Zo heeft een dames fietsbroek een bredere zeem en zijn de bretels iets meer naar buiten geplaatst om beter aan te sluiten op het vrouwelijk lichaam. Bovendien houdt een dames fietsbroek rekening met de smallere taille en bredere heupen van een vrouw voor een strakke en nauwsluitende pasvorm.
Er zijn drie hoofdmaten: borst, taille en heupen. De eerste twee plus je romplengte helpen je bij het kiezen van kledingstukken zoals een shirt, ondershirt, vest of jack. De laatste twee plus de lengte van je binnenbeen zijn de maten die je nodig hebt voor een fietsbroek.
Beste fietsbroek all-round: Endura Pro SL. Beste fietsbroek prijs-kwaliteit: dhb Aeron speed bib shorts. Beste budget fietsbroek: Triban Essential. Beste fietsbroek tegen zadelpijn: Assos Equipe RS S9.
De zeem in je fietsbroek is bedoeld om direct op de huid te zitten en schuren te voorkomen, en hij bestaat uit stoffen die vocht afvoeren en snel drogen. Als je ondergoed draagt, zijn er meer naden die schuren en stof die vocht vasthoudt, dus laat dat ondergoed maar uit.
1 Doe geen onderbroek aan onder een wielrenbroek
Een onderbroek gaat schuiven, wordt klam en je kan op de naden zitten. Allemaal redenen waardoor je ernstige huidproblemen kan krijgen. Denk aan schuurplekken, abcessen en andere ongemakken.
De fietsbroek moet overal goed aansluiten, maar niet knellen. Wanneer de fietsbroek te ruim is kan de zeem gaan schuiven en de stof gaan schuren. De bretels mogen een klein beetje te strak zitten als je rechtop staat, maar als je in de fietshouding staat of zit moeten ze strak maar comfortabel aansluiten.
Uiteraard zal de levensduur van de zeem met de kwaliteit daarvan en het aantal gereden kilometers te maken hebben. Zelf rijd ik ca. 4000 Km per jaar. Ik heb een broek van het Marco Polo team waar ik nu 2 jaar in rijd en ben daar echt wel tevreden over.
Je draagt de onderbroek met zeem gewoon zonder je reguliere ondergoed. Je gaat dus gewoon met je blote bips op de zeem zitten. Er overheen kun je alles dragen wat je zelf maar fijn vindt zitten. Je outdoorbroek of misschien met een short of spijkerbroek.
Zadelpijn is eigenlijk niets anders dan een teken dat de druk op je zitvlak te hoog is. Pijn verminderen betekent druk verminderen. De meest efficiënte manier is afvallen. Dat heeft vrij snel effect omdat de extra kilo's zich meestal bij de buik of heupen ophopen.
Wat is een goede fietsonderbroek? Een goede fietsonderbroek heeft een zeem en is gemaakt van ademend materiaal. De reden dat veel mensen last van zadelpijn hebben is omdat ze tijdens het maken van langere fietsritten hun normale onderbroek dragen.
Een bibshort is een fietsbroek met bretels. De bibshort is veruit de populairste fietsbroek onder fietsers, omdat het voorkomt dat er een strakke band om de buik zit en de bretels er voor zorgen dat de fietsbroek niet afzakt.
Een speciale fietsbroek of fietsondergoed met zeem neemt de druk weg en voert vocht af. Dat werkt beter dan een zacht zadel. Tip: Wielrenners gebruiken 'broekenvet' – of chamois crème, in goed Nederlands – een vettige crème die de wrijving tussen huid en (fiets)broek vermindert.
Een fietsbroek met zeem, vroeg of laat je wil je er ook een. Het zeem is zacht, maar belangrijker nog: het verdeelt de druk én voert vocht snel af, zodat de huid (enigszins) droog blijft en minder snel beschadigt. Ook over nagedacht: vaak zijn de naden 'plat' zodat ze niet zo snel de huid irriteren.
Wanneer de stof van je fietsbroek dunner begint te worden, dan is ook het de hoogste tijd om je fietsbroek te vervangen. Sommige delen van je broek krijgen daarbij soms een vale tint, wat uiteraard ook een teken is van slijtage. Wacht in dit geval niet te lang.
Zeemleer heeft als belangrijkste eigenschap dat het zeer veel vocht op kan nemen. Daarnaast is het ook bijzonder zacht, wat het uitermate geschikt maakt om te gebruiken bij het droogmaken van oppervlaktes na het schoonmaken.
De BBW-213 Powerfit Bibshort scoort het beste vergeleken met andere instapmodellen en is ideaal voor een beginnende fietser die niet al te veel geld uit wil geven. De broek is samengesteld uit 10 panelen voor de beste pasvorm en is voorzien van goed ademend materiaal.
Zeem: De HP07 zeem voor mannen is speciaal ontworpen door Rogelli voor de korte afstand voor een periode van maximaal 2 uur. De zeem bestaat uit meerdere lagen, die een thermo regulerende werking hebben voor een maximum aan comfort.
Een bib short is in feite hetzelfde als een normale fietsbroek, maar heeft geen strakke band rondom de buik en heeft als fijne toevoeging bretels waar de broek dus aan vast zit.
De oplossing is simpel: een broek zonder bretels.. Maar omdat wij bretels eigenlijk veel beter vinden zitten, hebben we een andere optie: de 'plasbroeken'. Van shorts met een rits of verstelbare bretels tot shorts met bretels die niet helemaal vast zitten!
Een fietsshirt moet dus een aansluitende pasvorm hebben op het lichaam. Het shirt mag hierbij best wel een strak zitten. Het shirt mag daarentegen niet te klemmend aanvoelen. Om de juiste pasvorm te vinden, moet fietskleding altijd in een fietshouding worden gepast.
Op dat vlak doe je bij Rogelli een uitstekende zaak. En je krijgt er ook nog eens degelijke kwaliteit voor terug. Ik verwacht nu niet dat in de nabije toekomst een world tour team met het merk zal rijden maar het merk heeft zeker zijn plaats in de (top)sportwereld.