Het verschil tussen lage en hoge schoenen is de steun. Bergschoenen zijn geschikt voor zwaarder terrein, ofwel ruw terrein.Lage wandelschoenen zijn geschikt voor vlak terrein. Zowel wandelschoenen als bergschoenen hebben voor- en nadelen.
Met A-schoenen bedoeld voor wandelen in de stad en op goede paden in het bos, en D voor het zware alpinistenwerk buiten de paden en over gletsjers en sneeuw. De middenmoters, B en B/C zijn bedoeld voor echte bergpaadjes en zullen voor de meeste bergwandelaars voldoen.
En wat veel mensen niet weten, is dat trailschoenen ook heel goed gebruikt kunnen worden als wandelschoenen. Ze zijn soepel, licht, stabiel en stevig.
Qua ondersteuning zijn hoge wandelschoenen beter. Toch zijn hoge wandelschoenen niet altijd een betere keuze want het voordeel van lage wandelschoenen is dat ze lichter zijn en minder warm in de zomermaanden. Hoge wandelschoenen zijn daarentegen wat zwaarder, maar bieden meer ondersteuning en grip bij ruwer terrein.
Gemiddeld gaan wandelschoenen 1000 tot 2000 kilometer mee, maar dit is sterk afhankelijk van factoren als ondergrond, gewicht, omstandigheden, looptechniek en onderhoud. Hieronder een aantal tekenen die je duidelijk kunnen maken dat je nieuwe wandelschoenen nodig hebt. Blog: Hoe lang gaan wandelschoenen mee?
Goede wandelschoenen kosten meestal tussen de €100 en €200, maar sommige merken en modellen kunnen duurder zijn. Kwaliteit en comfort zijn belangrijk. Wat zijn echt goede wandelschoenen? Echt goede wandelschoenen bieden voldoende ondersteuning, demping en grip op verschillende terreinen.
Wandelschoenen zijn qua samenstelling vergelijkbaar met een bergschoenen, maar lager uitgesneden.Trailschoenen bestaan uit minder materiaal, waardoor ze sneller en wendbaarder zijn.
Je hebt meer grip tov een “gewone” hardloopschoen, terwijl je deze veelzijdige schoen ook prima kan gebruiken op asfalt. Zachte en losse ondergrond of modderig terrein: trailschoenen met een loopvlak met diepere, verder uit elkaar geplaatste noppen zodat de modder niet blijft plakken in het loopvlak.
Een wandelschoen geeft meer grip dan ieder ander type schoen. De zolen zijn zo gemaakt dat je op alle type terreinen een goede grip hebt. De buitenzool bestaat uit verschillende gedeelten. De delen van zachter rubber bieden grip, maar slijten sneller op hardere ondergrond (denk aan een winterband bij een auto).
Heb je een dag waarop je urenlang staat, dan is het 't beste om te kiezen voor een breed hakje van zo'n 2-4 centimeter. Je vermindert zo de kans op rugklachten, omdat je bekken net een beetje gekanteld staat. Liever geen hak? Zoek dan sneakers met een vrij dikke en wat 'oplopende' zool bij de hiel.
In grote lijnen valt Meindl net wat breder dan de gemiddelde schoen. Wanneer je een wat smallere voet hebt, adviseren wij over het algemeen eerder naar een Lowa wandelschoen te kijken. Ook Meindl werkt meestal met Gore-Tex. Hanwag wandelschoenen zijn schoenen die net tussen Lowa en Meindl in vallen qua breedte.
Waterdicht en ademend. Dankzij de uitstekende polstering is de binnenkant van de schoen zacht op de juiste plaatsen zodat drukpunten worden voorkomen. De halfhoge schacht geeft veel stabiliteit en dankzij de stalen veterhaken trekken de stevige veters soepel aan. Zo vormt de schoen zich perfect om je voet.
Heel eenvoudig: de afkorting GTX staat voor het merk GORE-TEX. Dit bedrijf produceert hoogwaardige membranen die de schoen waterdicht en ademend maken. Het dunne laagje wordt gewoon in de voering van de schoen gehangen.
Het gebruik van trailschoenen
Voor een korte afstand raden wij lichte en technische trailschoenen aan. Voor middellange afstanden heb je een mix nodig van lichtheid, demping, comfort en grip. Voor ultratrails adviseren wij een schoen met meer demping en bescherming om voetblessures te voorkomen.
De hybride of all-terrain loopschoen is dé nieuwe 'area of interest' binnen de loopwereld. Deze schoen bestaat uit een mix van eigenschappen van loopschoenen voor op de weg en trailschoenen.
Wandelschoenen zijn beter voor je voeten
Ten opzichte van sportschoenen hebben wandelschoenen bijvoorbeeld meer kussentjes, en dan voornamelijk in de hiel. Wandelen in een loopschoen, die meestal minder kussentjes heeft, kan leiden tot verschillende klachten in de voet en blessures aan de achillespees.
Bij wandelschoenen worden de grootste prijsverschillen veroorzaakt door de hoogte van de schoen, de categorie, het materiaal, de pasvorm, hoe de schoen geproduceerd is en de mate van duurzaamheid.
Hoog comfort
De druk wordt beter verdeeld, waardoor je zorgeloos ook lange wandelingen maakt. Wandelschoenen zijn vaak voorzien van een extra demping, die de impact van het lopen goed opvangen. Elke stap komt hierdoor zachter aan en geeft je lichaam meer rust.
Het antwoord: in het algemeen moet je je wandelschoenen groter kopen dan je gewone schoenen. In de regel kun je je wandelschoenen een hele maat groter kopen, omdat je voet in de loop van de dag meestal een beetje opzwelt. Daarom ook moet je nieuwe wandelschoenen absoluut altijd in de late namiddag of 's avonds passen.
Maat wandelschoen
Vaak zie je dat een wandelschoen een halve tot een hele maat groter uitvalt. Een stelregel is eigenlijk dat er een duimbreedte voor de grote teen nog vrij moet zijn. Deze ruimte heb je nodig als je in de heuvels of bergen naar beneden loopt. Niets vervelender dan met je tenen tegen de neus aankomen.