Het spirituele zelf gaat om alles wat zich binnen iemand afspeelt. Dan hebben we het over onze drijfveren, zingeving, motivatie, waarden, inspiratiebronnen, overtuigingen.
Met hart en ziel wordt wel de levensbron geduid waar levensvreugde vandaan komt maar waar ook bezieling, hoop, overgave, toewijding, geloof en vertrouwen te vinden is. Spiritueel gaat over dat stuk wat niet concreet is, wat met zintuigen niet waar te nemen is maar wat je wel kunt ervaren.
Spiritualiteit gaat om jouw persoonlijke ervaring & ontwikkeling. Het gaat vooral gepaard met bewustwording van jezelf en jouw eigen gedachten, emoties en acties en hoe deze in verbinding staan met de wereld rondom jou. Deze bewustwording noemt men soms ook de spirituele ontwaking.
Dit bekende stofje is onder meer betrokken bij gevoelens van geluk, beloning en motivatie. Niet toevallig wijst onderzoek uit dat mensen die spiritueel actief zijn vaker positief in het leven staan en ook vaker intense geluksmomenten ervaren dan anderen.
De stromingen van waaruit de leraar levensbeschouwelijke diversiteit benadert zijn: jodendom, christendom, islam, hindoeisme, boeddhisme,en humanisme.
Spiritualiteit is niet meer weg te denken uit onze westerse wereld. Veel mensen hebben hun weg gevonden naar yoga, meditatie, mindfulness etc. om de balans te houden of terug te brengen in hun stressvolle bestaan. Het leven waarin we van alles moeten en willen bereiken zonder dat we bewust weten waarom.
“Spiritueel leven is er in vele kleuren. Al die kleuren hebben te maken met het ontwaken van hart en ziel. Met wakker worden voor het geheim van het leven. Spiritueel leven begint met aangeraakt te worden door wat niet maakbaar is maar wat je wordt gegeven.
Spiritisme gaat over communicatie met geesten van overledenen.Het richt zich op communicatie met een andere wereld, terwijl spiritualiteit eigenlijk iets heel aards is. Spiritualiteit gaat over de ontwikkeling van je eigen kracht, bewustzijn en energie. Dat is makkelijk te integreren in je dagelijkse leven.
Spiritualiteit is van zichzelf niet iets religieus, maar heeft als overeenkomst met religie wel dat het kan bijdragen aan een gevoel van zingeving in het leven. In strikte zin wordt met spiritualiteit vaak een bewustzijn bedoeld dat in relatie staat tot een andere dimensie of hogere werkelijkheid.
Signalen van geesten
Soms zien ze dan verschijningen in huis, vaak kleurloze schimmen of bewegingen in je ooghoek in de avondschemering. Ook kunnen er andere signalen zijn, zoals dat spullen omvallen, een lamp ineens knippert, of dat je een 'aanwezigheid' of koude lucht voelt.
Gedachten en emoties zijn ook energie en hebben een bepaalde trilling, een golflengte. Iedereen voelt energie maar als sensitief mens kun je het sneller overnemen, vooral als je erg gericht bent op je omgeving en daar dus voor open staat.
Het third eye chakra heeft een sterke verbinding met onze intuïtie. Het gaat over onze verbeeldingen en innerlijke wijsheid. Het zorgt ervoor dat we in staat zijn om zaken die we met ons blote oog niet kunnen zien alsnog kunnen inzien door middel van onze intuïtie.
Dit kan van alles zijn: yoga beoefenen, wandelen, bidden of mediteren. Zoek iets waardoor jij je goed voelt en waardoor je dat goede gevoel de hele dag kan meenemen. 'Dit hebben we nodig omdat we neigen onszelf kwijt te raken in de chaos van het leven,' vertelt Dorien.
Het helpt je bij de ontdekking van je doelen; Je zult je gelukkiger voelen; Helpt bij het leven in het hier-en-nu.
Motten staan, net als vlinders, symbool voor transformatie. In tegenstelling tot vlinders, leggen ze meer de focus op de schaduwzijde, omdat motten 's nachts actief zijn. Schaduw staat daarbij niet in verband met slecht of duister.
Hoe kun je weten dat iemand van je houdt? Dat kun je merken: een liefdevolle blik, een hartelijk woord, een arm om je schouder. Toch weet je het pas echt zéker als iemand het tegen je zegt: ik houd van jou! Zo is het met God ook.
Hun levensbeschouwing benadrukt een externe bron van waarheid waaraan ze zich moeten aanpassen. Spirituele mensen daarentegen stellen hun eigen beleving centraal. Niet hun plaats in de samenleving, maar hun ervaring van het leven vinden ze werkelijk belangrijk. De waarheid ligt diep in henzelf, geloven ze.
Iets doen wat echt bij jou waarden past (spirituele energie) geeft je een goed gevoel (emotionele energie) en laat je soms ook fysiek sterker voelen. Daarom is het belangrijk dat niet alleen je fysieke energie, maar ook de emotionele, mentale en spirituele energiebalans op orde zijn.
Er zijn diverse effectieve manieren om je aura schoon te maken. Je kunt je bijvoorbeeld voorstellen dat je onder een warme douche staat die alle rommel uit je aura wegspoelt. Een andere uitstekende manier is je te verbeelden dat alles wat je kwijt wilt via je grondingskoord wegspoelt, de aarde in.
Mindfulness wordt in overgrote meerderheid beoefend door niet-boeddhisten, inclusief “rationele” wetenschappers, artsen, psychiaters, maar ook moeders, verkopers, docenten en managers. Mindfulness is volledig vrij van religie, spiritualiteit of welke stroming dan ook.
geestelijk (bn) : bovenzinnelijk, immaterieel, intellectueel, mentaal, onstoffelijk, onzienlijk, psychisch, spiritueel, verstandelijk. spiritueel (bn) : geestelijk, geestig, gevat, immaterieel, onlichamelijk, onstoffelijk, scherpzinnig, snedig.
Voorbeelden van religieuze levensbeschouwingen zijn christendom, islam, jodendom, hindoeïsme en boeddhisme. Dit zijn tevens de 5 wereldgodsdiensten. Voorbeelden van seculiere levensbeschouwingen zijn liberalisme, socialisme, feminisme en humanisme.
Van de spirituele dimensies heb je vast wel eens gehoord. Het zijn de dimensies die aangeven hoe ver je bewustzijn reikt. De meeste mensen op aarde zijn zich bewust van de derde en vierde dimensie.
Anatomisch gezien bestaat er natuurlijk niet zoiets als een derde oog, het heeft vooral een spirituele functie. Als je derde oog is geopend, voel je je meer in balans en creatiever.Je ervaart alles bewuster en intenser en kunt beter naar je intuïtie luisteren.