland halal producten. In Nederland zijn er geen vestigingen die halal producten verkopen.
Iedereen die ooit wel eens bij de subway is geweest, kent die ontzettend lekkere chewy M&M koekjes wel. Je hebt ze eigenlijk in alle smaken maar die met M&M's en chocolate chips zijn het lekkerst.
Ons SUB OF THE DAY assortiment is vernieuwd! Met 2 nieuwe Subs is de week nu nóg beter geworden. Kom langs en ontdek ze voor maar €3,-!
De broodjes van de Amerikaanse fastfoodketen Subway mogen niet als brood beschouwd worden. Dat heeft het hooggerechtshof in Ierland bepaald. Volgens het hof bevatten ze een te hoog percentage suiker.
Foodketen Subway vervangt in een aantal Britse restaurants ham en bacon door halalvlees. Subway doet dat in 185 vestigingen, meldt Daily Mail. In plaats van varkensvlees worden de broodjes daar belegd met bijvoorbeeld kalkoenvlees. Subway kiest hiervoor op verzoek van zijn moslimklanten, aldus de keten.
15cm (231 g) bevat 309 calorieën.
Bewaar het brood in een papieren zak als je de voorkeur hebt voor een krokante korst. Bewaar brood niet in de koelkast. Daarin veroudert het veel sneller. Zetmeel in brood laat water namelijk los tussen -5°C en +5°C, daardoor droogt het brood uit.
280 kcal, 54g koolhydraten, 20g eiwit, 4g vet, 4g vezels. *Subway Spicy Italian (30 cm): 872 kcal, 82g koolhydraten, 36g eiwit, 40g vet, 4 g vezels.
Naast het aantal calorieën onderzochten de onderzoekers ook de hoeveelheden koolhydraten, eiwitten, suiker en zout in het eten. Daarbij bevatte een Subway-broodje meer zout, maar MacDonalds-eten had veel meer suiker. Opmerkelijk genoeg wordt het vetgehalte van de maaltijden niet genoemd.
In broodjes van Subway zit ongeveer 10 procent suiker, in zowel het witte als volkoren brood. De franchisenemer moet volgens de rechter dus gewoon 13,5 procent btw betalen.
1 koekje (45 g) bevat 220 calorieën.
Chicken fajita, met Chipotle Southwest.
Is jouw tong er klaar voor? Gekruid rundergehakt, nacho's en Sweet Chili saus op heerlijk vers brood.
Locaties van Subway in Nederland
Laat je lievelingseten van Subway bezorgen tot aan je deur met Uber Eats. Zoek een Subway bij jou in de buurt om aan de slag te gaan.